督脉上行而任脉下行，可谓“逆”，只要练法得要，行功者斡旋๙人体原气，并从调心、入静着手,河车倒转，而使身形固养，任督两脉气机通畅ม，所谓性命双修,即此是也。
远远望去，全真教仿佛披上了一层神秘变换的彩纱，闪闪发光，在云雾中若隐若现，仿若人间仙境，飘渺、玄妙。
到后半句，周青云一下子心平气顺了，只要不是平白无故的骂他自己，人家林朝英骂骂王重阳，他对此还是比较赞同的。
周青云摇头否定道：“不，我是事出有因，不得不为之。大师兄逝去多日，明日就是出殡下葬之日，我们想了又想，最终还是决定通知你一下，毕竟你和我大师兄渊源颇็深。”
脑海ร中不由浮现出一个场景：荒无人烟的深山老林里，安静的可怕，一个五六岁小姑娘孤零零的呆在一个墓碑前，……
周青云轻笑一声，没放在心里，施施然踱步而入，顺着唯一的小径，他不愁走岔路。
周青云能打通任督二脉，步入一流之中，实属不易。依据经书所说，好像这才是修炼的真正开端，以此看来，真正的修士的确比武者高端。
《难经·二十七难》言：“凡此八者，皆不拘于经，故曰奇经八脉。”
周青云眼神呆滞，目光无神，明显的又走神了。
正所谓失之东隅，收之桑榆，福祸两ä相依，周伯通失去宝贵的十五载年华，却创น出两种绝世功夫，达到有些人纵使一辈子都达不到的成就，可谓收获颇丰。
“有谁不想？”
“你们到底认同哪一方，青云还是我？”
轰隆！
周青云在打通任督二脉的会阴穴时，已经正式迈入二流武者的行列，打通尾闾、夹脊处后，全真心法相继突破到第五重、第六重，玉枕穴，就是他突破到第七重的最后一个关卡。
长青子被周伯通弄得怒火中ณ烧，猛然瞧见周伯通洋洋自得的神态，又见周围人先是震惊，后又了然明悟的的样子，满腔愤怒顿时烟消云散，头脑终于恢复正常。
个别脑แ袋不灵光的武者思维彻底陷入了混乱，仿佛烦扰的愁绪，剪不断ษ，理还乱，才下眉头，又上心头。
“哎呦，马钰你真够笨的，就是……我们从那些贼人身上找到了什么武功秘籍，银子没有。”
本来他原身就是个怪人，能把是书如命的本性都能改过来，其他一些改变，他们从不当回事，经历大变，人的性情很多都会改变，不足为奇。
“也没有什么不可说的，我刚才只是使用了一张符箓。”
“什么เ手段？”风清扬十分好奇，不禁脱口而出，却忘了江湖禁忌，不能随意打探他人底细，尤其是武功方面。
基本上一脚一个，这几人犹如待宰的羔羊被周青云圈成一圈，就是想逃，都逃不出，跪地磕头求饶，他一概不理会。
借着月光，周青云隐约能ม看到不远处有人影晃动，刚瞌睡就有人来送枕头，他意气风发，正要检验一番自己实力。
铿！
妖怪趁手的兵器早已在之前的打斗中ณ被毁去，若不是他天赋异禀，又时常着重修炼双手，或许就坚持不到เ现在。
明知九阴真经里有疗伤的易筋锻骨篇，能把深受重伤的郭靖、小龙女、一灯治好，帮助几乎残废了的洪七公恢复功力，对他的伤势绝对有奇效。
收好符箓，他打算过几天就把这消息告诉周伯通、马钰等人，只是希望到时周伯通不要贪玩，偷偷的把这些符箓都白白浪费掉。
金雁功涉及易经、八卦、九宫等相关知识，尤其那纷繁的步法走位，普通人看了都会双目犯晕，没有深厚的易学底蕴，首先入门都非常困难。
如此，这还不包括那些没有轻功可修炼的武者，轻功不同于别的武功，不仅难练，而且十分稀有，没有门派传承或奇遇的寻常武者，想得到一门轻功，简直难如登天。
