第 5 部分

你怎么才能找到เ这样一个ฐ合适的分娩助理呢?只要想找,总能找到!你可以通过各种渠道收集信息,医生、助产士、医院、分娩课程或者是那些雇用过分娩助理的朋友们,最后你就可以列出可供你选择的人员名单。在我的诊所里,那些在前๩一次分娩中ณ受过创伤的妈妈们和那ว些头胎就采取剖腹产的妈妈们,在下一次怀孕时都无຀一例外地雇用了分娩助理。

分娩助理不会取代准爸爸的位置,相反,她会放手让准爸爸去做他最擅长的事情——爱他的伴侣。面对阵痛中忍受着身体和情感双重挑战的产妇,男人几乎没有心情来大谈风月。但如果准爸爸能ม抛开技术层面的顾虑,把这些问题留给专业人士,只从情感上去关怀产妇,对产妇会起到很好的镇定作用。准爸爸可以抱着准妈妈,轻轻摩挲她的后背,或者陪她走走,给她拿点能下咽的食物,或者帮忙计算阵痛频๗率。这些都是很好的情感表达。

4。把宝宝“贴”在身上——尽量多抱宝宝

1。让分娩成为一种情感纽带——及早与宝宝建立亲密关系

提高你的服务质量。斯坦是一位职业网球选手,有一次,他问我该怎么เ帮忙照ั顾刚出生的孩子,我用他们的行话回答他:“提高你的发球质量。”经常端茶递水、嘘寒问暖,因为哺r期的妈妈需要补充额๩外的食物和水分。早餐送上床,因为妈妈的睡眠毫无疑问会受到เ打扰,但你基本上能够一觉睡到เ天亮。当妈妈想好好泡个澡时,你应该带着宝宝出去散步。是不是感觉自己้像个ฐ仆人或是服务生?你确实就是。

体贴入微。很多妈妈不愿意开口要别人帮忙,可能ม是担心会破坏与宝宝之间无言的亲密感。爸爸这时就要注意倾听妻子的需要。有一个妈妈曾经这样哭诉:“我得敲破我丈夫的脑袋,他才能注意到我累得快趴下了。”

防止外人打扰。需要照顾妻儿的爸爸用不着完全放弃社交生活,这样既无必要,也并不健康。想见朋友的时候就去见。有时候,你会想与朋友们一起分享宝宝带来的快乐;有时候,你可能会觉得朋友们尽管好心,但太吵闹。这个ฐ时候,你可以把电话线拔掉,在门上贴一张“请勿打扰”的纸条。

照顾好其他孩子。孩子们习惯了包揽母爱,可能还不愿意与新来的宝宝分享。如果你的产假有一两周(或更长),那照顾ุ他们的事情就落在你头上了。把他们带到เ室外活动,给妈妈和小宝宝创造一个安静的氛围。教会年长的孩子照ั料年幼的,告诉他们保持一个ฐ整洁的环境对妈妈是多么เ重要。他们将来也会成为父母。产后哺r期是他们为妈妈做贡献的时候。

将没用的建议挡在门外。出于对宝宝的爱和做个好妈妈的强烈渴望,你的妻子往往会变得很脆弱,容易接受任何好心的建议。把好关口,拒绝那些虽是好意但确属打扰的访客,他们可能会破坏“幼巢ิ”的和谐。他们可能会说“你的奶水大概不够”或者“这样会把孩子宠坏了”。像这类令人混乱ກ的评价和建议,即便是最自信的妈妈都不一定能免受影响。如果你感觉到这些外来的建议让妻子困惑不安,那就鼓励她坚持自己้的育儿方式。即使是你自己母亲的建议也不行。

尊重妈妈的筑巢本能。在宝宝出生前后,应避免大的生活变动。不宜搬新居或换工作。如果可能,在宝宝出生前把这些事情尽早解决。对新า妈妈来说,筑巢本能ม是非常强大的,打扰她的窝,也就打扰了她。

帮忙照顾ุ宝宝。育儿并不是妈妈的专利。爸爸在育儿工作中也是个不可或缺的角色。爸爸与宝宝建立独有的父婴亲密关系,对宝宝的成长做出自己的贡献,既不比妈妈伟大,也不比妈妈逊色——只是不同而已。感受到เ这些不同,宝宝才能茁壮成长。

证明你自己。爸爸们,我给你们透露一点关于新妈妈的秘密。当一个妈妈与她的宝宝建立亲密关系的时候,她不情愿与任何人分享对宝宝的关心。宝宝哭了,你一个箭步跑过去,但跑在你前๩面的肯定会是你的妻子,是她第一个到达无助的宝宝身边(参看第46页,了解宝宝哭声对妈妈的影响)。如果你偶尔有幸赢得了这场赛跑,准备好,孩子他妈会像一只老鹰盘旋在边上,等着营救她的宝宝。因为ฦ宝宝在她的怀里会更快地安静下来,而你不太懂得安抚,于是她让你别管这事。这样就产生了两个问题:爸爸永远没有机会学习育儿技巧ู,而妈妈总是筋疲力尽:“孩子太需要我了,我别的什么事都做不了。”这真是个恶性循环。爸爸,请记住,在你的妻子放心地把宝宝交给你之ใ前,你先要证明你有能力让宝宝舒舒服服。请阅读第2๐83页爸爸用背巾背宝宝的相关内容,以及第345๓~348页、第378~38๖1页介绍的育儿技巧。书包网电子书分享网站

第5๓章产后全家的调适(3)

爸爸,不要疏忽了宝宝。妈妈有充足的时间和宝宝在一起,喂奶啦,一起睡觉啦,爸爸可没有这么多时间。新爸爸,你想像你的爱人那ว样与宝宝形成亲密关系吗?那尽可能地与宝宝在一起吧。用背巾把宝宝背在身上,特别是宝宝打盹时。这种时候,你会感到เ一种与母婴关系同样亲密的父婴关系。不要老是忙于家务和其他孩子,以至于疏ຕ忽了这个新出生的宝宝。