“执子之手，与子偕老”并不是一句简单的誓言，唯有夫妻双方แ同心同德，才能守住幸福。换句话说，守护婚姻ี，需要的是“风雨同舟、共同切磋”。
“百年好合”、“白头偕老”是每一对步入婚姻的新า人对未来的憧憬，但真正能做到的，却是少之又少，其原因就在于夫妻双方不能ม抛开自我站在对方的角度，设身处地地为ฦ对方着想。
冷战是最具摧毁力的隐形武器，既伤身又伤神，还伤感情。女人在冷战中失去了温情，男人在冷战中失去了宽容。如果你心里有爱，不妨收起冷战的武器，敞开胸ถ怀，与对方进行一次真诚的交流，将自己้心里所有的怨恨都宣泄出来，哪怕发生激烈的争吵也无所谓，只要能ม将问题谈清楚。千万不要闭口不言、冷眼相对，那样，心与心将渐渐走向背离。
女人感觉非常委屈，神情沮丧ç地抱膝坐在地板上。女人很难过，她觉得每次吵架后，男人不仅不会安慰她，反而自己扬长而去，他的这种态度简直就是对她的一种漠视，他根本就不在乎她，既然已经没有了爱，这样的婚姻还有什么意思啊。于是，她决定和男人离婚。
那ว些白头偕老的人，一生可能要经历双重婚姻。第一重是在他们的婚宴上，在亲朋好友的祝福中ณ，与自己深爱的人许下一生一世忠贞不渝的诺言。第二重是在日常生活里，在“鸡毛蒜皮”的磨合中，读懂对方，舍弃无谓的纠缠，大事化小，小事化了。而真正的美满婚姻，往往就诞生成长于第二重。
他和她是大学校友，他来自偏远的山区，她来自繁华的都市；他出身于农民家庭，她出身于书香门第。就在这“门不当户不对”的情况下，他们最终还是走到了一起。
我们要认清沟通在夫妻生活中的重要性，因为ฦ只有常沟通才能了解彼此的所思所想。
男人因为在家里和妻子缺乏沟通，颇感压抑，于是在外边找了位红颜知己，经常半夜三更通电å话。女人非常气愤，也曾动过离婚的念头，但为了孩子，她还是忍了下来。
后来，她将自己้的烦恼告诉了朋友，朋友直言不讳地说：“你从来都不懂ฦ得和老公谈心，人家不找别人倾诉，那还不憋死啊。”这时，她才认识到是自己้有错在先，对丈夫缺乏足够的了解和尊重。
于是，她开始学着跟丈夫沟通，在得到丈夫的原谅后，他们相互约定，以后要经常在一起交流。从此之后，他们过上了有说有笑、其乐融融的美满生活。
生活就是这样，说复杂也复杂，说简单也简单，说到底还是要靠自己้去把握。为了让我们的家庭生活更和谐，与爱人之间要常沟通，但也要注意沟通的方แ法：
1้沟通时要注意夫妻平等的问题
很多人认为自己除了忙事业，还要照顾家庭，于是不自觉地把自己放在了高位，认为自己้为这个家做得最多，所以地位也应该是最高的。但是在夫妻之间，没有所谓的谁高谁低，平等是很重要的，而沟通只有建立在平等的基础上，才能更顺ิ畅。
2想沟通，就不能忽视双方的性格
夫妻两ä个人的性格不可能ม完全一样，有人生来就不喜欢表达，特别ี是当两人的性格一强一弱时，弱势的一方แ没等开口就被对方打断ษ，久而久之就更不愿意开口沟通了。还有的人，对方แ一开口他就口出秽语，又是讽刺又是指责，以至于两人没办法进行沟通。
3想沟通，就要注意互动
沟通是一种意见互换的方式，夫妻一天之内需要沟通的事情太多了，比如，“水电费要交了”，“洗衣机坏了，什么时候修”，“孩子的学习成绩赶不上了”，等等，如果对方แ对这类问题反应冷淡，甚至没有回应，说话的人就会觉得对方แ不愿意和自己交流，没有得到尊重，长此以往就会形成沟通障碍，也造成了感情障碍。有时候，就算是一个ฐ反对的回答也比什么都不说要强，因为ฦ夫妻之间总有意见不一致的时候，沟通的目的就是要求同存异，所以沟通时的互动也是必需的。
4想沟通，就要找对时间
不要在双方心情不好，或者疲惫不堪的时候沟通，否则效果就会大打折扣。尽量选择一个大家都不忙的时候，心平气和地，就像和朋友聊天一样，把彼此的心里话都说出来，这样的沟通是最自然、也是最有效果的。
5想沟通，要找对地点
双方不要在父母和孩子面前沟通，也不要在外人面前沟通，因为那ว样会有所顾忌，所以很难将自己的意见表达清楚。一定要在只有两个ฐ人情况下沟通，这时可以毫不遮掩地数落对方，可以脸红脖子粗地痛痛快快吵上一架，说完吵完之后彼此都感觉轻松，好像卸下了包袱，好像雨过天晴。
所以，即使工作再忙，夫妻间也要抽时间沟通。彼此都要主动地表达自己的意见和想法，经常向对方说明自己้的感受，同时更要学会倾听
对方的心声，并不断地给出反应。夫妻间只有常常交心，才可以互相理解，有了理解为基础，彼此才会多一些包容和体贴。
幸福启示录
