“在全身解除紧ู绷的当下，我会感到เ阴道开始收缩，若高潮来得特别ี强烈时，我的子宫也会一起收缩，有时，我的全身也会起痉挛，不过，我还不确定那是在何种不由自主ว的情况下发生的。”
“高潮时，在我阴道前端有强烈的酥痒感，从阴道内部ຖ突然发出一股强大的解脱感，接着便传出源源不断ษ的搏动。”
“没错，性兴奋比起高潮还更重要。我就是靠着性兴奋，才帮助我度过从前那些全无高潮的性交经验。”
“我比较喜欢长时期的兴奋状态，而不喜欢短暂的高潮。当我持续兴奋上两ä三个ฐ小时之后，我便累็得精疲力竭，好像高潮刚过一样。”
“偶尔在自慰结束以后，我会把两腿紧紧ู并拢，好让高潮延续得更久一点。”
有些女人在自慰时还一起摆动并拢的双腿，以帮助性高潮能尽快来临ภ，她们通常会在爱抚阴蒂的时候先把腿张开（少数人则反其道而行，先合拢再张开双腿），等到她们的性兴奋逐渐提高之后才并拢双腿：“在自慰的时候，当我的身体变得紧ู绷起来，我就把我的腿并拢。”
“我一向都是趴着自慰，两腿挟着枕头，从小腹延伸到下体。我的手放在枕头底下，正对着我的阴部ຖ，然后就有规律地摆动我的下体。接着，拿出振动器放在阴蒂的位置，先让它固定住，摆动我的下体稍微刺激一下，等到我的性兴奋开始高涨，我就开动振动器，用左手握住它，让它在我的阴蒂、阴道四周来回摩擦。其实，只要振动器一现形，就够教人欲火难耐的了。还好我的右手会适时制止振动器不要振动过度。有时，我会把振动器稍微偏左一点，有时则ท让它去刺๐激我的肛门。自慰的时候，我的腿一向都紧紧并拢，一面性幻想。当我心血来潮，也会把那ว只吵闹不休的振动器改装一番๘来自慰取乐。”
二b型——阴蒂及阴道刺激
“刚开始时，我是在洗澡的时候用澡盆的水来自慰，后来我学会用手来做，直到现在依然如此。我用右手的中指有力地上下爱抚我的阴蒂，随着速度不断ษ地加快，我的高潮也来了。有时，我会用一只指头伸进阴道里去，大拇指则继续爱抚我的阴蒂。最近我开始读一些色情书刊â，也尝试在自慰的时候用力收缩阴道内壁，如此似乎更加强了高潮的来临ภ。偶尔我还会兴奋地抬高全身，双腿不断ษ地上下摆动，到了最后，我的胸部、躯干以及阴部ຖ都会高高地翘起。我最喜欢我的双腿大开着，让性兴奋一泄而出，这是最令我畅快而过瘾的享受。此外，我还试过用小黄瓜自慰，也试过振动器，不过那些经验反而给我一种生疏ຕ的感觉，高潮感似乎不再属于我自己้了。”
“我用手指来回摩擦我的阴蒂，另一只手则ท去爱抚我的奶头，有时还会把手指伸进阴道里去。我的腿是合拢的，并拢双腿可以让全身紧ู绷，有助于高潮来临。通常，我都会上下摆动身体，无论是躺是站，这种姿势最能让我快速达到高潮。不过，我自己也是经过一段时间的摸索，才终于搞清楚该怎么做才能尽如人愿地达到เ高潮。”
有些女人认为自慰帮助她们与别人共享更佳的性爱：“自慰能ม帮助你认识自己的身体，并学习如何享受身体感官带来的快乐่，这些对自己้身体的进一步认识，能促进你的独立人格，更能增进你和其他人的关系，因为ฦ你既ຂ能坦然与他人分享身体之乐่，自然就有助于关系的进展以及感情的深入。”
“自慰可以帮助你探索自己的身体，学习去接纳你的生理反应，而且不需要男ç人的指导。”
你喜欢自慰吗
自慰的好处很多，例如：你可以轻易地获得强烈的性高潮，而且这种快乐是你享用不尽的宝藏。但是不幸地，在我们所生长的社会文化里却视之ใ为禁忌。这种根深蒂固的歧见，对大多数的女人都造成了深远的影响，一位女士曾如是说道：“这个ฐ问题牵涉แ到对自慰的定义以及名词用语所产生的副作用。有关自慰的说法多半都是带挑衅的，例如这份问卷上的题目：”男ç人会帮你自慰吗？‘这让我觉得自慰比起阴道性交似乎带有更多负面的涵义，好像是说，我不应该自慰而应该去跟男ç人做阴道性交。对我来说，所谓自慰，就是当我在独处的时候，我对自己的关爱与照ั顾。阴道性交则是我跟其他人共享的性爱。但如果你把阴道性交定义แ成’阴茎对阴道的刺激‘，把自慰说成是’手对阴蒂的刺激‘，这种说法实在令人备感屈辱，让我非常生气。“
“第一次高潮来得比较辛苦，后来就容易得多了。一旦ຆ我的高潮来了，我就可以享有六七次的高潮。”
“有一次好的高潮即可。先从刺๐激阴蒂开始，然后再进行阴道性交，这样的高潮来得最好不过。如果我一整天闲来无事，就会喜欢有多次高潮，甚至想要有1้00万次以上的高潮呢！”
“第一次高潮之ใ后，如果我还想要再继续刺๐激下去，马上就会有第二次。我可以享有多次高潮，至于到เ底有多少次，要看我的性伴侣是谁、我自己的心情如何以及我们做爱的方式。但我认为ฦ，妄想要有无穷尽的高潮，并不明智。”
“一次高潮的确很强烈，不过，通常我都还想要更多，至少两次才好。如果持续用手不停地爱抚的话，我就可以有五六次的高潮，但是，这也会让人深感挫折，因为ฦ我很难以从高潮中平静下来；若是只有一次高潮当然就不会这么เ难，