半天过去了，太阳已๐经到了西边，快要下山了，沈愈才悠悠的醒来。按了按头，又活动了下身体，现在只感到เ头痛欲裂，浑身酸痛。又看了一眼远处倒下的大树和体表渗出的一点血液，才仔细想着刚才生的事。
这一日，沈愈继续练着风刃术，对着远处的一颗大树，努力的集聚着法力慢慢的在手头上出现一片青光，沈愈把青光朝大树扔去，只见空中出现一个二尺长的青色风刃，快的向大树撞去，“噗嗤”一声，风刃深入大树，割断ษ了大树的一半。
走出石屋，几步来到เ了工具房间，从里面领了一把砍刀。砍刀还算锋利，否则的话这项工作就更完不成了。
“师兄恕罪，我现在什么เ东西也没有”沈愈呆呆的说道，同时等着责难的来临。从前虚无都是暗示的，不过经过上次有人告到宗门而没人管的事件后，便越的厉害，现在都明着要好处了！可能宗门从没有关注过记名弟子吧！记名弟子都是潜力低而且没有背景的弟子，在这个山谷里也算放任自流了！
这那ว是什么河流啊！分明是一个小型的瀑布。的确，如果是河流的流水声也传不了那ว么远。流水从百丈高的悬崖上奔涌着坠落，形成了宽一丈的白练，落到山谷中溅起了三丈高的水沫，氤氤氲氲，好不气派。
瀑布落在下面形成了一个方圆半里小湖，湖水又在另一边沿着一条小溪流向远方แ。
沈愈呼吸着甜美潮湿的水汽，心中略安，终于找到了一副像样的地方了。他决定在这儿休息一番，然后再顺ิ着小溪寻找草药。-====-
看了看四周，现没有什么เ危险，于是沈愈扒了上衣，绕着小湖，朝瀑布走去。行了几天路，还没正经的洗过澡，这么好的机会，可要好好的洗洗了。
瀑布中，一个不算太健壮的身影竖立在下面，顶着飞流直下的清水，努力的站着，任由它冲刷着自己的身体。原来是沈愈在洗过澡之ใ后现在瀑布中练体竟然有着意想不到的效果，有时飞下的水流重逾千斤，击在身上，仿佛无数双大手在身体的各个部位蹂躏摧残，虽然很痛，但又使各部位得到了充分的锻炼，真是痛并快乐着。
沈愈在施放法术时，体外一部分没有散掉的元气会冲击身体，如果身体不够强壮便会受到เ伤害，前一个月，他锻炼了一下，虽然有了些许效果，但只是强了一点，只让外部ຖ的元气不伤害自己的身体，远没达到让元气锻炼身体的地步。
而现在经过这一个时辰的锻炼，沈愈就感到เ了身体有了明显的变化，看来潜力是需要挖掘的。闭着双眼，感受着体内每一个部ຖ分的变化，和外部浓郁的水元气，心中一动，体内法力滚滚而出，引导着周围所有的水元气，只见那瀑布竟然在沈愈的头顶ะ断了开来，水越聚越多，不一会沈愈头顶ะ上就形成了一个小规模的湖泊，而后在他的操纵下，上面的湖水形成了一个ฐ五丈宽的水箭扑向下面的小湖，“轰”的一声，水箭击在了湖面，形成了高高的水浪，把半里方圆的小湖绞的翻滚不止。
同时沈愈“噗”的一声吐了一口鲜血，而后跃出瀑布，在湖边上休息。刚才他一时兴起，动用了全部ຖ的法力来引导水元气，却不曾想弄出这么เ大的动静。还受了轻伤。但心中却非常的兴奋，因为他越来越感到自己施法的强大，这种威势就算是二重天的修为都达不到เ，只要有合适的地点，那么自己将会非常的强大。
湖水仍在荡漾，起伏的水流顺着小溪滚滚而去。“咦”沈愈突然脸色巨变，因为他在湖中ณ看到了一个身影，一个长二丈，黑色的头，浑身凸凹不平，有着一张大嘴的铁头鄂。
他听说过铁头鄂，铁ກ头鄂是二阶妖兽，相当于人类修士的二重天，浑身坚硬似铁，特别是头部，一甩更有万斤重，寻常的二重天修士根本不敢惹，更可况是一重天初期的沈愈！所以他见到了铁头鄂才会大惊失色。而刚才他弄出这么大的动静就把它惊醒了。
或许是铁头鄂吃饱了，也或许是它不想上岸，看了看岸上的沈愈，摇摇头，又重新า进入了水底。见到如此，沈愈才拍拍胸，舒了一口气，毕竟双方的实力差距太大，沈愈可不敢妄想能够杀掉二阶的铁头鄂。
平复了心情，沈愈不敢大意，小心的坐在一边，恢复功力。至于铁头鄂，他到เ不担心了，因为只要不是特殊情况，它一般都不上岸的。
天慢慢的黑了，沈愈才站起身，伤势已经恢复了，而且精神饱满，他思量一番，决定再去瀑布中练体，机会难得，他不想错过，同时他也非常的渴望实力的强大，不想唯唯诺诺的活下去了。
通过刚才的观察，铁ກ头鄂在湖水的出口，小溪的顶部ຖ。而瀑布正好在湖泊的另一边，距它有半里，沈愈去瀑布练体应该是安全的。
痛并快乐着，沈愈非常享受这种感觉，力量一点点增强的感觉。在力量增强的同时，他的信心也在一步步的恢复着。想当初ม他不敢反抗梁兴等人的压迫，正是因为长期受欺负而造成了信心不足。
而现在沈愈心中正在考虑着回去后是不是要教训他们一番，有了这个ฐ想法正说明了他的进步，强者有着强者的尊严，就算不敌也不能被践踏。
不过思量一番，他还是