照罗烈的设想，形意和八极都有枪刀兵器，远攻练枪，都有六合枪练法，近处则用八极提柳刀为ฦ主ว，拳脚以八极基础金刚八式和八极拳小架为基础，打法则ท是形意拳中虎熊龙鹰打法，桩功则是形意三体式桩法，形成了一整套武学。
难得的阳光将所有人都吸引出来了，几个伤重的人斜躺在偏殿门前，场地中ณ二十几个ฐ轻伤或无伤的汉子正在挥汗练功，刘ถ垚伤在背后，这十天将养下来也好了很多，正在站桩，身边的一个块头也是很大的汉子也在站桩，却是罗烈的二哥罗武。
孙牛在罗小七醒过来就注意到了，走到了罗小七身边，罗小七抱头惨叫的时候孙牛也被吓了一跳，听到เ罗二的大叫孙牛连忙往偏殿外面跑去，殿中其余的军汉都关心的看着这边，罗小七是所有人中年龄最小的，十五岁参军，现在也不过十七岁，罗大对这个幼弟最是在乎ๆ，众人但凡认识罗小七的人都喜欢这个目光纯净腼腆的大男孩，大家都知道，要是罗小七真有个好歹，罗大恐怕就要发疯了。
突然之ใ间罗小七一下听见了面前男人的声音在焦急的喊：“小七，小七，我是你二哥，你怎么เ样了？”
大个子名字是罗大，没有大名，弯下的腰直了起来，脚下的那ว具尸体又不是他要找的人，转过头，罗大一双眼睛如野兽一般发着红光，脸上狰狞的神色令过来的矮小汉子吓了一大跳，连忙说道：“俺不是那ว意思，罗大，你兄弟三个现在就只差小七了，罗二都找到เ了，我是为大家考虑，再留แ下去只怕都走不了了。”
那汉子只是翻找汉人战士尸体，将尸体的脸露出，手中的一个ฐ火折子一晃，铜做的火帽脱去，一点火星闪出，在这黑夜弄出一点光亮，照亮了翻过来的尸体的脸面，那汉子一看，脸上露出失望表情，火折子又熄灭了，接着又翻起一具尸体，这样找了大半时辰，那ว汉子越来越往战场的中间而去，对于尸体上的金银粮食，那汉子都是不屑一顾，脸上的表情却是越来越烦躁，浓眉已经挤成疙瘩，脸上的肌肉不停的跳动，眼中怒气似乎ๆ要和边上争食尸体的野狗一般发出红光来。
罗烈看着马沙跑了，笑了起来，一会就收住笑容，双腿分开，摆出了一个半蹲的姿势，这是八极拳基本功中ณ的熊蹲，同时舌抵上腭，鼻中发出“哼”的一声，马上熊蹲硬靠挤变为探马掌，重心从后移到前一掌打出，手臂劈出居然发出了“轰”的一声风响，胸腹间一缩，发出“哈”的一声，这一声是纯用胸腹提气发出的声音，浑厚绵长，身上随着这一声“哈”都发出了轻微的响声，这是暗劲巅峰中八极拳的哼哈吐气法，也称作虎豹雷音，这是内练体的绝招，不到境界ศ根本不能用这轻微的声音来影响全身的筋骨肌肉，虎豹雷音长时间的修炼，能够让骨质肌肉结构更加牢固，爆发力和耐久力全部ຖ会大幅度提升。
马沙连连点头：“那ว当然，西伯利亚风暴那里会输，你现在好好的养养精神吧，起码还有几个小时才轮到เ你出马，你可是压轴的比赛，外面的不少人就是专门来看你比赛的。”
所有人的目光转来，都是衣服心有戚戚焉的模样，这一个月在山中行走，重伤的陈实和杨虎山就罢了，其余人都被罗烈操练得不轻，每天除了行路之外，还要保持至少两ä个ฐ时辰以上的练武时间，其余的时间则ท是打猎制ๆ作皮衣，还好这队人中猎户出身的至少有七八个，都是好手，才能够打倒足够的猎物。
要知道才开春，现在的天气还十分寒冷，猎物应该是不多，只不过石虎的猎场范围广大，虽然害死无数人，但也使得山中猎物十分丰ถ富，一路行来也没有见到几只猛兽，一来罗烈他们人数不少，单独行动的猛兽不敢袭击，二来山外无数尸体引出了一片山地的猛兽。
