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第十九章 普拉提

自从穿过来以后,苏凌平时的式就是编个辫子,或者在脑后扎个ฐ马尾或者简单地挽起来,稍微复杂点的式都学不会,每次都是翠儿看不过去了,重新า帮她梳头。可是苏凌嫌麻烦,只是在心情好的时候才让翠儿给自己梳个好看的式,其余时间都是自己随便挽一下了事。搞的翠儿总是在她梳头的时候念她。

苏凌垂头丧气地走在前面,欧阳紫ใ山面无表情地跟在后面。两个人一前一后地来到饭厅,翠儿早已经摆好了桌子,等着他们两个人。

要说起来,苏凌其实是很佩服自己的,每次想要做好一件事情的时候,都会很有耐力地去做好,比如前๩世的时候学厨艺,就每天一有时间就练习,去培训班学习;当初学英文的时候,也๣是一门心思地学习,从来不会让任何外界的东西干扰自己้;现在呢,减肥就每天坚持,即使觉得很累็也要坚持下去;练字和抚琴其实更是很枯燥的事情,每天都是在重复地做着一样的事情,写一样的字帖,弹同一曲子,只是想练的好一点,即使枯燥,也不会放弃。

翠儿说完,进屋去拿琴,苏凌坐在树下的石凳上,想着自己้应该找个什么曲子弹呢?要不练练《一帘幽梦》?这个ฐ曲调自己้可是再熟ງ悉不过了,想来用古筝弹奏应该也能很优美吧。

苏凌微笑着送楚寒风出门,转回身来,跟翠儿互相对望了一下,关上大门,然后两ä个人一前๩一后地进了正屋。

楚寒风诧异不已๐,没想到เ苏凌竟然还做的一手的好菜,品尝之ใ后赞不决口,看向苏凌的眼神更加倾慕。

“是么?都夸我什么了?”苏凌对这个消เ息也๣很感兴趣。这些日子以来,苏凌没事的时候也经常跟翠儿到外面走走,有时候也跟邻居们闲聊,只是苏凌对这种坐在一起聊东家说西家的聊天方式不感兴趣,所以更多的时候只是留แ在家里练字弹琴做运动。

“什么事啊?那么高兴?瞧你乐的那ว样,嘴都合不上了。有人给你提亲了么?怎么没人来跟我说?”苏凌一边练字,一边打趣道,看样子心情很好。

第二天吃过了早饭。苏凌看天气不错。对翠儿说要去看看自家地田à地。翠儿其实也不知道那地在什么地方。只是知道有这么个事。

苏凌对翠儿说:“暂时应该可以应付吧,你放心,我这里还有一些娘临终时给我的饰和一点银子,咱们以后再想办法好了。对了,我记得你说过林家还有几亩田à地的,哪天咱们去看看好了。”

翠儿和小春看着小姐又是扭腰又是踢腿地。两ä个ฐ人面面相觑。都不明白小姐这是在干什么เ。

练了半个时辰的字,苏凌来到院子里,看见翠儿已๐经把院子打扫的很干净,而且把一些杂物都归到了角落里。空出来很充裕ษ的地方来让苏凌做运动。

“娘。您放心吧。我一定会好好生活地。一定。”苏凌看着四夫人。坚定地点点头。这是说给四夫人地。也是说给自己听地。苏凌在心里暗暗誓。自己一定要好好生活!

四夫人伸出手在床里侧摸出了一个小包袱,交到苏凌手里,“这些是……娘这些年来积……攒的,你成亲的时……候娘๤没敢都拿……出来,就怕以后……你有需要的……时候拿不出来。现……在你过的很……辛苦,这些就都给你……你拿着吧。”

“有什么不敢地。你就说嘛。说我不好我也๣不会生气地。你放心吧!”

“小姐。你自从今天早上醒过来之ใ后。变了好多哦。以前你都不是这个样子地。”

“小姐。我给你做了粥。你趁热喝吧。”

苏凌呆住了。想自己从前可是一个人人羡慕地美女啊。魔鬼身材。天使面孔。到哪里不是吸引人家眼球地焦点啊。怎么……怎么一个ฐ雷。就让自己变成一个胖成这样地女子。难道这就是老天对我地惩罚么?

小姐的耐力,唉,自己้真是太佩服了,同一曲子,能ม够一连两个月每天都弹上一个ฐ时辰,换做谁也受不了啊,这下可真是太好了。

“小姐,我看他对咱们都不理不睬的,怎么เ会同意教你抚琴呢?”翠儿看见欧阳紫山冷冰冰的样子,连话都不敢对他说。

“他吃咱们的,住咱们的,不交钱,让他教我抚几天琴,还算便宜他了呢!”苏凌一副是人家欠了自己的样子,很是得意。

“可是……小姐,你这两ä天好像都没有跑步啊,你不打算跑了么เ?”何止是跑步啊,连字都没练,小姐这两天是忙了点,不过自己得提醒一下,要不然过几天小姐想起来会埋怨自己的。

“恩……也是哦,这两天事情多,给忘了。可是现在刚刚ธ吃过饭,也不能跑啊,我先去练字好了。”苏凌被翠儿一提醒,才想起来跑步的事情,可是话说回来,如今正是夏季,骄阳似火啊,跑步……早上还好,气温低,可是下午的跑步,真是痛苦啊。应该换种方式了……

苏凌想着自己前世健身的时候学过的瑜伽,普拉提,健身操等,什么适合自己้现在的状况呢?

还是做普拉提好了,普拉提最大的特点是简单,不仅动作平缓,而且可以有目的地针ฤ对手臂、胸部ຖ和肩部ຖ锻炼,同时又能增强身体的柔韧性。而且,这项运动不受活动地点的限制,在房间里就可以练习。

自己้现在减重基本上可以告一段落了,接下来主要针对的就是塑型,练习๤普拉提最好不过了。

回到了书房,苏凌静下心来开始练字,提笔,蘸墨,