他现在，把全部注意力，都放在了那ว块最显眼，也最破旧的残缺石板上。
马上，他就明白，这应该是书中ณ所说，专门储存物品的法器，比起封印术储藏物品，更加方便，而且能保持鲜度，便于携带。
况且他认定，像渊伏?这种心机深沉之ใ辈，绝对不敢冒生命的危险，不顾ุ一切的陪自己้玩命。
“嗯，应该有三十丈了，想必渊伏?这个ฐ老狗，决然不会拼命，应该已经摆脱他了！”
而科兆，直接吞了颗玄黄丹ล，补充气血，就锻炼起拳法。
“公子果然英明，若是科家小子中ณ了这蛊，科郁?就得乖乖替咱们卖命，让她往东，她就不敢往西，让她跪着，她就不敢蹲着！简直跟一条母狗还听话！”
他口中念的经文，生涩玄奥，是万载氏系中，通传巫术‘万载长青拳’的心法。
大清早，科氏部ຖ落东南角的小院，传来阵阵轻吟，还交杂着拳脚๐破空声，一个青衣少年身形如风，穿插在庭园中，时不时就爆喝如潮，拳风压得周围草木枝条，飒飒作响。
实际上，科兆因为ฦ先天根骨育不全，骨髓造血能力不够强大，修炼到力魄境，骨髓的承载能力就达到了极限，没法继续强壮，提升。这种情况，就只能依靠丹药，培元固本，强壮气血，才能ม继续锻炼，增长境界。
不过如果丹药忽然断ษ掉，气血供应不足，肉身得不到锻炼，他就会再次跌落到力魄境，除非一直修炼到脱胎换骨锻骨境，补全骨髓的缺陷，让骨髓能够随着境界上升，不断ษ强壮。
“好在灵泉效果奇妙，不仅替我强壮气血，还可以驱除体内污物，洗经伐髓，只要这样锻炼下去，过不了多久ื，我就能ม脱胎换骨，彻底转为正常人！”
科兆默默计算着时日，估摸着在这地宫中，已๐经呆了至少七天。
这七天，他时不时用气血灌溉承光剑，锻炼拳术，本来损失了大量精血，但全被灵泉补充了回来。
甚至，灵泉的效力，不断ษ冲刷着骨髓，经脉，肌肉……，分泌出大量污渍浊气，让科兆都能感觉到，身体越来越轻松，无暇，脑แ袋也越来越清醒，就像忽然开窍了一样。
这些黑乎ๆ乎ๆ的污渍，都是十几年来，吃饭食丹残余的后天浊气，对**โ的锻炼有极大阻碍，除非是易筋洗髓的高手，才能ม完全将它从体内拔除，返还先天，身体日日洁净，干净无暇，头脑清醒灵爽。
“锻骨境的高手，骨骼坚硬，能ม洞穿金石，祛除浊气，清理身体，但我的肉身，恐怕比他们清理的还干净，只有洗髓高手，才能ม媲美！”
科兆打累了，也不擦汗，直接跳进了灵泉池水中ณ，泡起了澡。
这些泉水蕴含庞大的灵气，会把污浊之ใ物分解个干干净净，所以他也不怕脏ู了灵泉，放心大胆的扎进泉水里，养精蓄锐。
这些天，他一直锻炼着皮膜，身上肌肉越实紧，线条流畅，皮肤柔韧有力，同时，脸色也红润起来，不像往日苍白无力。
这些都是气血充足的表现。
“虽然突破到了皮膜境，但背部，腿上，脸上的皮膜，还没练到，只有把这些全部ຖ练好，练深，根基才会稳固，突破锻骨境就越容易，那ว时候，我就不怕气血锻炼不上来了。”
科兆泡在泉水里，浑身燥热，半眯着眼睛，开始计划ฐ未来。
只有锻骨境，彻底脱胎换骨，他才能免除后顾之忧，不惧境界掉落之忧，否则ท一切都是空中阁，没有根基。
“争取早日脱胎，省的小妹和母亲担忧，到时候养足了承光剑，就杀出去，斩了渊伏?那老贼，扬眉吐气，替父亲扫除耻辱。”
他又泡了会，感觉到力量回到了身体内，就跳出来，继续修炼。
一天，
两天，三天……
科兆算着日子，日夜练拳，累了就泡在灵泉内睡觉，饿了就牛饮泉水，动力十足，仿佛疯魔了般锤炼肉身，对往日在书中感悟的许多疑ທ惑，都豁然明朗，一些生涩的拳法，也逐步练到位置。
渐渐地，他已经忘了在里面待了多少天。
此时，科兆整个人，比以前高了一个头，肌肉流畅，远远望去，仿佛浑身充满了爆炸力，他的皮肤，毛孔几不可见，紧密扎实，仿佛是上好的绸缎，光滑无比，没有缝隙。
他在力魄境困守多年，日夜积累知识，此时得到เ了充足的后援，没有顾ุ及，把多年的积累，揣摩到的法门，依依展现，一下子释放出来，仿佛猛虎出笼，突飞猛进。
况且灵泉的效果，比起任何神丹ล妙药，都过无不及，也没几个ฐ人，能像他一样，喝的是灵泉水，泡的是灵泉澡，气血精神都得到极大补充，不怕消耗。
若是有人像像科兆一样，不要命的修炼，没有强大补充，早就耗尽气血，衰竭死亡了。
这就是营养充足的好处。
“若是小妹在这，那就好了，凭她的资质，得了灵泉之助，肯定会突破，到时候我兄妹二人联手，帮父亲雪耻，把握就更大了。”
休息时，科兆想到เ了科小妹。
一门两天才，任是谁都不能忽视。
“可惜这些灵泉之水，挥的厉