耿继善创立这家四民拳社，意在团结武林同道，宏扬中ณ国传统拳术，振奋民族精神，培养武术人才为目的。
王若道、尚云祥、张城以及卓婷婷四人来到火神庙，尚未进入四民拳社，就听到เ一阵阵呼呼风声和刺耳的兵器挥舞声，间中还夹着少数人的喝彩声。显然，四民拳社此时正有人在较技。
这即是十路教门弹腿。
“咚”的一声响，大槐树剧ຕ烈的颤动了几下，树叶纷纷落下。虽然王五这一脚没能ม将这棵大槐树给踢断ษ，却在树身上留下了一个清晰的脚๐印。
一种是“俯卧撑”，一种是“单腿深蹲”，前者锻炼上半身，后者锻炼下半身。
像“俯卧撑”和“单腿深蹲”这两种类似的锻炼方แ法，基本上都有快练和慢练的两种练习方法，练习的度不同，所得到的效果也不一样。快练一般都是在练习爆力，而慢练则是在练习身体的强度，强化筋肉的质量，打造钢铁之躯。这种慢练法，动作越慢取得的效果就越好。
“看似危险，其实不然。”王若道解释道：“先，这儿是保定，是我们的地盘，而金六一伙山匪是从太行山来的，我们占了地利ำ。其二，山匪中并没有真正的高手，估计除了匪金六外，其余的都很稀松平常，否则也不会追了这么多天都伤不了王师伯和谭先生两人。而这个金六，师父和王师伯很轻松就能将他击败，估计他的实力再强也是有限，相信大师兄出马的话，也能很轻松的解决他。只要能解决了金六，其余的山匪就不堪一击了。其三，山匪绝对不会想到我们会主动出击，猝不及防之下必会被一击就溃，说不定还有机会将金六给生擒，王师伯和谭先生此去北京的路上就不会再有麻烦了！”
“这很容易猜到！”王若道笑道：“我们万通镖局开在保定的官道上，从保定到北京，只有这一条官道可走，别的路都不通。所以王师伯和谭先生要去北京，一定得走这条官道，金六也一定会知道这一点。因此，要暗算王师伯和谭先生，只要在他们的必经之路埋伏就行。但是金六害怕师父和王师伯联手，肯定不敢在保定附近埋伏着，他们一定得远离保定，但却也不能靠近北京境内。北京是天子脚下，官兵无论如何也不会让山匪在天子脚下作乱ກ的。所以，我分析，金六一伙人山匪一定在离保定五十里之ใ处的落暮山关的山脚下。那落暮山虽然只是很小的一座山，甚至连山都算不上，只能算是小山丘，但是它的位置极佳，因为官道就在它的脚下，是最佳的伏击地点。而且只要爬到落暮山关的山峰上，就能居高临下监视着很长一条的官道，王师伯和谭先生一出现就会让他们现。”
等到王若道将《天演论》所有的内容读完的时候，清末历史上那场最著名的一起变法运动“维新า变法”轰轰烈烈的展开了，全国各地都响起了“变法强国”的口号。自然，这场变法运动跟万通镖局是无关，王若道等人生活并没有因此受到影响。只不过，几天后生了一件事，却将王若道卷入了这场风波。
博剑秋这一去，王若道下午即没了实战练习的对手，感觉很不习惯，于是他开始打其余师兄弟的主意。包括张城在内，几乎所有的师兄弟们都被他缠着切磋实战了一遍，到เ最后，王若道开始瞄上了大师兄尚云祥。穿越到这时代两个多月，跟这位号称“铁ກ脚佛”的技击大师朝夕相处了这么久，却一次也没有领ๆ教过尚云祥的实战能力，王若道心有不甘。尽管明知向尚云祥“挑战”，结果可能ม只是自己้白挨揍，但是王若道还是“勇敢”的向尚云祥提出了实战练习的要求。
“什么เ话，说吧，别吞吞吐吐的！”
“噢，难道你们要以命相搏？”李存义แ问道。
再次嘿嘿一笑，博剑秋上下打量了王若道的身形半晌，说道：“别着急，你现在的身形很符合‘二十四法’的要领，调得极好的。等到你松懈下来，身形散架时，你就明白我会怎么เ做了，相信你会印象深刻的，也许用不了多久，你就会练好‘二十四法’，到时候你就会感谢我了！”
摆了摆手，博剑秋不以为然的道：“行了行了，我明白你的意思。你又不是珍禽异兽，我哪有闲功夫一天到晚的盯着你，我要做的事情多呢！你放心吧，我知道该怎么เ做……”
摆起丁八步的格斗起势式，王若道尝试着打了几下冲捶与左右钩拳，然后踢了下腿法，感觉却别ี扭之ใ极，完全没有了前世的流畅性和协调性，甚至连度和爆力都丧失了，半点威力也没有。
博剑秋教王若道所练的基本技法大多是马步、弓步冲拳、扑掌、劈掌或是里外合腿之类的表演性的技法，并不是实战性的技法。而王若道穿越前所练的拳术基本上都是能直接用于实战的实用格斗术，与传统的技法大相径庭，很难融洽到一起，故王若道练起来才感觉别ี扭。
将京城的繁华街道晃了个ฐ遍后，博剑秋来到一家名为“同福”的酒楼欲吃喝一顿ู，正好遇到了敖庆和其师兄弟一行人。因为这家同福酒楼的生意兴隆，楼上楼下都已经没有了桌位，敖庆横行霸道惯了，见博剑秋在楼上一人占了一桌，而且衣着普通，还是个汉人，当下就不客气的上来叫博剑秋让出来桌位，语气十分不堪，还对博剑秋冷嘲热讽的，说他是“下等贱民”，没资格上二楼。
博剑秋又岂是能忍受得住这种气的人，立即就回敬了过去，语气更加不堪，将敖庆等人比喻成“猪狗”。