钟曼琳抓住机会，直接自己้上，揪着程锦兮的头发就是左右两巴掌。
见程锦兮不好收拾，又或者是来之前就想着要狠狠对付这人，她居然还准备了“暗器”！
而且，巧的是她还是个女孩！
随着铁老头一页ษ一页翻过那些报告，雷文昊的声音也一分一分激动起来，“师父！你的判断ษ太准确了！这丫ฑ头的确就是你等了这么多年等到的最佳人选！”
程锦兮作为一个外人，更不好评头论足，何况她懂ฦ得不该打听的事不要打听，所以沉默了几秒，继续不紧ู不慢地吃饭。
良久ื，令人呼吸压抑的磅礴ศ杀气渐渐远离，雷文昊这才松了一口气，抹了抹脑门上的冷汗。
姚â嘉ล信一看到游戏厅老板，立刻๑把脑แ袋扎得更低，显然是怕被认出来。
胡肖红不肯回答也没关系，因为老师很快把游戏厅的老板请来了。
集市开始热闹起来，雷文昊骑车到了菜市场，准备买菜了，顺带跟身后双手撑着膝盖喘息的小丫ฑ头吩咐：“不错，出乎ๆ我的意料，回去记得捏捏腿揉揉脚๐，不然明天起不来。”
电å视上不都是这么放的么เ，要拜师学武得先练基本功，先练体能——最简单的方法，跑步。
铁ກ教头放下手里的老花镜，抬头时右边眉宇习惯性挑起，“多大的丫ฑ头？”
脑子里一阵一阵眩晕划ฐ过，脸上有冰凉的雨点亲吻，她恍恍惚惚地抬头，身体晃了晃，软软跌倒。
动作快如闪电å，她根本都没看清！
不知战斗ç了多久，就在程锦兮以为今晚她会死在这里时，突然一束灯光朝他们这里射来，下一秒，身体被一股劲道以闪电般的速度拽开，堪堪躲过对方แ朝着她脑แ袋挥来的一棒！
“囡囡！囡囡！”见女儿被拉开，程锦兮冲起来要去护女儿，可姚嘉ล信趁机狠狠一脚踹在她腹部，一把揪住她的头发将她朝门口拖去。
“爸爸，爸爸，她好恶毒，她骂我妈是狐狸精，还说我是小赤佬儿……”
江寒临不知何时又赶上来，而且看都没看她一眼，就那ว么เ闷头超过了她。
程锦兮呆了秒，狠狠一甩头，甩掉脸上豆大的汗珠，暗暗一咬牙，再次冲上去。
肺部疼痛，被她忽略๓；双腿虚软，感觉不到；肩上好重，腰杆越发用力挺直！
她知道，只要超过了自己้的生理极限，接下来的过程就不会这么痛苦了。
看着前面那ว道身影，每一步都沉稳踏实，游刃有余，不慌不忙，甚至那ว人连呼吸都没有乱一下，程锦兮又突然有了动力。
要打败他的呢，总不能只是嘴上说说。
三千米终点的时候，程锦兮追上了两位师兄。
正在不紧不慢缠绕着手部ຖ护腕的江寒临见她停下步子，扔了沙袋，双手摁在膝盖上狼狈喘息，薄唇勾了勾，眼眸重新า落下。
雷文昊拍了拍她的肩，递上来一瓶水，“不错啊，小师妹！其实我觉得，就算是再跑两千米下去，以你的倔强也一定能ม完成。”
程锦兮正在喝水，补充因大量流汗而干涸的躯体，乍一听这话，吓得手抖了下，差点呛住。
“行了，今天不跑了！回去，离你们去学校还有半个小时，干点别的！唔……三百个ฐ俯卧撑，两百个仰卧起坐，完成了才有饭吃。”雷文昊说完，扛起沙袋又继续朝武馆跑去。
三百个俯卧撑，两ä百个ฐ仰卧起坐……程锦兮心里惊讶，而后自嘲地想，照这个ฐ训练量下去，难不成师父不止是想要她进部ຖ队，还是要进特种部队？
她看过很多关于特种部ຖ队的片子，像吴京演的一系列《我是特种兵》，还有那部创น下票房纪录的现象级影片《战狼2》——的确是很燃很热血很有爱国情怀的片子！
任谁看了，都会有一种投身军营的冲动。
然而可惜，这个时代的人们还没看到เ这么好的片子呢！