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赵不凡摇手道：“罢了，不看也罢。我并不擅长鉴定，看了也是白看，就放在掌门师兄那里吧。”
赵不凡突然不悦道：“掌门真人，好歹我也是首座之一，这种大事我怎么未曾听闻？难道我不够资格参与？”
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天华派是道派，盘膝打坐练气的姿ู势也比较讲究。要先坐下，坐正，双腿向前伸直。曲起右腿，将右腿放在左大腿上，脚๐心朝上。再曲起左腿，将左腿放在右大腿上放，脚๐心朝上。挺直脊背，收紧下巴，让鼻尖同肚脐เ保持在一条直线上。这个坐姿称为“莲花坐”。坐好之ใ后，双手相叠，左ุ手压右手，都是手心朝上，置于丹田位置。双目微闭，眼观鼻，鼻观心，内视丹田，缓缓呼吸，细吸长呼，绵绵密密，导引天地灵气从头顶百会进入体内，通行四经八脉，最后交汇于丹田，文火结丹。这就是入门的练气。
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