第三，要多听广播、电视播音，参加口才培训班；
要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴๒放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。
“尖团”字指的是以z、cນ、s、zh、cນh、sh、r作为ฦ声母的汉字，以z、c、s作为ฦ声母的为平舌音，以zh、ch、sh、r作为声母的为翘舌音。“尖团”字共有汉字约220่0余个，其中平舌音约700่个ฐ左右，翘舌音约150่0个左右。
这段话，是我们衡量普通话的惟一标准。
3化解尴尬
其次，构成整个演讲波澜起伏的要素า很多，有内容，有安排，也有听众的心理特征和认识事物的规律。如果能ม掌握听众的心理特征和认识事物的规律，恰当地选择材料，安排材料é，也能使演讲在听众心里掀起波澜。换句话说，演讲稿要写得有波澜，内容要张弛有度，结构要跌宕起伏，构思巧妙，这样才能产生一波三折、参差错落的冲击力，以达到震撼人心的效果。
很多人都是通过多接触社ุ会，多在公共场所发表自己้的见解和观点，来达到เ增强自信的目的的。
书籍是进步的阶梯
7离开会场时，要回应听众的鼓掌，举ะ手或挥手致意，表示答谢。
主要表现在仪表和礼仪两个方面。仪表的概念是比较宽的，这里着重介绍一下服装和面容的修饰。
◆超然：洒脱自如，我行我素า，充满创意。
2增强聪明才干
微笑不是靠提高几分贝的音量，而是你发自内心的热情和真诚。当你与人面对面微笑的时候，微笑的力量更是不言而喻。有句话说：当你养成微笑的习惯后，会发现生活也是玫瑰色的。
——让暴风雨来得更猛烈些吧！……
4手势的动作要与眼睛、表情及身体相协调
当然，这些都不是绝对的。手势的运用每个人都有自己的习惯和技巧。中心问题是要与自己表达的意义相协调，突出地表达所讲的内容和情感。
火柴熄灭了，四周一片漆黑，小姑娘幸福地闭上了眼睛。
对完成的演讲稿，进行修改，包括删加、润色等等。
一时恍恍惚惚的，满天空里又像这个，又像那ว个，其实什么เ也不像，什么เ也看不清了，可是天空偏偏不等待那些爱好它的孩子。一会儿工ื夫火烧云下去了。
经过几年的努力，狄里斯不仅演讲水平得到了很大的提高，也树立了自信心。当他再度上台演说的时候，博得了众人的喝彩和热烈的掌声，并一举ะ成名。
对自己的欣赏，往往能使你暂时忘记对面的领导、场下的观众，完全陶醉在自己้的讲话和想像中。拥有了这样一种心情，所有的紧ู张情绪，也就抛到เ了九霄云外，不论面对的是多少人，都能挥洒自如。
凉州曲
靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭。驾长车踏破，贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧ງ山河，朝天阙。练习二：
乙：噢，您骂那ว个让您绕远儿的？那倒是……
同志们准备战斗ç把枪端，
嚯，这家伙贼头贼脑地来回看，
远芳侵古道，晴翠接荒城。
第1节：快吸快呼
父亲说：“花生的好处很多，有一样最可贵，它的果实埋在地里，不像桃子、石榴、苹果那样，把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心。你们看它矮矮地长在地上，等到成熟ງ了，也不能立刻分辨出来它有没有果实，必须挖出来才知道。”
例如：弟弟、哥哥、爸爸、妈妈、叔叔。
所以，对于渴望拥有一副好口才的朋友来说，这套口腔体操非常适用。
动作：1双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈；