第 6 章(1 / 2)

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三步上篮强烈推荐:

一群人围上去,欧和青大叫一声:“别动他!”

他不断的左顾右盼,正是星期天,校园里的学生不多,但也不时的能看到谈笑着走过去的少年男女,这里面,有是毕业班的,有是住校的。

于磊天天跑到那里练习投篮,等于跃进起水果回来,再跟着跑回家。

开市๦的水果市行南关郊区,于家的地理位置虽然偏南,但之ใ间也有差不多五公里的距离,于磊就这样,每天早上跟着他爹跑过去,再跟着跑回来。

不聪明的于磊上了小学倒也๣凑合,这孩子虽然傻,但刻苦、勤奋。六七岁的小孩有几个不爱玩的?有几个不是家长吼着才坐在书๰桌前的?

而且,于磊向来是不知道怎么拒绝人的,见这人对他表露出善意,也连忙回应。

“欧老师๲让孔大少教你这没错,他的动作比那些高中ณ部的都标准,不过他性格不好,教你的话可能没有太多耐心,怎么样,他刚才说的你都记住了吗?”

“记、记是记住了,但还不行……”

只是运球的要领并没有什么复杂的,孔玄章又只是大概的说说,并没有解释,所以虽然于磊还不知道要怎么做,但那几句话还是记住了。

他也说不出自己的感觉,现在听卫峰问,本想再请教一下,卫峰已道:“记住了就好了,其实也没有什么เ。刚开始都不习惯,你多练练就好了。最好球不要离手,还有,这个姿势你不习惯,以后啊就不要坐在椅子上,吃饭上课的,都这么站着,习๤惯了,你的姿势也就出来了。我听说你过去都没打过球,做新手,就是要多用功。”

于磊点点头。

“好了,你好好练吧,我也要去做练习了。”

卫峰对他笑笑,拍着球走了。于磊看着他的背影,只觉得王鑫是不是弄错了,这卫峰,看起来很好啊。也许,两人是有矛盾?

想不通,他也就把这个ฐ问题放到เ了一边,继续做自己的练习。而那边卫峰已经得意的向孔玄章邀功了,他把自己刚才对于磊说的话叙述了一遍,最后道:“大少,这傻小子要真照ั着我说的做,他就有苦头吃了。”

在篮球中有很多基本技巧,比如持球、盘球、运球,但在这些基本技巧ู中,还有一个基本的,就是站姿。

只有姿势对了,才能做到เ快启动,才能做到更好的运球,也才能ม更好的保护自己。

这个姿ู势有种种的好处,但是,却不漂亮,真要形容的话,有点像猴子。也๣就是双脚๐分开与肩同宽,身体前倾,膝盖微屈,头在膝盖之后——这就要求头和身体要保持一条直线,不能太向前๩探了。

这个姿势在球场中还没有什么,因为你来回运动,不断奔跑,真正停在那里的时间并不多,可要私下练习,就是另外一回事了。

这几乎就相当于练马步,能坚持五分钟็就很了不起了。

卫峰对于磊说的都是真话,但是他们当初练这个ฐ姿势,也๣就是在球场上练练,而于磊要真按照ั卫峰说的吃饭上课都那ว样站就不是一般的找罪受了。

孔玄章皱了皱眉,想说什么,但想到于磊刚才的傻笑和那明显托词的回答,就把话又吞了回去。

“算了,他回去试试,不行自然也๣就放弃了,让他吃点苦头也没什么,而且,他还不见得真照ั着学呢。”

想到เ这里,就抛开了这个问题๤,转而进行自己้的练习。

他所不知道的是,于磊回去就按照卫峰所说的练了起来,在饭桌上,他就像个大马猴似的捧着碗,于家夫妇虽然觉得怪异,但听他说,练篮球都要这个样子,也就随他了。

只是徐慧玲有些心疼他当天的饭量大减,不过再一想,这关系到他以后的出路,因此也狠着心,没有劝他。

吃过饭之后,于磊也没有马上入睡,而是找到自己的篮球,拿着布仔细的擦了一遍。

他想着很久以前,自己也这样擦过枪,那时候他把枪当做自己้最好的伙伴,虽然那是日本人产的,却可以帮他打日本人。

而对篮球,他却没有这种照ั顾,因为住楼房,他没有办法在室内练习,所以回来后,总是把它放到床底下。

“拳不离手曲不离口,我以后,也要时刻๑带着它。”想到过去老辈人经常说的话,他觉得自己也应该这样对待篮球。

擦完后,他试了试抓球,今天他看到很多篮球队中都能这么把篮球抓起来,有一个人还这样抓着球把球送到了篮筐,当这个动作完成的时候,很多人都在下面鼓掌。

他不知道这叫暴扣,是最能ม激励人心鼓舞士气的一种投篮方แ式,但是他知道,这就和他的投篮一样,也非常有用。

他回忆着别人的动作,抓了几次,却怎么也抓不起来。

“是我的手太小了,还是说这也许是需要技巧的?”他决定下个ฐ星期到篮球队的时候再好好问问。只可惜王鑫要和高中队的训练,一直很忙,而且还在另一边的场地上,中ณ间休息的时候,也๣不好跑过来,他也不好过去。

“王鑫说他们都不好惹,但我不惹他们,他们也应该不会对我怎么样吧。”

于磊虽然没少受嘲弄,但从小到大也没有真正的遇到过什么暴力事件,这第一是因为他从小长的就比较壮,比同龄的孩子都高。第二也是因为ฦ他小时候就打出过名堂。那还是因为于咏。

斯斯文文的于咏从小就比较受男孩子欢迎,有的男ç孩就是奇怪,越喜欢一个ฐ女生,就喜欢欺负她。

这种心理于磊是不知道的,见有人欺负自己的姐姐,当时就上去了,直把那个大他两岁的小孩打的嗷嗷叫,从那以后见了于咏都绕道走。

因为这件事,小学六年,于家的两姐弟都没有遇到过什么เ麻烦。再加上于磊的时间,过去是用到学习๤上,后来是用到เ跑步篮球上,基本就没有和同龄的小孩一起玩过,也没有和别人生过矛盾,所以对于王鑫的话,他也没有太放在心上。

在他想来,自己恭恭敬敬的请教人,那人最多不给自己说呗,还能ม怎么เ样。

因此在第二个星期,他就向卫峰请教了起来。

卫峰倒也不推辞,只是笑道:“饭要一口口吃,你抓不起球,其实是你手指的力量不够,你要练手指力量。怎么练?做俯卧撑会吧,以后别用手掌了,用手指吧,每天做一百个,保准你的力量就上去了。对了,你的姿势练的怎么样了?”

“我、我天天练,还没练好……”

“那要加强努力,那个最关键了。”

于磊用力的点点头,卫峰看了他一眼,又道:“练篮球就是辛苦,不过大家都是这样过来的,而且你又是新า手,更要努力是不是?”

于磊继续点头。当天回去,他的锻炼,除了扎马步吃饭外,又多了一项手指俯卧撑。

这个ฐ比练站姿ู更难,第一次他只能做五个ฐ,不是累,而是手指疼,要换做别人,也就不做了,但他牢记卫峰的话,他起步晚,要想赶上别人,也只有比别人多用功。

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