晚上二十二点整，宫城躺在床上，摸摸自己的腹肌，再摸摸两块胸大肌，不由得叹了一口气：自摸，果然不容易满足。
湘北二人组离开球场，很快就分头行事。三井同学要抓紧时间前去拜访安西教练，若一切顺利，还得负责电话通知那ว几个陪练少年。
再是四组俯卧撑，第一、二组是纯粹的掌上压，做到二十个ฐ截止；第三、四组是双手握成拳，十五个截止。
一个出了名的地板流，脚趾，脚踝，膝盖全有伤病的老迈大前，在飞一般的极体验中ณ，终于放开心头那ว丝惆怅，开始真正享受起这具新身体，以及所带来的全新历程。
“你们”短短两ä个字吐出，小护士已是哽咽难言，只出悲呼一声，就以手掩面，哀莫大于心死的落荒而逃。
护士看在眼里，疼在心头，禁不住暗自誓：一定要用自己温暖的胸膛，温柔的呵护，无微不至的关怀，将失足少年重新拉回到正途中来，紧紧系在自己柔软清香的身边。
——这些事儿就连安南都整日子焦头烂额，咱一个ฐ普通高二学生去操那心干啥玩艺儿！！！
身为华夏儿女，神州血脉ำ，三十余年的固有认知，为之习惯，为之ใ自豪，现在却一下子变成了“水货”，只剩下一颗心才是正宗的“行货”，这事儿无论搁在谁身上，都不可能是一件容易接受的课题。
球衣号码：10号
优点：自傲以前
安田和潮崎正听的悠然神往，两ä眼直冒小星星，赤木早已๐不耐烦，瓮声瓮气的打断木幕讲古，出指示道：“安田，一会儿你负责防守宫城，他的投射不行，度与冲击力具有一定的威慑，所以，你可以放他远射，但一定要缠死他，就是被突破，也要做到เ如影随形。”
“木幕，三井那家伙的投射能力你也知道，切记不要让他轻易射篮，尤其是三分球，突破进来不要紧，我会死死守住篮下，不给他一点机会。”
赤木努力压着腿，望向那边的目光犀利ำ而自信。
另一边，情形截然不同，角田悟一个ฐ人有板有眼的忙着，其余两个ฐ家伙懒散的坐着；事不关己的闲着，其中，宫城又在比比划划ฐ的说着。
“角田，你只有18๖0cm，而队长足有197cm，所以在防守时最好是‘绕前’。”
“宫城，什么是‘绕前’？”
晕，当事人差点被这个ฐ问题给雷倒，忍不住暗自腹诽：安西老师，您老也太，太能偷懒了吧！
湘北有赤木这种统治类型的中锋，纵是对上202๐cm的鱼住，也从未采取过“绕前”策略，更勿论其他球队的内线了。
至于队内训练，安西教练基本采取放任自流的方式，说起来，角田不晓得啥叫“绕前”不是他的错，而是宫城自己忽略了。
“所谓‘绕前’，就是你在防守队长时背对着他，使尽拱他，挤他，靠他”
“明白，这个方法我在防守队长时也用过，原来这就是‘绕前’！”
彩子坐在安西老师身侧，望见宫城在远处比比划ฐ划，9$9๗$9．ㄧ39;๙n一会儿伸出食指、指向天空，向角田讲着什么เ；一会儿又将中ณ指和食指一块伸出不由得暗暗纳闷，嘀咕道：“良田到เ底在搞什么？”
“他好像是在确定战术手势。”安西教练欣慰的笑笑，又道：“我还没讲过这方面的内容，看来宫城同学也很努力啊！”
半场三对三，比赛开始。
三井中ณ圈出球，慢慢向三分线跑去，在左ุ侧45度到60่度范围内游荡。角田站在左侧三秒区外，赤木顶在他身后。
宫城左臂扬起，食指高举，右手运了两步球，没有急于个人攻击，手腕一抖，直接传球。
三井于三分线外一步距离接到เ皮球，木幕压低重心，脚尖踩着三分线，两只手臂展开，略略前伸，表情全神贯注，一字一句道：“来吧，三井，我绝对不会退后半步。”
三井寿笑了笑，就那ว样拔地而起，张手射出三分。
木幕措手不及，忙回头观望，只见篮球高高飞扬在半空，最后准确命中篮筐：1比0。
赤木大脸盘僵硬着，喊道：“三井，看来你没有退步多少，还有九球，再来呀。”
第二次进攻，球又传到三井寿手中。这次木幕再也不敢大意，三井的投射范围太广，他不得不防到เ三分线外。
三井寿娴熟的运着球，试图找到破绽，以便快突破，眼角却瞥见宫城带着安田，正向他跑来。
无奈的咧咧嘴，三井寿放弃单打的想法。身形交错，木幕整个人被宫城挡住，防守三井的人登时变成了安田。
三井寿几个晃动，已然运球到三分线外，再度拔地而起，投射三分。
安田忙也跳起阻挡、其身高165cm，度不快，防守能力一般。这一球，三井寿又是轻松命中ณ：2๐比0。
赤木站在内线，惟有望球兴叹。
第三次进攻，赤木改变防守策略，不再顶在角田身后，而是站在其身前一步距离。
宫城打出同样的战术手势，并没有急着传球，压迫着安田退到右侧70度左右的三分线上，运球加，重心放低，突然一个ฐ简单变向，依靠度上的