边城 浪子 连载中
每天起床时间,点半,ไ点半,ไ点,分晨练,ไ内容包括百米冲驰,八百米中长跑,三千米长跑,单人体操,双人百米跑,三人两百米跑,跳远,跳高,ไ游泳,仰卧起座,ไ立位体前曲,引颈่向上,宋一梅冲仇天喊道,ไ喂你搞错没有,我们是训练,ไ不是来搞体育锻炼的,仇天的声音远远的就传来,身为一个职业选手应该知道,水平固然重要,但是身体素质必须过关,长期面对电脑坐着..ๆ...ๆ.ๆ。
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最新章节:全队已把该商量的战术都商量了
更新时间:2024-06-10 05:57:04
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