“从现在开始，我们的训练将会生翻天覆地的变化，会很辛苦，会很疲惫，但是也会很有收获，希望大家能ม够做好准备，如果有谁觉得不需要如此，那么就请离开，这样我也会省些力气。”见大家都没有动作，张牧继续说下去。
这里没有成绩的压力，没有职业足球那ว些影响他的东西，他可以放开手脚为今后的执教生涯打下基础，所以他才会甘愿在预ไ备队沉淀ຖ下来等待一飞冲天的时候。
他不知道的是，队员们说笑的主ว题正是他这个预ไ备队的主ว帅。
尼古拉斯一进门就大声的嚷嚷着，仿佛生怕别人不知道他对德尚不满一样。
“好啦，尼古拉斯，我今天真的不舒服，今天先请假了，你先去训练吧，让佩蒂特先生先带你们训练,明天我就会去训练场的。”
不过镜中那张略显狰狞的脸却看起来那么的具有讽刺意味。
“好吧，接下来是我们第一阶段的训练内容，无球跑动。”张牧转过身，在白板上写下了几个ฐ单词。
“大家肯定都看过曼联队的比赛，曼联是一直伟大的球队，他们有一套从青年队就开始贯彻的足球哲学，那就是无球跑动。他们之所以能够取得那ว么出sè的成绩，球星是一方แ面，但是更重要的就是他们的无球跑动体系。”
“跑动并不是无谓的跑动，在控球者的周围，我们应该在对手的环伺下跑到เ一个ฐ利ำ于接球的位置，同时这也决定着传球的方แ向、方แ法和时机。”
“拿球队员要根据无球队员的情况行事，根据无球队员所占据的无人防守的位置来预测同伴的打算，一个ฐ优秀球队获得球后需要全体队员立刻移动到空档，从而使拿球队员有最广泛的可选择的传球点。”
“无球跑动的意义在于根据队友们的基本素质在各个区域上进行有计划ฐ的分配，以便在防守和进攻时挥他们的最大能力。无球跑动不能ม盲目，必须要在一定的范围之ใ内，队友们彼此之间要有和谐的配合，才能是比赛有张有弛的进行。”
“无球跑动和跑位有着密切的关系，跑位的目的主要是制造空档，使本方的队员减少压力，顺利ำ突破对手，制ๆ造场上的有利局面。无球跑动在跑动中要时刻๑注意场上的变化，尽量为ฦ同伴制造空档，给防守队员造成假象，让其从防守位置上跑出来，以便使其本队队员利ำ用空档进攻。”
“每个无球队员都要充分挥自己้的能ม力，在一定的范围内不停的跑动，是对方แ队员总觉得场上到เ处有人跑动，让防守队员不断换防、补位，队友利用时机造成空档组织进攻和shè门的机会，给防守者造成更多更大的威แ胁。”
“相信大家在平时的比赛和训练中ณ都会接触到简单的无球跑动，而按照ั我的计划，最近一段时间我们将会联系系统的无球跑动，使跑动与比赛有机的结合在一起，只要大家能够初步达到要求，那ว么เ我们才会开始接下来的训练计划ฐ。”
一口气说了这么多话，张牧感觉口干舌燥的，忙拿起前面桌上的纯净水，大口的灌了嘴里，同时心中还在考虑，作为教练，以后肯定大呼小叫的时候不会好，到时候嗓子也是个ฐ问题呢。
“今天我们剩ທ下的时间就是观看比赛的录像，明天上午开始正式的练习，希望大家做好一个艰苦训练的准备，因为ฦ真的很枯燥。”
说罢，他拿起一张光盘，塞进了电脑แ中，大屏幕上就出现了比赛的画ฑ面。
张牧收集的是98－99赛季那ว支巅峰曼联的比赛集锦，那个时期的曼联正是真正将无球跑动扬光大的时候，中ณ场的每名球员跑动都非常的有目的xing，并且威แ胁十足，无论谁拿球都能够在身边找到可以轻松出球的点，非常的有代表xing。
“我不是让大家看热闹，大家要观察曼联队员的跑位情况，同时模拟自己在场上，想一想自己会如何的跑位，然后纠正自己้以前错误的跑位观念。”
张牧现居然有几名队员居然在看其中ณ的ing彩，而不是注意细节，忙打断ษ了队员们的思路。
接下来一段时间，他好像变成了比赛的解说，不过不是解说其中ณ的ing彩镜头，而是给队员们讲解具体的跑位细节，比如基恩拿球时，身边的斯ั科尔斯ั，吉格斯ั是如何跑位的，身后的斯塔姆是如何跑位的，前面的科尔又是如何跑位接应的。
长长的集锦结束后，张牧的嗓子都快要说不出话了，而队员们却大部分都是云里雾里的，虽然心中对无球跑动有了一定的概ฐ念，但是却也知道想要真正的掌握并不是看一场录像就能够完成的。
放走队员们，张牧回到เ了办公室休息，他觉得自己้任重而道远，不知道自己选择在预备队中ณ大动干戈ຖ是否真的合适，不过想到这群才华横溢的年轻人，他又觉得应该在他们的职业生涯上写上浓墨重彩的一笔。
这个时候，助理教练佩蒂特推门走了进来，脸上的表情说不出的迷惑。
大咧咧的坐在了沙上，张牧这个ฐ小字辈马上将咖啡奉上，他知道这个ฐ老教练一定是有事情来找他。
“不知道你要搞什么名堂，难道你想把预备队打造成一支整体xing的球队么เ？那么意义何在呢？你要明白，我们预备队的任务只不过就是随时为ฦ一线队提供人才，重点是他们的身体和技术，你现在将这些抛在一边是不是有些本末倒置了呢？”佩蒂特的质问并不是没有道理，预备队存在的意义แ就是给一线队输送人才，在他看来，张牧的做法就是在做无用功，而且还会耽误球员们的前途。