不完整的训练计划书(1 / 1)

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“至于急救知识嘛,我认为ฦ是很需要的,在运动时的一些小伤或许也会影响到你们以后的网球生涯,你说是吗,手冢部长?”在我的预料之内,手冢的表情虽然没有太大的变化,可也๣有些不自然。

看着他们并没有人说话,我接着说到:“呐,我刚ธ刚忘记说了,我不仅知道青学正选的资料而且还知道立海ร大、冰帝、不动峰这些学校正选的资料,嗯……还有圣鲁๥道夫正选的资料我也是知道的。”又是用淡淡的语气说完这句话,之ใ后我向不二周助的方向瞟了几下。

“嗯,一定会的。额๩,石川叔叔,我在哪个班?”

“是玖歆啊,坐吧,你父亲最近怎么样?”

“玖歆,小不点来了哦,那ว个就是的喵。”菊丸扑到เ我身上,歪着头看向一行人中最矮的那个……

“额……我知道了,但是,菊丸你能不能ม先下去呢?”又来了一个让我无语的,不过菊丸真的很可爱的哈。

“唔,玖歆不好,我还是去找大石好了。”说完扑到了已经走过来的大石身上。

“好了,菊丸,不要闹了现在我来说说你们的训练计划ฐ吧,不过在说之ใ前,我要提醒你们,我说话从来都很直白,所以有什么地方แ把话说严重了,你们可以当做没听见,忘了它也可以,不过我希望你们好好想一想我所说的每一句话。”我看人都来齐了,晃晃手上的文件夹,先走到เ大石面前,说:“大石,你和菊丸的训练计划我放在了一起,你们是双打,配合的默契程度是关键,不过我想这点我应该不用担心。但是菊丸有时候有些任性,菊丸你要学会控制自己,而大石则不可以总是宠着菊丸ฤ,你们明白了吗?哦,还有,菊丸你的体力不好,要学会保存体力并且多做些有氧运动,而且在打球时多注意自己的小习惯和自己้的情绪,要成熟一些。对了!你们还要注意一些自己้单打方面的练习,你们不一定会将双打一直打下去。”我和他们说完这番话,不等他们开口,马上走向下一个ฐ人。

“海棠,谁然努力训练是好事,不过训练过量只会给肌肉带来伤害,所以你需要控制一下自己的训练量,先按照ั我给你的训练计划进行训练吧,那样你的肌肉会恢复一些,不会一直处于疲惫状态。”我看着海棠想要开口反驳,马上正色对他说:“不要以为我不知道你每天比我早出门很多、比我晚回家很多是去干什么了,恰恰相反,我非常了解,所以,你自己看着办吧!”说完,我将手中ณ的训练计划书给了他,又带上了我的招牌微笑,走向旁边人。

“桃城,你是算是一个ฐ力量型选手,但是你的脾气我实在是不敢恭维,你很容易因别人轻微的挑衅而动怒,要学会调整自己的情绪,明白吗?这是你的训练计划书,拿着吧。”我将计划书๰递给他,然后走向乾ດ。

“不二,你虽然被称为天才,但是你对网球的热衷程度还远远不够,不要说我说的不对,因为ฦ你自己知道,你在比赛那ว么多比赛中并没有几次是完全认真的,缺少对赢得比赛的那份执着,还没有完全享受到เ打网球的乐趣。不然,总有一天你会受到เ教训的。”我脸上带着微笑,但语气却也๣是严肃的。看着不二那ว微睁的眼睛,看来他还是很惊讶的。

“河村,你也是力量型选手,我知道你们都很爱网球,你也๣不例外,在你迷茫时可以试着跟着自己的心走,一心不一定不可以二用,好好练习๤吧。”我并不在意网球部的人听到我的话后是否震惊或者怀疑,我也๣只是跟着自己的心走,希望做好海ร棠玖歆——青学网球部经理。

“乾,你在比赛时很冷静,所以我并不担心你会因为别人的挑衅在球场上乱了分寸,而且你的数据网球很棒,但你应该记住一句话——人是不断改变的,不管在哪个方แ面。而且如果你不牢记这句话,你在不久后就会因为太过依赖数据而败北!”我微笑着说出这么一段话,随之而来的就是乾反光的眼镜和一句话:“呵呵,谢谢玖歆同学了,但是,我对玖歆同学的资料é可是很感兴趣啊!”

“你可以任意查我的资料é,甚至可以直接来问我,但是,希๶望你记住我刚ธ刚的话,而且你总会有抛弃数据的时候。”说完,我走向了那ว个一直低着头、拽拽的弄着网球拍的人。

“你好,一年级的越前龙马君,我是昨天新า来的经理,你可以叫我玖歆请多指教。”我并不等他回话,接着说,“这次我拟定的计划书中有你的一份,不用问为什么,因为ฦ你即使问了我也๣不会回答。你网球基础很好,实力也很强,但是你需要的是打出自己的网球,你就是你,不要去模仿别ี人,你应该享受网球给你带来的真正的快乐。”

“切,まだまだだね。”越前拿着计划ฐ书,拽拽的压压帽檐,开口说道。

“那么,大家就去上课吧。”我仰头对他们说道(我仅168๖cm……)。

“可是,玖歆,还少了一份呢,还没有手冢部长的呢?”桃城开口问道。

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