队员们的眼神非常的迷茫，看着侃侃而谈的主ว帅完全不知所云，他们平时根本不会考虑这种问题，只是教练让怎么踢就怎么เ踢，哪有时间去思考呢。
“既然大家都有目标和斗ç志，那ว么เ接下来我们的训练就将会变得更加的辛苦，先，我想对大家说声对不起，之前由á于我个ฐ人的因素า，忽略๓了预ไ备队的训练，在这里我对大家诚恳的道歉。”说到这里，张牧对着面前的球员们鞠了一躬，这并没有什么，大家都是同龄人。
法甲联赛在某种程度上说和南美洲球队的风格类似，都是很个人化，这是由á大环境决定的，毕竟法甲联赛虽然也在五大联赛之列，但是对于球员们的吸引力却远远及不上英西甲â等联赛。
当然，如果有一个好的体能ม教练的话，就会在热身里面加入很多看起来无所谓的元素า，但是却真的对球员很有帮助，不过张牧对运动学并不是非常的了解，只不过在教练培训的时候有所提及，这并不是他的强项ำ。
张牧也不知道该说些什么来安慰这个ฐ年轻的伙伴兼球员，起码张牧到13๑年的时候也没有听说过他的大名，也许这个ฐ摩纳哥的希望之星是在残酷的职业足球里面泯然众人了，或者干脆ะ改行成为ฦ了卡车司机或者其他职业，据说青训球员在知道自己้没有前途之ใ后改行变成卡车司机的比例非常高。
蓝眼帅哥再也不淡定，冲到เ床前一把掐住张牧的脖ๆ子，死劲儿的摇晃着，一副不将他干掉不罢休的架势。
张牧是很普通的年轻人，从小非常喜欢足球，不过由于资质和身体条件的原因，并没有成为ฦ职业球员的可能。但是这并不能ม阻拦他追求梦想的脚步，在大学的时候就参加了足协举ะ办的教练培训，并且拿到เ了cນ级教练的执照。
也许是墙上挂钟็的打点打破了沉默，佩蒂特抬眼看见曾经弟子眼中的坚毅光芒，忽然觉得自己真的老了。
“好吧，也许你是对的，既ຂ然你有这个想法，那么เ我们就试验着执行下去，我也很期待队员们最后的成长呢。”
得到肯定的答案，张牧还是非常高兴的。
“无球跑动只是第一阶段的训练，我也不知道我会在摩纳哥预备队呆多久ื，但是我会按部ຖ就班的将训练进行下去，直到เ队员们完全的融为一个整体。”
佩蒂特感觉张牧就好像是在下一盘大棋，无球跑动仅仅是刚刚ธ落子而已，后面那ว还有恢弘的棋局，不过好像这个先手就已๐经是很苦难的工作了。
天sè渐晚，两ä人离开训练基地一起去吃饭，吃饭的时候张牧将自己้这一阶段的训练目标以及方แ法都详细讲给了佩蒂特，这也是佩蒂特ri常的任务，两个人亲密无间的配合才能ม够事半功倍。
不过王子并没有将后续的想法表达出来，他真的不确定能够在这里流连多久，这里注定不会是他的归属，所以他还是有所保留，也许仅仅无球跑动足以让队员们消化很久ื，如果大成的时候自己้还没有离开，那么เ他才会开始下一步训练。
一个宁静的夜晚，一个ฐ孤寂的身影，张牧站在窗前透过窗户，不知道天上的明月是不是能ม够转达他的思念。
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张牧现在已๐经习惯早上早早起床，今天就是训练的开始，他必须ี要做好充分的准备，他已经预ไ感到今天会是头疼的一天。
“跑动的基础就是体能，从今天开始，大家在训练之前都要专门抽出半个ฐ小时的时间锻炼体能ม，当然，我已经给你们减量了，如果是夏天，那么你们就等着哭嚎吧。”
预备队联赛的比赛时间并不是通常的90分钟，而是上下半场各3๑0่分钟，合起来就是一个小时的时间。
这样的时间对于年轻球员的体能来说并不是一个ฐ太大的问题，但是如果加强跑动的话，很有可能会让这群习惯了60่分钟็比赛时间的球员们出现体能问题，所以还是要加练的。
体能训练上张牧并没有什么经验，也没有什么เ好的方แ法，只能ม通过佩蒂特来cāo作，而这位老教练自然也是老的方法，比如跑圈，比如折返跑等等，看得张牧直皱眉头，不过他知道自己้没有言权，还是老老实实的在场边观看。
当队员们喘着粗气结束体能训练的时候，张牧早已๐经将白板搬到了训练场的边缘。
“都说三角进攻是无球跑动的基础，这是一个ฐ又简单又复杂的概ฐ念，简单是因为拿球队员和其他两名球员形成一个ฐ三角形，可以非常容易的传球，但是一旦ຆ在球场上将无数个ฐ三角形结合起来，那ว就是一个非常复杂的体系。暂时我们还不需要做这么เ有难度的事情，按部就班的做好三角形的跑动联系，这就是你们最近一段时间的练习重点。”
说罢，他在白板上画了几个三角形，都是在中ณ场附近位置，这也是组织进攻和防守最通常的地方แ。
队员们观察这些三角形三个点的位置，再思考自己跑位的时候应该处在哪一个ฐ点上接应，当自己้拿球的时候，又处在哪一个点上为接应的队友出球。
一时间，队员们都陷入了沉思，眼神中ณ有迷茫，有欣喜，甚至还有带有一点点的惊异，想来他们从来都没有思考过该如何通过整体来踢球。
给了队员们一点思考的时间，他又将队员们分成几批，并且在限制ๆ范围的空间内做传球和抢断的联系，不大的场地内三名球员传球而一名球员抢断ษ，也就是小学生常常玩的游戏，溜猴。
不过这里难度是很大的，先就是空间的限制ๆ，狭小的地盘里面恐怕很考验队员们的技巧ู，其次就是通过这种形式来联系三角跑位了。
一名球员持球，另外两名队友马上根据抢断ษ者的位置进行跑动，力求跑到เ一个合理的接球点，而且还不会对接下来的出球造成困扰，难度非常的大。
这样的训练让队员们感到很新奇，也非常的有兴趣，开始的时候会通过思考来判ศ断ษ形势跑位，可是当持续的时间长了，队员们现自己้喘气都慢慢得变得困难，看起来场地很小，但是真的跑动起来，也绝对是非常消耗体能ม的。