16第二篇如何保持快乐9(1 / 1)

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神经衰弱症——我们要认清这个名词是包括无຀数普通常态的人,有时还是一般人中ณ最优秀的分子——在各人所感受的病症各有不同,有些人是睡眠受影响,有些是消เ化受影响,有些是精力受影响,有些是脾ຆ气上受影响。精神衰弱病最普通的几种现象,便是睡眠不适、消เ化不良、容易疲倦、兴致很低等。

抑郁是一种病征,是神๰经系生了某种毛病。平日຅我们在生活力上至少储蓄了一些希๶望、满足和快乐่,这种病征便好像借债人支用过度的账目一样。但是这种病态,或许是临ภ时支用过度的现象,不久又可以储蓄一部ຖ分新า鲜ຒ的精力;或许便是一种久年的病症,长时如此。无论其起因如何,这种病症总是因为ฦ在精神的绪上,生过一种深切的根本变更,才有如此的结果。

如何制ๆ止你的怒气

在平日我们不大用储存力不过任其存留แ而已๐。一个丝袜织造厂的广告上说:“小姐们,多备几双吧!免得破了着慌!”自然的奥妙,为ฦ我们准备了一种安妥的余力;这种安妥,正如我们的房屋所需要的一样,我们不会使桥梁所负的重量,刚刚是桥梁所能ม承受的。聪明的人在气力尚未崩溃之ใ前๩便会停止,他不会用他最后储存的一点力气。在崩溃未来到之ใ前,你对于你的工ื作能力应当有一种储存。放假便是一种方法,使你的精力可以多加一分积蓄。此外如骑马、玩耍、整理忘掉的工作等,也有同样的功效。

真正的惧怕含有恐怖的成分。此种惧怕是由于实际的形。一个小孩怕关在动物园铁ກ栅内大而野蛮的狮子,尤其是当狮子吼的时候,此种恐怖是怕受伤害而痛苦。怕去见牙医却是一种真的恐怖,每每你想象着痛苦时,较比实际受痛苦时更惧怕些。只要想象着惧怕的时候,惧怕便永远无຀止境了。你怕强盗,你怕传染病,你怕鬼,你怕投资失败,无论什么เ事你都怕,甚至于坏的天气也怕虽然没有危险,因为恐怕它有时妨碍你的舒服或计划,所以你不愿意它生。你的整个的人生,是在惧怕与希๶望中生活着。

我们以为最普通所表示ิ的惧怕行为ฦ是躲避、藏匿、逃跑等等。但是上述那些原始的惧怕,并没有什么这种行为的表现。凡是危害你的安全的事,便会扰乱ກ你的平静,使你生惊恐的感觉,因而惧怕。在悬崖的边上行走,或从很高的地方往下望,或在薄冰上溜冰,时时刻刻都会使你存着惧怕之ใ心,你恐怕跌下去,你看到เ屋顶ะ上或旗杆上的工人时,也会同样的心悸,你不愿意想到เ这些事。这种惧怕已离开婴孩的原始惧怕很远,然而仍旧ງ是从这条渊源来的。

快乐่是一种副产品,你的目的是为ฦ别ี种事,而同时你得到เ了快乐่。如果你唯恐你不快乐,那ว么你便一定得不到เ快乐่。快是你对于各种工作做得恰当的报酬,如你赚钱的工作、家庭里的工作、交友的工作,以及公民服务的工作等。先天可以使你对于快乐่的艺术进行得很容易,或是很难。这是你个ฐ人的问题,你要使普通快乐的艺术去适合你特别ี的形。

小的烦恼,便是大的烦恼的导火线。当大家疲倦的时候,小约翰和大贞安便无຀谓地喧闹暴躁,母亲也๣变得苛酷,专门寻人的错处,父亲口出怨,叽里咕噜……全家好像经过一种暴风雨的时期。晚餐之ใ后,大家的身心都恢复清爽,小约翰便紧ู伏在母亲膝上,听他最喜欢的故事,母子两ä人都感觉快乐。贞安看见父亲现在口里正含着一支烟管,便同他谈论关于夏季出外游玩的事。

这些题目中有些是极可笑的;有些是不甚对的,有些是说对也๣可以,说不对也可以的。假如你相信第一类的观念,你的常识分数便很吃亏,相信第二类的观念,便要扣相当的分数,相信第三类的问题๤,或许扣一点分数,也或许完全不扣。但是在平均结果上看,除了三个ฐ儿童得到เ较完全的分数外,其余都是很不完全的,男孩和女孩对于这些断ษ语的意见没有大的分别ี。

这是一个很重要的问题๤。在学校里能够学习๤的人,对于普通日຅常生活的一切事务也有好的判断ษ能力吗?书本知识和普通常识互通吗?普通有一种观念以为实际知识和书๰本知识是两不相关的,不过这很难如此断定。大概ฐ学识和常识或许是互相独立的,书๰本知识既不增长判断ษ的能力,也๣不摧残判断的能ม力。

在年长以后达的才能ม,不是知觉和记忆,而是判断力和各种事物的组合。摩根pierpntman是一位特殊的数学家,不过他对于自己的前途,却是踌躇不决:去学数学,还是学商业?他将他这种才能ม应用在财政上,这也是一种特别ี种类的专才。

与这些灵敏的想象力有密切关系的,便是记忆力。儿童学语比年长的人要容易得多,他们可以毫不费力地学到เ一种外国语,不露土音,而这是成年人所不能ม做到เ的。

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