3第三种可能就是：女人在高潮时的阴道收缩，反而有助于男人达到高潮，因为ฦ阴道的肌肉一经收缩，便能ม紧抓住男人的阴茎，而且很有节奏感地把阴茎向下拉拽。所以，在这种状况下的阴道性交，根本不需要阴茎的戳刺动作。也许在别的社会文化中，阴茎插入阴道的性交，不会那么强调身体动作，也不是专由男性所主导，而是两性相互分享肌肤之ใ亲。无论是阴茎在阴道中，或由阴道包裹住阴茎，均可通过女性高潮提供男性高潮的必要刺激。
同理可证，既ຂ然女人并无发情周期，所以，阴蒂的部位就应该裸露在外，而非紧靠在阴道附近，这样才能常常进行阴蒂刺激。也就是说，既ຂ然我们并非周期性的发情动物，就必须有一些生理部位的特殊设计，以便可以随心所欲地挑起性兴奋，而不是一直都处在不自主的兴奋状态下。
“靠振动器的帮忙，我终于有了高潮的感觉。我喜欢把振动器靠近阴蒂的旁边（通常都是右边）或上面，当振动器一碰到阴蒂的上面，我就会有一种美妙的感觉，那种射穿整个女阴的极乐之‘痛’，非常锐利ำ、深刻而令人痛彻心肺。随着我把振动器由阴蒂以下的部位向上移动时，这种兴奋感也会再次出现。有时，我会用毛巾或手帕把振动器包起来，这样一来，等我的肌肉逐渐收缩时，我还是可以隔着毛巾感受到เ振动器的强烈动感，我的全身便会开始痉挛，不知自己身在何方。”
第五章阴道性交
“没有高潮，让我变得神经紧张，尤其会对我跟男ç人的关系产生反感。是不是有很多人都像我的情形一样？还是只有我如此？我想知道我跟别ี的女人是否也都有类似的困扰，我很希望我的问题能被其他人聆听，我不会为此感到害羞，也不介意表白我的情感或将此事暴露给大家。”
只有两位受访者说她们一点也不在意从无高潮：
自慰高潮会来得较强烈的原因，可能ม是因为ฦ性刺激较集中且统领了全身，包括腿部姿势的安排在内：“对我而言，高潮的强度取决于：一、毋须急着达到高潮，让过程，特别是高潮期，能维持愈久愈好。二、要在最适当的时机达到高潮。这样才会让高潮的解脱感来得最强烈，太早ຉ或太晚，都会减低强度。”
“阴蒂刺激而来的高潮感比较好，因为ฦ我不会分心。如果阴茎在阴道内来回进出的话，我就很难专心一致。”
“我喜欢6次小而连续的高潮，如同乐่曲一般，形成渐次加强的高潮。”
“在第一次高潮之后，我发现自己还是很兴奋，而且可以继续享有多次高潮，但是我还是不觉得满足，因为兴奋感都只局部集中在阴蒂附近。不过，我实在太累了，只好停下来休息，让快感渐渐退去。”
“在兴奋期，我全身的肌肉都变得紧ู绷起来，四肢还会起痉挛。等到阴道发出4次痉挛之后，全身才得以慢慢松弛下来，我的上半身则会稍稍地向前倾斜ฒ，有时是在高潮的同时，有时则在高潮过后。”
“在某个时刻，我知道我的高潮就快来了，可是，这很难用言语形容。从生理上的反应来说，我的呼吸变得急促，全身紧绷，一鼓作气好让我的阴蒂张得大开，让它愈柔弱愈好。在阴道和阴蒂的部位，都变得非常的火热，然后，全身都跟着骨盆开始做规则ท性的摆动，而我再也控制不了。这时，只要轻轻碰一下我的阴蒂，就好像掀起一场小型的迷你高潮似的。随着频繁的爱抚，最后化为一阵强烈而巨大的肌肉痉挛，这就是高潮。”
不过，有些女人会抱怨男人总是很猴急，不愿意延长兴奋期：“我喜欢尽量延长我的兴奋期，直到我再也忍不住而达到高潮为止。不幸的是，我发现大多数的男ç人都太猴急了，根本没耐心等待。”
“这真教我难过，我总是得控制ๆ自己，因而错失了许多在兴奋期中的美好感受，原因是，一旦开始碰触到对方的身体，我的性伴侣总是非得要马上享受高潮不可。”
“自慰的时候，我的肌肉变得紧绷，就在高潮来临前，我的臀部ຖ会开始来回不停地摆动起来。我的腿马上变得十分紧绷，膝盖曲起，一只举起，另一只倒向一侧，这是在我独自一人的时候才会保持的腿部姿势。如果有性伴侣在场的话，我会改用不同的方式，所以得看状况而定，偶尔还会把腿僵直地抬起。”
性高潮重要吗
二b1型——阴蒂及阴道刺๐激偶有阴道戳刺
第三类型的自慰法，是运用枕头或其他柔软物的摩擦来辅助对阴部ຖ的刺๐激。有4％的女人说她们是用这种方式来自慰，还有大约12％的女人会混合运用其他类型的自慰法。第三类型自慰法与第二类型的相同点在于：都是以腹部ຖ、脸朝下趴着的姿势进行自慰。不同点则在于：第三类型自慰法并不会用手去刺激阴部。采用这种方式自慰的女人，会把她们的骨盆以及阴部对准床沿、枕头或衣物所结成的小丘，不断地推撞、摩擦，或者借着身体的摆动来与床沿进行厮磨。她们通常都会把两腿并拢，还把床单被套捆成小球塞在大腿中间夹紧ู。所以，对她们来说，这种自慰方式所产生的刺激是间接而且效果更为扩散。根据调查发现，有6个属于第三类型的自慰个ฐ案的做法是比较罕见的，本章中将会陆续介绍其中的4个个ฐ案。
