倘若要说谁绝对正确完美，结局必然是荒谬的，只有改变传统的以自我意识为中心的是非标准衡量体系，才能跳出这个陷阱。原始的是非观念代表着一种条条框框，即:应该怎么怎么。当你与它们生矛盾冲突时，这些精神枷锁便会束缚妨碍你的进步。应该的标准是不断变化和调整的，因为人类的思维在不断进化和展，而不是一成不变的。是非概念的判断ษ容易产生出一种不高兴，不愉快的情感来，这是一种惰性的心理状态。
有的人认为，人生有三种极端的要素:一种是由强烈的意识而产生的欲望；二种是思维和意志；最后一种是理想。做为一个人，其人生并不是梦，只要看看你对社会做出了什么应有的贡献，哪怕是微薄的一份，创造积累了多少物质精神财富，就可以说明你没有梦幻人生。在人的一生中，喜，怒，哀，乐่，悲等情感常常困扰着我们，人生有幸福，快乐่的物资，精神享受，繁衍后代的喜悦，自我价值的实现，现实的努力，意志的归宿等活动。即使是做了一件成功的小事，都是幸福的。有了灵魂，思维和现实的努力，这也是一种幸福。但是，人类还需要不断ษ应付人生的各种不幸:๘悲哀，疾病，痛苦，贫困，争斗，欲望和不满足等等。总而言之，人类在现实生活中有痛苦，也有幸福；既有物质上的，也有精神上的。
也许你认为自己属于另外一种人，即对某人某事有许多愤愤不平之处，但把它憋在心理，从不敢有所表示ิ，敢怒不敢言，使你积郁在心中，成天忧心忡忡，最后积郁成疾。其实，在你心理，同样一直在动怒，在忧人忧天，自己้折磨伤害自己。你愁什么เ？有问题去克服和解决。总之，你只要不麻木不仁，自尊自爱，不让别人在心理上看你的笑话，拒绝接受别人的无益控制，便不会再用愤怒来折磨自己้了。
笑，精神生活中ณ的阳光，精神愉快的人最为明显的特点大该就是善意的幽默感。它会使你和其他人都得到生活中最为ฦ珍贵的礼物--ๅ欢声笑语。笑吧，它使生活充满了阳光，而有些暴力犯罪，除了金钱欲外，很多是因为惰性的愤怒心态造成的恶果，它使人们丧ç失了理智，因为愤怒暂时陷入精神错乱状态，否则，就不会除现流氓殴斗ç和足球流氓了。自爱吧，你要是自爱，就永远不会以生气动怒来折磨自己้了。不要忘记，整个社会并不是为你一个人而存在的。愤怒是可以摒弃的，但合理的渲泻永远存在，只不过是度适中，方式不同罢了。