“你们先后退！”李存义对身后的王若道等弟子淡淡的说了一句，然后挽了下衣袖，信步走到樊志涌的面前，也没有摆开拳架起势，只是作了个ฐ请势，再次说道：“志涌兄，请赐教！”
知道了李存义和樊志涌的身份，也知道这两ä人的实力不在李书文和耿继善之下，这两ä人的战斗，也必会是一场精彩绝伦的战斗ç。因此，这些人虽然知道敖庆和博剑秋的事情，却不但不相劝，反而兴奋得眼睛放光，就差没有直接喊“开打”了。
耿继善，因以形意大枪称著于世，人称“粉面金刚耿大枪”，驰名南北，与“单刀”李存义并为刘奇兰最著名的弟子。因性情贤达适淡，为ฦ人又谦虚仗义，更无门派之ใ见，故所结交的会拳术的朋友很多。自从他在京城创办了这家四民拳社后，常邀请各门各派的拳术高手来此相聚交流。时间一久，四民拳社即成为京城各派高手最常聚之地，京城的武术人士无一不知。
王若道不由兴致大盛，前世查阅的有关四民拳社的资料，提到常来四民拳社聚会的人大都是这个ฐ时代最出名的武术名家。比如形意派系的李存义、张占魁、尚云祥，八卦派系的尹福、程廷华、程有功、刘凤春，太极派系的杨建候、吴鉴泉、吴图南等人。这些武术名家，无一不是当时鼎鼎大名的技击高手。不过真正让王若道心动的是，当时常来四民拳社的还有一人，就是王若道最崇拜敬仰的国术宗师，号称虎头少保，天下第一手的孙禄堂。
为了吸引王若道的兴趣，王五不但将这十路弹腿一一的演练了一遍，还让王若道见识了这种腿法的威力。他带王若道来到室外，对准一棵两人环抱的大槐树一脚蹬去。
王若道有点目瞪口呆，他可不是傻子，自然能看得出来王五这一脚的威力。这一脚要是对人蹬一下的话，就算不死，也必会筋断骨折，狂喷鲜血，内脏严重受损。
当然，王若道所练的“俯卧撑”和“单腿深蹲”跟一般人所练习的可不同，他选择的是慢练。
王若道前世所练习的“俯卧撑”和“单腿深蹲”，基本上都是一起一落十二秒。即下伏六秒，撑起六秒。别看这种方แ法很简单，强度却异常的大，能坚持十个ฐ起落的没多少人。一般来说，在身体间架不变形、度不变的状态下，能坚持起落二十次，练一个ฐ月左ุ右身体就非常的强壮，要是能ม坚持起落一百次不变形，度也没变化，身体的强度即会达到顶ะ点，不但四肢有千斤之力，身体则强壮得有如钢铁之ใ躯，能抗得住壮汉的拳脚๐重击，好像练了金钟罩和铁布衫一样。
沉吟了半晌，尚云祥问道：“五师弟，你话说得是没错，我也相信按照ั你这个ฐ计划出击必会奏效。问题是，你知道山匪藏在哪儿吗？”
张城闻言也忍不住问道：“五师兄，既然山匪在山峰上居高临下监视着官道，那我们要如何接近并出其不意的袭击山匪呢？”
在这一天，万通镖局突然接到了一项大生意。要护送一箱子价值过万两ä银子的名贵药材去北京。因为事关重大，李存义决心亲自出马护镖。跟以往一样，每次李存义出镖的时候，总会留แ下尚云祥看场子。这次也没有例外。只不过这一次，李存义除了带上十来个ฐ镖师外，还选中了二师兄黄柏年与三师兄博剑秋跟他一起去，说是让他们跟他去历练一下。
对于王若道的“挑战”，尚云祥倒没有拒绝，点头同意道：“好吧，柏年与剑秋都不在，其余的师弟都已经不是你是对手，想必你是极无聊的，那我就陪你玩玩吧！”
王若道说道：“我跟三师兄都认为，拳术是自卫术，学拳除了强身健体外，还用来防身自卫。所以，练拳最重要的就是实战练习。但这个ฐ实战并不是师兄弟之间或是与其余门派弟子之间的友好切磋，而是与未来敌人生死之搏的保命之ใ道。这样的实战是没有任何规则可讲的。所以，我跟三师兄的实战练习绝对不像平常的切磋交流，也不会遵守任何的规则，这一点还请义父不要见怪！”
“不是这个意思！”王若道忙解释道：“我们仍然是点到为止，不会出重手。只不过我们会用一切能用的手段击倒对方，而且也不会遵守不许打脸、不许出暗招、倒地不攻的规则，没有任何的规则才是真正的实战练习……”
苦笑了一下，王若道忍不住又道：“三师兄，我想你可能有点误会了我的意思。我所说的鞭策，并不是要你们一天到晚的跟在我身后盯着我。我要你们仍然像以前一样过日子，每天该干吗就干吗，只是偶尔遇到我的时候，观察一下我有没有保持着‘二十四法’要领ๆ，提醒我一声罢了！”
话还没有说完，博剑秋就突然一声大吼：“你双肩散架了！”然后上步一掌向王若道的右肩膀拍来。
“练拳容易改拳难”，王若道此时才体会到这句前辈们流传下来的武术谚语说得多么准确。
看来得好好的改改自己的拳法了，不实用的技术动作一旦定型下来，就成了典型的“花拳绣腿”，要想改正过来，得重新า开始练习，让新的技术练习的量过旧ງ的技术，形成本能ม反应，方能转化为新的“定型动作”。
随着耿继善的话，四民拳社的来客们纷纷后退，让出了一场至少二十平方的空地。然后，耿继善招呼拳社ุ的弟子们搬来好几张座椅摆在正前面，请程廷华、杨健候、李存义和樊志涌入座。这还不算，待程廷华等人入座后，耿继善还让弟子们为他们一一送上好茶和点心