夫妻间，即使工作再忙，也要抽时间互相沟通，主ว动地表达自己้的意见和想法，经常向对方说明自己的感受，同时更要学会倾听对方แ的心声，并不断ษ地进行反应。夫妻间只有常常交心，才可以互相理解，有了理解，彼此才会多一些包容和体贴。
§§§第二节舍弃沉默，才能消除婚姻的皱纹
很多夫妻都有这样的经历：热恋时，如胶ด似漆，总有说不完的话；结婚之后，彼此间言语交流很少，甚至无话可说……
平淡的婚后生活其实并不可怕，真正可怕的是婚后彼此沉默的现象。沉默，是婚姻的皱纹，不仅影响自己的情绪，也会伤害到เ对方的感情。
常会听到有人倾诉：“我本不是一个捕风捉影、疑心重的女人，可是丈夫很少告诉我他的事情，我不要求他什么都和我说，可既ຂ然是夫妻，我就有权知道他在做什么，可他总是不说，这不仅让我担心他有外遇，而且也怕他有个什么意外。他不回家，我就无法安心地睡觉。我发现结婚以后，我们不再相互倾诉了，我曾试图走进他的内心世界，替他分担一些工作上的压力，可他不给我机会去了解。他从来就没有关心过我的事，我有一种被冷落的感觉，时间长了，我们的心也疏ຕ远了。我总是感到莫名的失落和无奈，不明白为ฦ何夫妻之间要用沉默来互相折磨，往日如胶似漆的两个人，怎么会变得如此陌生……”
这种情绪和感受存在于很多夫妻之ใ间，他们的日常交流变得少之又少，仿佛情话已在热恋时说完了。在许多人看来，一旦ຆ结婚，双方แ就已经成为自家人了，何必再不厌其烦地絮叨呢？丈夫忙着挣钱养家糊口，妻子忙着料理家务，大家都不闲着，哪有精力假惺惺地客套……
这是很多夫妻在对待感情交流问题时常见的误区，在这种观念的引导下，婚姻中的男ç女一改热恋时的高谈阔论，对表达和交流变得很吝啬，甚至觉得无话可说。这种想法的出现，是因为他们都忽略了很重要的一点：沉默是婚姻的杀手。
男人和女人都是比较内向的人，结婚已经十年的他们，也曾经历过卿卿我我和吵吵闹闹，但是现在，他们的婚姻只能用两ä个字来形容：沉默。男ç人婚前很在乎自身形象，但是婚后的他，肚子一天天鼓起来，头发也越来越少了，看上去比实际年龄要大很多。而女人也越来越不修边幅，披散着头发，不化妆不打扮，经常穿一身睡衣出入。看着眼前的彼此，他们想：这就是婚姻ี吗？
男人喜欢玩电å脑游戏，每天下班回家的第一件事，就是打开电脑แ玩游戏，吃完饭，一如既往地端坐在电脑แ前玩游戏，一言不发；女人则沉浸ฤ在“韩剧”中，在他们看来，这两ä部ຖ电器要比这两个活人重要多了。他和她之间已经习惯了沉默，这种安静的生活也让他们之间的距离越来越远。好几次，当男人从虚幻的网络游戏里回过神来时，发现妻子已经靠在沙发上睡着了，这时，男人才忽然间觉得，他们就像是既熟悉又陌生的人。
共同生活了十年，男ç人几乎忘了当初他们恋爱时的甜蜜，那ว时人们都夸他们郎才女貌，天生一对。那时，他们两个人在一起总有说不完的话，但现在，他们之ใ间除了沉默就是沉默，彼此之间最多的交流也不过是一些冷冰冰的辞令。很长一段时间，他们不再用爱称彼此呼唤，而是喊着“喂，该吃晚饭了”，“喂，我走了”……于是，他们开始质疑：所谓婚姻ี，就是这般的没滋没味吗？
经营一段婚姻，就好比种植一株花，需要精心呵护，要经常给它松土、浇水、施肥……否则，总有一天它会夭折。其实，婚姻中偶尔出现沉默的状态是很正常的，主要是看两人如何去调整这种状态，使夫妻生活重新า充满激情。
婚姻的纽带是爱情，而婚姻的最终目的是获得幸福的家庭（其他行为都是为了这一目标而服务的），幸福的基点是夫妻间的感情，感情的培养就在于沟通和交流。
1้不妨把与爱人聊天看成是一种乐่趣
其实，夫妻间的交流应该是一件很快乐的事情。比如，遇到什么难办的事情，可以与爱人商量，共同探讨解决的方案；当生活出现问题的时候，大家可以彼此交流意见、提出看法，找到改进的关键点，以后就可以避免矛盾再次发生了；当爱人心情不好时，对他所倾诉的事情及时给予安慰，相信他会爱上与你交流的；爱人生气时，可以轻轻地爱抚对方แ，千万不要置之ใ不理，美丽的语言会让一方แ的心情很快好起来；不知道爱人对自己哪方面不满意时，要试着去探究原因，并告诉对方แ，你很希望了解他的想法。
2真诚地说出你对他的关心和体贴
打破沉默其实很容易，经常性的问候、甚至是期望或者祈望，都是可以的，要多多给予对方鼓励和赞扬。你也可以说出自己的烦恼、疲惫与忧虑。不要计较谁该主动，谁有面子等等，能主动打破不愉快的人，就是智者。现在国外有人提倡夫妻双方แ每天互相说三声“亲爱的”，拥抱三
次，其实也是为了保持夫妻间的交流。
婚姻中的男女，如果不好好沟通，不努力去读懂对方แ，婚姻很容易就会“老化”，所以，只有舍弃沉默，才能消除婚姻的皱纹。
幸福启示录
，小，说，天，堂