这一路一边练武一边行路，孙牛因为山林样貌大变，自己也成了两眼一抹黑，于是只有在罗烈利用星辰定位的情况下走走停停，一路向南。
随着练武大家渐渐入门，众人食量大增，后来几乎所有人都在山中狩猎，就为了满足大家越来越旺盛的食欲，练武人食量大，罗烈是深有体会的，前世罗烈在学校就有饭桶的雅号，每次吃饭白饭要有一斤，馒头八个ฐ，菜就不说了，如果有肉食还要足量，才能够满足罗烈的需要。
直到后来罗烈毕业之后，才真正的吃得不错，因为粮食始终不能和肉食相比，这二十八人在罗烈看来都有点营养不良，本来邺๐城就缺粮，不然冉闵也不会贸然出城和优势敌军作战，为的就是争粮，罗勇等士兵都半饥半饱好几个月了，吃的又是粗粮，根本不能ม保证营养。
这山中一个月下来，大家苦练武功，吃得满嘴流油，但也没有人长胖，只不过人人气色大好，肉食长力，加上大运动的练武，人人身上都冒出了肌肉疙瘩，本来就身材魁梧的罗勇和罗武两人就明显了，两ä人超过一米八的大个子，站在那里真的就像是两头熊。
这一个月以来二十几个汉子在山林中活得挺滋润，虽说因为天气原因，不能ม快速赶路，都是走走停停，这不，这几天阴天，看不到日月星辰，罗烈一行就在这个溪水边上驻扎了下来，一边狩猎一边练武，照罗烈的话来说，就是要进行一次考核。
吃完之ใ后杨虎山甩着一个ฐ空袖子开始收拾，比较憨厚的赵富和罗武上去帮忙，罗烈则对孙牛说道：“牛哥，有没有发现有人烟的迹象？”
孙牛涩然，低头说道：“我和罗武向南走出了二十多里，没看到有人活动的迹象，原来翻过神山岭就有人家，现在一个人都看不到了，该死的羯人。”孙牛十分内疚，总觉得是自己的原因让大家迷失在山林。
罗烈微笑道：“牛哥，没事，你们大家说，现在是不是比在军营中吃得好？”
众人都哈哈大笑起来，罗武手中拎着几个头盔笑道：“托牛哥的福，这一个ฐ月天天吃肉，我都长胖了一圈，军营里每天半饥半饱，怎么เ比得上现在，不过牛哥的牛吹得大，不要到时候我们一出山，发现跑到鲜卑人的面前了。”
“哈哈哈哈哈”众人笑得更开心了，孙牛先是尴尬，随后对罗武怒目而视，罗烈也在笑，笑了一会罗烈摆手道：“好了，这也不是牛哥故意的，吃完东西休息一下，练武一个月了，我要考考大家，看大家的武功练得如何了？”
赵足就苦了脸，他是众人中练武最差的，进步很慢，不由á心中ณ忐忑，罗烈补充道：“都不用紧张，这一个ฐ月你们将所学练出来就行，我要看看你们今后要怎么走，也要和你们好好的解说一下武功到底是怎么เ回事。”
众人一听，兴奋之情大于忐忑之ใ心，顿时围了过来，赵富说道：“小七，你教的武功我们练了一个多月，感觉真的不同，无论是身体感觉还是体力都有很大进步，就是没有对练，还不知道战斗ç力提高了多少，今日就教教对战的功夫吧。”
罗烈环视一圈，见到自己的两个ฐ哥哥都围了过来，每人脸上都是一脸热切，就点头道：“好，今天就跟大家说一下武功的奥妙，你们能听懂多少算多少，天赋不能决定武功有多高，毅力悟性和苦练都是不能或缺的。”
罗烈站起身来，对赵足说道：“赵足，你站起身，对我进攻。”
赵足手足无措的站起来，期期艾艾的说道：“小七哥，真打啊？”赵足等几个年纪较小的人，都比罗烈年纪大，不过现在都统一称呼罗烈为ฦ小七哥。
罗烈点点头，脸上说不出的自信，“尽管进攻，用你最厉害的招数。”
赵足点点头，退后几步，周围的人也都退开，围成一个大圈子，场中ณ只剩下了罗烈和赵足两人，罗烈自然的站在原地，双手下垂，没有摆开架势，而赵足却是如临ภ大敌，身体微蹲，右足在前左足在后，双手成虎爪，爪心向外，同样右爪在前左ุ爪在后，摆出一个形意虎架，在后的左ุ足脚๐尖点地，只要一蹬就能够迅速双爪向前攻击。
