完全不是的。这意思就是说，你身体的某部，你的血液ຂ循环，你的肺部能ม力，你的消化，尤其是你的神经系、腺液系，对于你的性和才能ม的形成，都各有一种重要的特殊的影响。最近学者研究的结果，以为ฦ那些内分泌腺所生的影响，都是以特别形而定的。
当然，我们可以因思想过虑而将烦恼加深，犹如将小土堆化为ฦ山岳一样；同样，假如我们用一种宽容的态度，也能ม减少阻碍，将山岳虽不致化为小土堆那样小，也可化为可以跳过的煤ศ堆吧！思想的能ม力是贵乎去做和不做，然而同时还有一定相当的界限，对于不可能ม的事，而抱一种麻醉的快乐่，希望哄自己้，那就实在太愚蠢了。
你渴望被关注吗
不过我们要记得这是关于两极端的一种试验，因为我们是从每百人中选出十三个最上进者和十三个最不上进者：至于这一百中ณ剩下七十人这是代表我们大部分人的，恐怕你很难确定他们的结果如何。更有一些试验表示ิ有些退缩的人和那ว些上进的人一样可信。
这个人最大的仇敌便是疲倦。他是那些生出来便疲倦的人之ใ一。哪个ฐ能诊治疲倦便是大医生！身体的缺欠总是难免的。
“我是一个记者，受过良好教育记很好也会打字，又能ม使一个办公室有秩序、条理清晰。做过四年事，也做过几种工ื作，没有一个是失败的，也无一件是成功的。如果我说想较高一点的位置或是已得到另外一个ฐ工作时，他们似乎很轻松地便让我走。我从未被辞退过，从没有人寻到我多少错处，也从没有人赞扬过我的工ื作。我已๐往得的薪金有时比现在多些，有时少些。我似乎ๆ没有达到一定的目标。我知道我现在的上司是一个很随便而从不开罪于人的人我想他有点怕女人，一定很希望我能辞职。在我未找到其他工作之ใ前，我很想知道我究竟是什么毛病，为什么我不能ม做得好？然而我也并不是一个失败者。我相信也有无数像我这样的人。我愿意答复你对于我的任何疑ທ问，我实在是想要知道。——。s。”
假如这里有二十五个男子和二十五个女子，都是犯了某种罪在美国某十省内对于这种罪的处罚各个ฐ不同，由á死刑以至于十六年，八年，四年，二年，一年，半年，四月，一月，而最低为十天的监禁；然而定十天是人人不能ม逃脱的，而定死刑é的省份则一百人之ใ中，仅有一个ฐ。在这两者之ใ中的，则刑罚愈轻，逃脱的机会愈少。
智慧是你整个心智或心理生活最难变易的。你不能ม够用思想把你的智慧增加一点，即使你可以增加许多学位的头衔。除了特别ี的例外，一个ฐ人在学校里经过各年的智力测验，大概总没有什么变改的。六岁时的测验和十六岁的测验当然大不相同，不过这是表示ิ心灵的增长。这种测验所忽略的地方แ比所注意的地方要多些，尤其是学生兴趣的变换。主要的增进路线，是他感自制ๆ和意志行事的能力增强。这方面就近乎ๆ道德生活的根基，并且因为ฦ这种行为ฦ的基本特性是可教导的，因此使一个ฐ儿童变好比使他变智慧来得容易。愚蠢比作恶难于医治些。然而这一切我们不要灰心。而应当努力使人能ม尽量做个ฐ好人。
一个人之所以需要私静，不仅是为专心做事，并且也是为ฦ求个ฐ人的修养。凡人必须私静，庶几有自省的时候。原始的人寻求旷野的地方，以为受幽灵感动之所。处于现代文化进步之ใ世，我们的问题是要如何去收回已๐经失去恬静的乐园。一个ฐ人健全的生活，必须有充分私静的时间，而后可以修身养性。
这种抑郁，的确有点好像莫名其妙的，丧心是一种恐怖的不幸，除了使人更觉难受以外，别ี无安慰，心有抑郁的人仍是时刻奋斗的；他那些比较有能ม力的本能，时时想抵抗障碍，他希望他能ม脱离失望的旋๙涡，鼓舞起他已经衰落的勇气，他带着一颗沉重的心和充满了眼泪的眼睛，努力奋斗，想从泥泞中爬上坚土。然后忽然云开雾散，他便稍有安息，此后再有较长的安息，这样，他的生活便渐渐带有欢乐了。
美国人的这种易于兴奋，有两ä种不同的批评，在今日比从前更胜。对于这一点，有两方面的看法，而詹姆斯对于这两方แ的批评都是公允的：“凡美国人在欧洲住得很久的，习于当地通行表现的精神，在我们美国人视为呆滞的精神的，当他们回国的时候，也会有一种相仿的感觉。他们觉得他们同胞的眼睛里射出强烈的光辉，显出一种强烈的热和渴望，便是一种极端的活泼与和颜悦色。当然我们很难断定，这种感是男的表现得多些，还是女的多些。但是多数的人对于这种热烈，总是崇仰，而毫不悲观。我们总是说：‘这是何等的智慧！这与我们在英伦三岛所见的呆滞的面颊๐、鳖鱼似的眼睛、迟钝无生气的举ะ止，是何等的不同！’确实，这种紧张、迅、灵活的外表便是我们国人共认的一种理想；但是从医学上看，这种易于兴奋刺๐激的弱点，在我们美国人心中却不易感觉得到เ。”
第一，节省你的怒气。因为ฦ怒气是你内部ຖ的一种储存力，为意外生之ใ事而用的。你去求助于怒气，便是因为所生的事太大了，你平日的能ม力不够对付。所以将怒气用在琐碎事上，便是浪费了。