“我用各种方式自慰，通常我会用手指来回快速地爱抚我的阴蒂。因为阴蒂的肌肤非常细嫩而敏感，不适宜直接摩擦，所以在自慰的时候，我都是穿着内裤ไ。如果我已经把裤ไ子脱掉了，就会把一只指头伸进阴道里去，大姆指则继续刺激阴蒂，同时再用另一只指头来回搓揉整个阴部。在这个ฐ过程中，我会大做春梦，偶尔还会出现间歇的阴道痉挛，但不像阴蒂快感来得那么强烈就是了，阴道痉挛更会让人性欲高亢。从小到เ大，我在自慰的时候，一向都会把物品放入阴道中，比方แ说冰棒、口红等，我记得有一次我妈发现我竟然腿里夹着手电筒睡着了。两腿夹着温暖的手电筒，使我感觉非常舒服。”
一a2型基本上也是采用“手刺激阴蒂”的自慰法，但在过程中时常伴随着阴道戳刺。
“自慰可以帮助你开展个ฐ人的性爱体验，借着触摸自己，你也可以学会如何去触摸别人。不过惟一要担心的是，很可能你做得太好，以至于随兴之所至，高兴怎样就怎样，使你的性伴侣穷于应付。”
“自慰可以让你自由自在地解除你的性紧ู张，毋需四出寻觅、等待艳遇，更何况露水姻缘的性伴侣，也未必真的能让你满足。此外，自慰也无关乎感情的牵扯。”
大多数的女人说她们喜欢自慰带来的生理快感，但是在心理上却不然。
“我非常喜欢自慰，但心理上则不确定。我并不觉得我是在做一件肮脏事，但是仍然会担心我是不是有所谓的性冷淡或性失调。因为只要我自慰，就会有高潮，特别是独处时，高潮更强烈，通常有一到两次。”
“在我阴道壁的上端有一块区域，比阴蒂更能发出兴奋感与刺激作用。这块区域可以借助一只指头的刺激，或者在我臀部ຖ微微扬起，而我的男伴趴在我身上，用他的阴茎猛力地来回戳刺我的阴道，就让我产生非常强烈的感觉，比起阴蒂刺激更强烈，但是却仍然无法让我达到高潮。对我来说，达到高潮的方法，惟有靠我或我的性伴侣把手伸向我的下体，直接刺激阴蒂，高潮马上就来了。我跟我的性伴侣都比较喜欢阴蒂刺激，若是没有阴蒂刺๐激，我就无法达到เ高潮。不过，我也是花了两ä年的时间，才好不容易在一个男人刺激我的阴蒂时终于达到高潮。所以，我有信心，有朝一日我应该可以在阴道刺激中ณ获得高潮。”
假装ณ高潮
要求女人应该在阴道性交中达到高潮的社ุ会压力实在太大，以至于为数相当多的女人都只好诉诸假装高潮来应对这层强大的社会压力——有些女人是“不常”，大部分是“有时”，也有的女人在每次阴道性交中都得假装ณ高潮。
多数女人在阴道性交中曾经假装高潮：“我以前每次都假装高潮，尤其是在阴茎插入阴道的时候。我从小便被教导要去迎合男ç人，否则会让他们失去男子气概。随着妇女运动的兴起，以及我个人从中所获得的影响，现在我便不再假装高潮。”
“我从来都不会假装高潮，而且对那些会假装高潮的女人感到เ生气，这样一来，男人就会说我性欲不正常。既然我自己从无阴道高潮的经验，所以我很怀疑到底阴道高潮是否存在？到底它的盛行率是不是很普遍？别的女人都佯装高潮，会让我的诚实变得更加为难。”
“如果我没有心情做爱，而在阴蒂刺激跟阴道性交的时候假装高潮，对我来说比较简单，要是我对丈夫说没有高潮，接着我就得开始操心他的自尊心是否因此受损，或者他会不会对我有所不满。我丈夫跟其他男人的反应一样，要是我跟他说我没有高潮的话，他就会很害怕受伤，这种难过甚至会延续一周期以上。”
“我会假装高潮的原因，是因为ฦ我发现自己大概不太可能会在阴道性交中达到高潮，可是我的男人却还在死命地努力想要让我达到高潮。要是我让他们知道我其实没有的话，他们一定会非常失望。”
“在婚姻生活中，我非常擅长于假装高潮，所以，至少有4年时间，我对我的性生活一点也不满意。不幸的是，我一直都对丈夫忠诚不贰，只好常常自慰。我们分居之后，我才开始跟许多性伴侣尝试各种性爱，终于获得一些性的启蒙。”
“我不会假装高潮，只会把我的性兴奋表现得夸张一点。”
“以前会，因为我的性伴侣会把我和另一个同他上过床的女人作比较。他让我觉得很难过，因为那个ฐ女人每次都会放声尖叫她的高潮来了，甚至他连阴茎都还没插入她的阴道里去呢！”
“我很害怕自己不像个‘真正的女人’，也不想让我的男伴变得阴柔而女性化，所以会假装高潮，可是却被他给识破了。”
“有时，假装高潮可以让一个男人建立自尊，让他自以为有男子气概。所以，要是我真的很爱这个男人，会希望他觉得我很喜欢跟他做爱，我便会假装ณ高潮。”
“他认为ฦ要是我没有高潮的话，就证明他不行。我一再告诉他实情并非如此，但也没办法改变他的想法。有时假装高潮反而会让事情变得简单得多。”
“要是我跟一些自以为是性爱高手的男