赵足这个架势一摆，罗烈暗暗点头，赵足已经是形意入门了，加上本来的基本功，已经有形意的拳意在内，赵足战场上杀死的敌人不少，杀气不缺，这一蹲身一摆虎形架，顿时就像一头猛虎跃跃欲扑。
罗烈还是那样子，说道：“赵足，来吧，进攻。”
赵足点点头，知道罗烈不会抢先进攻，一声大吼，左足点地一蹬，右足在前成一条直线，身体像在地上滑动一般猛扑出去，双爪右爪直取罗烈左肩，只要抓中ณ，在胸前的左爪会闪电般抓出，抓住罗烈前胸ถ，双爪抓中就会使出一招“虎裂ฐ”，顿时就会将人丢将出去，虎爪在人身上也会撕下一大片血肉，这招有个名堂，叫做“猛虎分尸破”。
指功练到极处之时，这一招可以将人毫不费力的撕裂ฐ成两ä块，赵足这一下形神兼备，众人只觉得面前一阵狂风，连火堆的火焰都被扯动，真如一头猛虎扑击，一抓就抓向罗烈肩头，赵足虽说基本功进步不快，但苦练的精神十足，和哥哥赵富一起连八极基础和形意虎形，已๐经是有模有样。
罗烈在赵足手爪要抓到肩头才动，左手闪电般一抬，用上臂格挡在赵足的肘关节上，赵足这一抓顿时失去目标，擦着罗烈肩头落空，罗烈的这一下就是让赵足招式用老，没有后力收招，抬手同时罗烈一个ฐ半转身，一个错步，右肩闪电般的伸出一靠，八极贴山靠—改。
罗烈这个ฐ贴山靠只用了半招，前冲速度极快的赵足反应不过来，本以为ฦ这一抓十拿九稳，没想到เ被格偏了，罗烈这一靠肩头正好靠在赵足放在前胸ถ的左ุ手上臂之上，虎爪功根本没时间发出，左手就被一肩头顶ะ在了前胸上，紧接着一股巨力传来，赵足身体顿ู时飞起，却是越过了罗烈的肩头，斜飞出去，罗烈的发力是一个蹲身向斜上的发力，赵足的前冲力变成了主要力道。
“嘭”的一声，赵足的身体被罗勇一把抱住，不然这一下要摔得赵足头晕目眩，罗烈伸出右手，手中ณ握着一只毛皮鞋子，是赵足的鞋子，在赵足飞出之ใ后罗烈在空中将赵足的鞋子扯下。
围观的众人都看呆了，就这么一下，赵足的攻势猛烈，已经是大家原来想象不到的好拳脚๐了，但这样的扑击只一接触，就被罗烈两ä下打得飞了出去，众人看不懂罗烈的打法，只是赵足的猛烈一扑是知道厉害的，就算自己来做也不会比赵足做得更好了，结果却是赵足只是一击便飞了出去，罗烈几乎是站在原地未动，众人脸上都露出了难以置信和崇拜表情。
罗烈轻轻的收回扬起的左手，环视一圈，见到罗勇将赵足放下，赵足没有大碍，只是有点头晕，罗烈一笑，开口说道：“我只有十七岁，筋骨还没有定型，力量更和赵足有差ๆ距，但是为何赵足猛扑过来却被我打飞了呢？”
众人脸上都露出疑惑，罗烈这一个月一直在仔细的适应现在身体，身高接近一米八了，筋骨肌肉也不错，只不过远远的比不上前世那从五岁开始练功的身体，力量上不要说和哥哥罗勇比，就连几个ฐ年纪最小的人，罗烈的力量都不占优势。
罗烈在场中走了两步，说道：“其实武功最重要的就是发力，发力的基础是什么เ？就是人的身体，我叫大家练习的基本功，就是为了提高力量，但力量又不是死力，死力即便再大，也不过是能多抗几斤东西罢了，真正的力量是爆发力，就是在一瞬间能够发出的最大力，短距离能够爆发出很大的力量，那么真正距离拉开时爆发的力量，就是无可阻挡的。”
这时所有人都安静了下来，知道罗烈是要真正的将武学的核心教授大家，这种机会可是千载难逢，连还不能自己走动的陈实都分开众人，在圈子中得了个位置，专心的听罗烈阐述。