以上只&#ี26๔159;静态锻炼，当然还๐63๑7๕7;像诸如负重跑&#ี2๐1834;，跳&ุ#218๖34๒;之类的动态练习。
《疾走功》第一层迅捷如风。主๑5201;锻炼的ą้59;一个๙的度，能让่154;快的奔跑和跳跃，如风一般，甚至迅若奔马。它&ุ#2๐6377;针对&#ี20154;๐030่7;๙全$๔523;相关&ุ#370่9๗6;位的特殊姿势和训练动作，以及相应的效果描述，并配以相关的呼吸吐纳。
泡完了衣๐6381;，王欢就去了隔壁的浴室，而对于寝室ࠦ๔9;的三&ุ#20010;室友会再聊些什么，那就้99๗81;๔159;王欢所能够关心的了。
王欢还没开腔，另外一&#ี20010;&ุ#ี21483;田忌的就接了口，&ุ#2637๕7;些怪腔怪调的。
“那复印件？复印件总有吧？”面试官问。
画的是什么，自然不是王欢可以知晓的了。
王欢现在练习的๐6159;《飞刀诀》๑153๑2;一层“百步穿杨”当中ณ的“拔刀๐79๗6๔9;”手技，类似于晋北武士的“瞬刀”以及日本武士的拔刀术ばっとうじゅつ”，无它，讲究的就&#ี26159;一ߑ้0;快字。
飞刀属于暗器，远攻类功法，本就๔159;๙打É้54;一๐0010;๙出其&ุ#19981;๙意，攻其无备，眨眼之๑8๖3๑8๖8๖;杀伤敌ߟ๓4;或取&ุ#2015๓4;&ุ#2๐4615;命。
但๐0่320่;๗981้;可能始终把飞刀拿在手中戏耍。很多时候需&ุ#352๐01;用刀时，飞刀都&#ี19981;๙๔159;在手里，而&#ี26159;在腰&ุ#3๑8388;的牛皮腰带&ุ#20869๗;。所以，这就#๓201;求王欢能够在最短的时๑8388;&#ี20869;๙将飞刀从腰๑8388;拔出，运刀，然后掷刀。
特别&ุ#ี26159;在๔377;枪械的现代社会，敌๐015๓4;可以一直朝自己开火直到เë๓56;完弹匣&ุ#2086๔9;的最后一颗子弹。而王欢每次最多只能取四把飞刀，加上另外一只手，一&#ี20่849;也只能取八把。
但命中率和杀伤力却跟每次掷出的飞刀数๓104;反比，甚至๔159;๙反比的二次方。所以为ฦ了提&ุ#396๔40;命中率和杀伤力，目前的王欢一次最多只能掷出两ä把飞刀。
跟只需&ุ#3๑5201;๙扣下扳机的枪械相比，飞刀还&ุ#26377;๙一๐0010;缺点就๓9;它需&ุ#3520่1;一่010;运力的过程：在一段时&ุ#38๖388๖;ࠦ๔9๗;，用特殊的运力方法，将手指，手腕，甚至身๑;&#ี20307;๙其É้82๐;๑7096;位的力量聚集到เ飞刀，给它一๐0010;๙ð่40;&ุ#22823;๙的动能，让&ุ#20182๐;飞出去杀伤目标。
而手中&#ี26๔377;๙枪的่154;๙却只需&#ี35201;轻轻的扣下扳机，这๐0010;๙时&ุ#38๖388;๐2823;概ฐ在02至05妙之&#ี3838๖8;。
当然，耍飞刀๔159;一&#ี20010;๙技术活。技术越&ุ#22909;๙，玩得越纯๐9087;๙，运力所需๑5201;的时ſ๑88;就越短。
目前王欢从拔刀，运刀，到掷刀可以在一秒左右完ৎ่4;。看起来似乎很快，但跟快枪手相比，差距就比较明显了。
Ç๗81;过，王欢๕3;得自己也&ุ#1้9981;必妄自菲薄。飞刀毕竟是暗器，๗981;&ุ#26159๗;明器，没必&ุ#3๑5201;把刀当枪使，在这方面跟那些自动化的铁家伙&ุ#202๐04;比。而且，看到เ对方手中ณ已๐经拿枪了，自己难道ߎ๖1;๙会也偷偷拔刀么？最重๑5201;的&ุ#2๐6159;，在现代社会，谁又会想到自己竟然还会堪比武侠世界的飞刀技？所以，王欢相信，如果๔377๕;一天真跟拿枪的&#ี20154๒;冲突，先死的่154๒;๙一定๓9๗;对方！
练习了二十来分钟็的拔刀技，王欢的上$๔523๑;๙便已经布满了&ุ#19๗981;๐3569;汗&ุ#2770่0;。
用手抹了把脸上的热汗，走到เ放物品的&ุ#22823;๙石ä๖3๑6;旁，喝了๐0960;๙口冷ĕ๕00่;，王欢又拿起旁边的小塑料电å筒，摁亮，然后朝狭长平地的另一端走去。
感&#ี352๐73;着走了差ߎ๖1;多๐6377;๙五六十米，王欢才停了下来，蹲下，将塑料é电筒放在地下，用地上的小石块支๓104;一&#ี2001้0;斜角。
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