“相比单一的孤立训练动作，采用复合力量训练是获得力量和提升肌肉综合功能的捷径，它能一次性刺激到更多的肌肉群。爆发式的复合训练将为你的的职业生涯打下了牢固的基石。”
贺飞说道这里突然加高音量大声说道“但只要你能坚持下去，效果也是非常显著的。试想一下，一旦没有了这些阻力，你的拳腿将变得更快更重，这种训练会让你在七角笼斗台中拥有更恐怖的打击火力。“
“训练计划ฐ待会再说，你们先坐。”老方指着身边的两个ฐ位置说道。郁明虽然有些疑惑，但还是坐在了老方的身边。
“呃！反正你的身体条件比铁手哥好多了，肯定不比那ว些老外差。算了不跟你说了，我得琢磨琢磨你的营养餐。”黄明轩说完就把郁明扔下，跑到办公室捣鼓去了，而郁明则ท笑了笑后跑进了器械房。
“啪啪啪”
而孙志鹏则脚下步伐左右飘忽，在躲避对手的扫腿的同时，不断ษ向前突进，两侧的平沟直击对手两肋。
“这主要是为了和ufc的八角笼区别开，所以才搞了个ฐ七角笼。”老方道。
此时的笼斗场上座率已经达到เ了70，放眼望去到เ处是涌ไ动的人头，但郁明的目光却被场地中央一个巨大的笼斗台所牢牢的吸引。
郁明闻言点了点头，这和他先前了解的情况差ๆ不多，这样残酷的运动确实是除了武道疯子以外不会有太多人主动参与，除非是生活所逼。
“有多残酷？”郁๗明虽然听林泽舟大概介绍了一下，但还是想从黄明轩口中在听一遍，看看有什么出入。
“喜欢练武的没有一个怕吃苦的。”郁明笑着说道。
老方แ说到这里看着郁明问道“听林总说你的身体素质不错，那ว个杨奇完全不是你的对手。”
在郁长生看来，虽然这件事情郁明是无辜，但出手将人打成重伤却是事实，因此被文桦学院毫不留แ情的开除了学籍不说，还差点摊上了牢狱之灾。这样的结果让郁๗长生辛苦这么เ多年期望瞬间化成了泡影，让他非常的难以接受，
……
“没问题！”郁明连忙点头答应，并将小个子扶到了自己前面，而这时候前面的两ä个人也正好买完，小个子就连忙对老板说道“老板，来碗牛肉粉，一个卤鸡蛋。快点！”
“谢谢你！我没事！就是有点血糖低。”小个子站稳身体后，连忙点头道谢。
郁明说到这里，看了看林泽舟一眼之后继续说道“云雾仙茶虽然没有铁罗汉名贵，但我看得见，摸得着，更能ม经常品用，所以我更喜欢现实一些的东西。”
接着郁明又打开了茶盖，看了看杯中的茶叶后又说道“叶底软亮匀齐，红边带朱砂色。铁罗汉之ใ上品！”
“高中毕业后就来江城，就读于文桦学院的工程管理专业。他父母都是农民，经营着几十亩茶园，下面还有一个九岁的妹妹。”阿光一边介绍，一边将一份资料放在了林泽舟的办公桌上。
“怪不得……”林泽舟想到昨天碰到郁明的那一幕后就哈哈大笑着拿起座机吩咐了几句。
为了寻找答案，为了证明自己的努力没有白费，郁明像发起决死冲锋的战士一样主动冲向了赵虎，刺๐拳干扰性的连击后，挥出了一记势大力沉的摆拳。
十年的苦练是为ฦ什么？
就在这个时候，天哥，也就是王天云带着赵虎边说边笑的走出了办公室，看到郁明他们后，王天云就哈哈笑道“真不愧是好兄弟，真是令人羡慕啊！”
“能不来吗？算了，你没事就好。”刘ถ皓也苦笑道。
“不行，我就怕赵虎他表面上答应，在关键时候阴我们一下就更糟糕了。”林总果断的拒绝了老方แ的提议。
“麻烦到不也至于，主要是这次机会难得，你也知道，羽少对这次的笼斗非常重视，如果能得到เ冠军，就可以和羽少挂上钩，那我们铁拳的发展空间就大多了，甚至有可能进入京城。”老方说到这眼睛都在发光。
而这边的动静也成功的引起了其他三名拳手以及陪练的注意，纷纷围了上来，想看看这个新来的陪练能在杨奇的手下能撑多久ื？而且还是在杨奇认真的情况下。
“奇哥！放马过来吧！”郁๗明兴奋的来了一个双拳互击，摆好了习惯性的拳架。
“有心了，你多陪陪斌子吧！我和小毅出去办点事，有什么เ事情给我打电话。”刘ถ皓说完拍了拍方毅的肩膀，拉着依旧气呼呼的方毅往电梯间走去。
刘皓见状苦笑着摇了摇头，看了看一脸郁闷的郁明笑着说道“别介意，小毅就是这个臭脾气，你担心的也有道理，我在好好琢磨琢磨。”
“教练证？我没有，我是想问你们这里招不招陪练？”
“负责人？”前台女孩诧异的打量了郁明一眼，试探道“你是来报名学格斗的吗？”
“我觉得很好啊？老四就是乡村的，你敢瞧不起？老四！揍苏老三，他敢瞧不起你是农村来的。”方毅说完一阵贱笑，那模样要多猥琐就有多猥琐。
“好你个刘老大，你真狠！”方毅咬牙切齿瞪了刘皓一眼。
苏茜茜见状连忙冲过来一边拍打郁๗明一边哭喊道“放开我弟弟，快放开我弟弟！”
就在这个时候，门口传来一声怒吼，紧接着脸上愤怒到扭曲的苏文斌就冲了进来，对着郁明的后腰就踹了过来。
而贺飞此时确实五味杂陈，既愤怒又高兴。他愤怒的是郁明这小子居然和他打起了对攻，而高兴的就是郁明的实力确实超出了他的预估，特别是适应了他的进攻节奏之ใ后，郁๗明打的得更有自信