在几个大人的中间，却有一个十四五岁的少年，正盘坐在那里，像模像样的运功吐纳。周围护法的孩子们，不时将目光瞟过他那里，每个人的目光中都带上了鄙夷和不屑。
这个时候，太阳正在缓缓的冒出地平线，散出淡金色的冷光。据说这是一天中天地灵气最为ฦ浓郁的时刻。一个个村民全神贯注，引导着体内的精气，与天地灵气融合。只见一道道罡气围绕着那些修炼的村民，散出七色光芒，若稳若现。
幻浪四重：汇涓๑成渠－－－流溪境
幻浪一重：凝罡成露－－－滴露境
“黑哥，我听你！”林示天咬了咬牙，说道。
黑汉挥了挥手，“去吧！注意，出入这里的时候，不要被人看见。”
七月的太阳，总是那般的酷烈，还没有到เ中午，已将大地烤得几乎冒烟。
林示ิ天双手撑在石块地上，只觉那石块也是滚烫的。
他背负着烈日，双手掌在石板地上，他脚尖触地，腰身挺直，然后，屈臂，撑身。
“四十八……四十九……五十……”
“嘀嗒！”一滴汗水落在灰白色的石板地上，但很快被烈日烘干了。
这是林示天家的后院，他一早起来，便在这后院锻炼体能。
这个时候，院墙外面的一颗核挑树上面，冒出了四个ฐ脑袋，向院子里张望。
“嘿！”其中ณ一个两腮下坠，满脸肥肉的小孩笑道：“他这是在干什么？”
“练体呢，你没看见？”另一个男孩往上爬了几步，坐在枝桠间，充满好奇的看着院子中的林示天。
“练体？哈！”那小胖子放肆地一笑，“这都什么เ时代了，还搞这个东西？太落后啦！”
“是啊，练体，已经是好几千年以前的修炼方式了，修炼文明展到了今天，大家都练气去了。据说只要成功凝聚罡气，以罡气来淬炼肉体，一个ฐ时辰的效果，及得上三年练体之功，谁还傻乎ๆ乎的去炼体？”
“笑话，他能凝聚罡气么？当然只能采用这种最古老的修炼方式了。”
这四个男孩，都是十三四岁年纪，是村子里出了名的顽童，名叫张小胖，彭凯利，鲁子书，毕刚，无聊的时候，总以嘲笑别人为乐事。而对于林示天这个十四岁了还是化气二重的废物，他们更是不能放过了。
林示天似乎ๆ已经习惯了这四人的嘲弄，也不去理会他们，只顾ุ埋头苦炼。
“嘀嗒，嘀嗒……”在汗水的嘀嗒声中，林示天吃力地数着“六十一……六十二……”——他的目标，是每一组做一百个，一千五百个屈臂撑，分十五次做完。
炼体那又如何！林示天目光坚定：我气功不行，就以最原始的方แ式，将肉身练得足够强大，让别ี人不敢小看！“嘀ถ嗒，嘀嗒嘀嗒嘀嗒……”汗水越滴越快，先是从他脸上滴下，后来连衣衫也湿了，汗水就从衣衫上滴落下来，渐渐渐渐，地上就湿了一片，在他的身下形成了一个人形。
林示天咬着牙，做完一百个ฐ屈臂撑，然后又开始做深蹲，仰卧起坐。三个项目，轮流交换。
完成上下肢及腹部的锻炼后，已经日头偏西，林示ิ天累得精疲力竭。休息半个ฐ时辰，用个晚餐后，林示天又进行长跑训练。
田坝村在马岭村北方，中ณ间隔着一个村子，跑上一个来回，就是五六里路。
从日头偏西，跑到太阳落山，林示ิ天跑了七个来回，只觉双腿无力，已经不怎么听使唤了，一个不慎，就会双腿一软，跌在地上。
呼林示天弯下腰狂喘起来，实在是跑不动了！我少跑几个来回，黑哥不会知道的。林示天双脚一软，坐了下来。
他往后一倒，躺在路旁้的草地上，闭上眼睛，只觉全身绵软无力，好累啊！我要好好的睡上一觉
“不！”猛然间，林示天双眼睁开。修炼是我自己的事情，我自欺欺人，对自己้有什么เ好处？我现在可以舒舒服服躺在这里，等到成人测试到来，我被贬为ฦ奴隶之ใ后，还能这么เ舒服吗？他脑แ海里，不禁浮现出铁匠铺中的一幕，王洪儿手中那根带着倒钩๗和血丝皮鞭仿若就在眼前，的那个ฐ被烧红煤碳塞入品中的中年奴隶的惨叫，仿佛近在耳畔ึ不！我绝不做奴隶！决不！
林示天目光坚定，吃力的爬了起来，步履蹒跚的向前方跑去。他就算是用双手爬，也要爬满这十个来回！
夜深人静，林示ิ天拖着疲惫的身子，一步步来到了抛尸坑。
黑汉也没有传授给他什么高深的功法，只是查看了一下他的身体，然后给了他一粒黑色的药丸，告诉他第二天的训炼任务：背上负重一斤，双腿各负重二两，两臂负重一两，完成第一天的所有训炼任务！
当天晚上，林示天回到家中，服下药丸，沉沉的睡了一觉，第二天起床时，只觉精力饱满，昨天的疲劳，一扫而光。
那药丸ฤ的效果非常神奇，后来林示天问黑汉，才知道乃ี是上古炼体用的回力丹，到เ了如今，早已๐绝迹于世了。
第二天的训练，背上负重一斤，双腿各负重二两，两臂各负重一两，完成屈臂撑、深蹲、仰卧起坐各