一、基础篇第1้天—第40天
绕口令：磨出一副伶牙俐齿
很多年忙于奔波，放下了我的笔。记得来深圳之前，我还苦于诗海里耕耘。那么，今天我依然以一首小诗来表达我对这次培训和对您的感恩!
如下：爱你一天
我还有多少爱，我还有多少泪，让苍天知道：我不认输！
感恩的心，感谢命运！花开花落，我一样会珍惜！
这个故事发生在我国台湾省的一个ฐ小镇。［背景音乐่：《神秘园》］在这个小镇上，有一位独身的女人，她每天靠捡垃圾为ฦ生。在一个浓云密布的早晨，她像往常一样去捡垃圾。当她将身子探进一个垃圾箱的时候，突然，她发现一个襁褓，打开一看：原来是一个女婴。只见这个女婴满脸是泪地哭着，有气无力地喘着。
女人带着怨恨、带着怜悯、带着对生命的珍爱，把女婴抱回了家。
我心想：这不正是我寻找多年的老师吗！
当天晚上，在晚宴开始前，一位大会工作人员找到我说：“彭教授请你去一下。”
翟杰与百名失学儿童在一起
当晚的慈善晚会更出现了省市各级领导带头、万人捐款的感人场面。据公证处和辽宁省慈善总会统计，在这台生动感人、催人泪下的慈善晚会的感召下，当天捐款捐物，折合人民币60余万元。
然而，在销售的过程中ณ，我发现买这本书的人，一天比一天多，销量一天比一天大；几次增加订数，几次销售一空。并且购买此书的，大多是大学生和年轻人。这让我非常惊讶！
中午吃饭的时候，我小心翼翼地拿出了这本留แ下的小册子，认真地读起来：当土地与土地被河水阻隔的时候，聪明的人发明了桥；当大陆与大陆被海ร水阻隔的时候，智慧的人发明了船；在我们彼此之间的平台，是聪明的桥，智慧的船，团结的桥，友好的船。
彭清一
第一章名师感悟——口才成就人一生
捉住林中鹿，拿出柜中裤ไ。
在基础篇中，我们在前15๓天，主要从绕口令入手，训练大脑แ的反应能力和嘴部ຖ肌肉的灵活性。第1天—第5天绕口令一哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河；弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。第6天—第10天绕口令二八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。第11้天—第15天绕口令三小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油，小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油，老刘ถ不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘ถ，老刘夸小牛，小牛直摇头。你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛还油。这三段绕口令从易到难，仅供大家在训练中参考，并不一定只是练习这几段，如果有兴趣、有时间，还可以选择一些其他的绕口令段子进行练习。但是，在练习的过程中，要求大家要将所选的绕口令熟读，并逐渐达到快速、准确的程度，这样才能为以后的练习打好坚实的基础。“心急吃不了热豆腐”，只有地基打得牢，大厦才能ม坚固，口才练习也是这个道理。
这套方法是我经过长期的实践总结出来的，是一套较为ฦ科学的口腔体操训练法。在我讲授口才训练的课程中，也是这样要求我的学生的。很多学员上完课后反映说：“翟老师，您的这套方法真是太好了，非常实用。”
我自己更是这套方แ法的最大受益者，多年来，我从未间断，几乎ๆ每天都会抽出时间进行这方แ面的训练，从而使自己一直保持这样一种良好的语言状态。这种方法练习起来简单易行，对环境等因素没有过高的要求，有的时候工作忙，我就利ำ用乘๖车、走路、等人的时间进行训练。
所以，对于渴望拥有一副好口才的朋友来说，这套口腔体操非常适用。
四调值：唱出一曲字正腔圆
要想讲好普通话，练就一副伶牙俐齿，就必须了解和掌握下面一些关于普通话的基本知识。
我认为，其中最基本的知识就是声调的划ฐ分和运用。通常，标准的普通话共分为4个ฐ声调，即阴平、阳平、上声、去声，简称四声，也就是平、升、曲、降，同时还有轻声。
阴平：调值：55。叫高平调——起音很高，收音也很高，声音始终高而平。例如：妈。
阳平：调值：35。叫中升调——起音稍低，渐渐上升，升到和阴平一样高。例如：麻。