周伯通被搞糊涂了，反问道：“难道不是为了九阴真经吗？”
周伯通察觉不到风清扬的异样，周青云可看得清清楚楚，风清扬为何如此关心这件事情？难道其中另有隐情？
周伯通哪会想到周青云这个亲弟弟的小心思，当即赌咒发誓道：“若我把这门武功私自外传，就……就……”
周青云故意思索有一会儿，待到周伯通快要忍不住了，他终于缓缓道：“这个法门功用奇特，即便作为ฦ武功，也是一门一流武功，在江湖中能够轻易引起血腥争夺。我教给你是可以，不过，……”
第一页写着总纲类的述语：符者，五色流精凝而成文也，混化万真，总御神灵，通取云物星辰之势。有云篆雷文、有龙章凤文、有妖图鬼纹，所取者无不仿象傍势，以为通神之用。
马钰见华山派二人舟车劳顿，精神疲惫，道：“两位前辈远道而来，不如先下休息？”
“全是些鬼画符的东西。”
七子不禁莞尔，王重阳给几人带来的悲伤亦不自觉的冲淡些许。
事关全真教生死存亡的大事，没有人敢有妇人之仁，就是素来仁义的马钰，都保持沉默，神色平静。
周青云懒得点出周伯通后半句的错误，马钰这次学精了，不再解释，其余六人，有样学样，故作不知。
七人头大如牛，遇上一位极品师叔是他们的幸运，同时，遇上这两位极品师叔，不知还算不算上幸运。
左侧的周伯通就更不用提了，坐姿首先就不过关，歪扭着，低着头，两ä只手握在一起，不知在干些什么เ。
消息说：全真教掌教，一代宗师，中神通王重阳昨日仙去。
收拾心情，一刻๑钟后，周青云来到大殿内，和昨日一样，周伯通和全真七子依旧在原来的位置上没变，他来到空着的那ว个蒲团，跪坐而下，九人接着为王重阳守灵。
但也正因此，修炼此法的人极不容易走火入魔，而即便走火入魔，有很大几率伤势较轻。如果内力附有别的属性，走火入魔时，那乐子可大了，内力威力强横的同时，对自身经脉的损伤当然成倍递增，武者轻则瘫痪或残废，或疯魔，重则ท当场而亡。
走火入魔时，气血逆行，由于内力没有受到控制，会顺ิ着全身经脉到处乱窜，轻则破坏经脉，中ณ则淤塞经脉，或冲断经脉，导致瘫痪或残废，或者如癫如狂，痛苦不堪，重则当场狂喷鲜血，气逆而亡。
欧阳锋探眼向内，瞧出大殿正中放着棺材，下方是守灵之人，总共八人，单独一人在一侧，其余七人在另一侧。
秋风萧瑟，山间的风更大，呼啸着，吹动着山林哗哗作响。
从没有面对过眼前的大场面的马钰明显有些紧张，前一段时日的厮杀最终让他镇静下来，他高声道：“肃静。”
“请大家安静下来。”
这群人理都不理马钰，该是什么还是什么，长青子冷笑着自语道：“哼，底气不足，无能之辈，区区无名小卒竟敢窃取一派掌门之位。”
别人把马钰当成了空气，也就是把全真教当成了空气。众多武者，包括各大派的年轻弟子，不禁都嘲笑站在原地的马钰。
马钰羞愤不已，感觉自己้丢尽了恩师和全真教的脸面，低下头，不敢在开口，周伯通，其余六子感同身受，皆双目通红，孙不二更是眼眶含泪。
周青云怒极反笑，好好好，你们还真把全真教当盘菜了，他满腔怒火，脸寒如冰，缓缓走到เ马钰面前，斥道：“抬起头来。”
片刻后，马钰才慢慢抬头，眸中尽是屈辱之ใ色。
“看着。”
周青云气势全开，一步步踏向人群，随着脚๐步愈近，嘲笑声、辱骂声越来越小，直至逐渐消失。
大殿内安静的可怕，众人都盯着不急不缓的周青云，不知他想干什么。
踏！踏！踏！
脚步声在大殿内回响。