§§§1营养与脑แ健康密切相关
§§第三章饮食为ฦ大脑健康“加油”
一旦ຆ生会导致昏迷甚至死亡最好的治疗方法是学会放松和入静达到健脑、养生、延寿的目的
缺少血液ຂ和氧气
护脑
就是要勤用脑从科学的角度讲防止大脑衰老的根本办法就是常用脑进入大脑的血液和氧气就充足脑แ细胞的育就旺盛活力就增强脑细胞的育就旺盛活力就增强衰老的度也就减慢甚至到เ了老年之后还可以生长出新า的脑细胞來经科学研究现在人生的各个年龄阶段勤用脑都有助于健脑แ并延缓衰老人们常说的“脑แ子越用越灵”就是这个道理
记忆减退，熟人忘名；
容易激动，无事自烦；
做错了事不要自悔自责，要能够正常地工作。
沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。
9注意力不能ม集中ณ；