采用第4类型自慰法的女人，偶尔也会运用一些物品夹在大腿中间助兴——比如枕头或毛巾等：“一开始，我可能ม是受到外界ศ刺激或自己้的性幻想的影响，勾起了性冲动，于是我便躺下来，把右手伸向两腿的交接处，以右手腕或前臂覆在阴唇和阴蒂上，还一直延伸到膝盖、小腿等处，让大腿的内侧夹紧右手臂。我的左ุ手则ท用来保持平衡，或者玩弄奶头。在自慰的过程中ณ，我会摆动臀部ຖ或骨盆来促进性兴奋。通常我也会用手爱抚阴唇、阴蒂、阴道等。”
“我靠摩擦我的大腿内侧来自慰，通常是以躺下来的姿势进行，不过坐着也可以（比方แ说坐在办公室里或在公车上）。我会有规律地摩擦双腿，好让阴蒂承受来自大腿内侧细腻的压力，这份紧绷感慢慢地就汇聚成高潮了。”
有些女人虽然采用的是第二类型的自慰法，但是，她们赖以达到เ高潮的关键反而是来自身体的摆动，而非取决于手指对阴蒂的爱抚：“自慰的时候，我把脸朝下趴在床上，手?
“我自慰的程序如下：先把毛巾铺在床上，把振动器放在毛巾上，以它会振动的顶端朝上（上覆一个ฐ约直径一寸的橡胶帽套）。我会在自慰开始之前，先把振动器的顶端沾湿。然后，我以腹部朝下的姿势轻轻趴下，我的手脚成一大开的v字形，阴部则对准振动器的顶ะ端。直到高潮来临ภ，我才开始动手，用左ุ手把振动器稍微挪至右边。在高潮快来的时候，我的手和颈่脖都会开始变得僵直，我的手还会忍不住伸向空中ณ，随即我的左ุ手就会去挪动振动器的位置。”
（。）免费小说下载
“我通常会在看完x级的电影或是色情书刊之后自慰。我会在自慰的过程中ณ回想刚ธ才看过的情节，然后用毛皮或我的手来爱抚我的身体。接着，我用舌头把指尖沾湿，再轻轻用指尖触摸我的双乳，像是在用舌头舔舐一般。最后，我用同样的手法爱抚我的阴蒂。自慰的时候，我会闭合双腿，并且将脚๐踝交叠起来。”
但有一些女人完全乐่在其中：“年轻的时候，我从不自慰，但自从我学会自慰，顿时觉得自己拥有了力量，获得了解放。自慰帮助我了解到了历经性高潮的各个阶段中ณ的生理变化。”
“我只自慰过一次——是为了要找到เ我的阴蒂，以便让我丈夫看看。那次自慰令我非常兴奋，但随即停止，因为ฦ我实在被吓住了，我觉得我好像在作怪、捣蛋，虽然在意识上我觉得这并无不妥，而我丈夫也不会认为羞耻。我想这可能ม是跟我父母亲早年对我的教育有很大的关系，但我已๐经想不起来了。”
如果我们从这个前提出发来思考《海蒂性学报告：女人篇》在70年代中ณ期的问世，那么เ我们至少注意到美国性文化的两个ฐ重要发展：第一，一反传统父权社会女人噤声的规范，《海ร蒂性学报告：女人篇》呈现了众多女人或激情、或怨愤、或反省、或渴求的多样声音，而且是直接针ฤ对最禁忌、最被压抑的性事话题发言，以坦然开放的话语来述说女人的经验。
序一——高潮的情欲文化
有时，女人会把注意力放在男ç人的高潮上，借此替代自己้的高潮：“我想，是我太过于注意他的反应了，在我让他达到高潮之ใ后，我就觉得好像自己้也有了高潮似的。所以，到底我有没有高潮，就变得无关紧ู要了。”
“有时，我享受的是一种来自心灵上的高潮，看着我的性伴侣达到高潮，就让我心满意足了，而且这种高潮很能振奋人心。”
“我觉得，性交而无高潮，并没有什么关系，这只不过是因为ฦ我太过重视他所想要的快乐่吧！”
“‘施ๅ比受更有福’，如果要我决定以哪一个人的高潮为ฦ主，我会选择满足我的丈夫，而不是我自己。”
有些女人认为，女人在性交时有没有高潮并不重要：“高潮的美妙让人乐不可支，而我至今都是靠自慰获得高潮。我想强调的是，除非自慰，否则ท我便没有高潮。因为ฦ在性交中，我根本不需要有高潮，一旦他的高潮来了，那才是性爱的最高点。”
“对我而言，高潮跟我平常例行的男女性交一点关系也没有。高潮在性交中并不重要的原因，在于我一向都靠自慰来获得高潮。”
“既然在性交中我从未享受过高潮，所以，我能在性交中享受的便是无高潮的男女阴道性交。”
“我可以随时随地靠自慰让自己้达到เ高潮，所以，在性交中ณ到底有没有高潮，对我并不重要。在性交中，我期待的是性伴侣对我的爱抚与触摸。”
“我想，大家是过度高估高潮的重要性了。我一向靠自慰来获得高潮，但在性交中ณ，无论我有没有高潮，那ว都不是重点。我只想从他身上得到เ一些温暖与亲密感。”
“如果我只想要高潮，我便会自慰。但是，要是对方出于关爱与热情，想让我达到เ高潮的话，那么，高潮在性交中ณ就变得很重要了。”
“如果你深爱你的性伴侣，而且相互关心、彼此照顾，那ว么，即使在性交中ณ没有高潮也无妨；就算我没有达到高潮，我还是会在情感上深获满足。”
把性交当做是一场女子高潮大竞赛，的确是相当狭隘而不具创น意的做法。不过，大多数的女人在性交中无法享有高潮这一点上，似乎ๆ是相当无奈的。显然，女人在性交中ณ，大