清晨的训练内容强度并不大，先是慢跑五分钟；接着是简单热身，压腿，拉伸韧带。
人心总是不会轻易满足的，一个简单的变向运球，宫城开始带球奔跑，加，再加，从这边篮下跑到对面场地上篮得分，短短几秒种时间，那风驰电掣一般的美妙感觉，业已深深印在心底，将其全面包围，令他兴奋莫名，使他澎湃。
端的是闻者伤心、见者流泪。小护士捂着自己娇柔的红唇，一对妙目睁的老大，内里晶莹闪耀，整个人泫然欲泣，悲痛欲绝。
——三井寿，堕落了。
“现在是和平年代”少年微微摇了摇头，嘴角扯出一丝苦笑，暗忖自己实在是想的太多了。宫城良田的高中生身份，虚岁十六，实岁十五，除了学习和打球，有必要去关心什么国计民生，人均gtp增减，又或是如何的去维护世界ศ和平吗？
早饭后，307๕房临街一面的窗户由内打开，少年略显瘦弱的身影随即出现。他的眼神有些迷濛，只是无意识的凝望着远方一排排的楼房，整个人显得分外的萧索和孤寂。
年级：一年级7班
血型：无血以前
将白天的内容大致回想一遍，觉得还算充实，这才闭上眼睛，愉快的进入梦乡。
转天六时起床，从放水开始，总之在日常生活中使用右手的行为，一律改成左手来执行。这样做的好处显而易见，一旦习惯成自然，左、右手就基本上无分彼此。
好在前世有过同样的“自虐”过程，这一次倒没给生活带来太多麻烦，就是力量严å重不足，简简单单的吃顿饭，手腕都要酸涩的不行。
九时整，宫城与三井准时在学校碰面，第一项训练内容：五千米跑。
临跑之前，宫城提出个小小赌约：若到达终点有先后，输的一方则要立马背上胜利一方，再度跋涉แ一百米距离。
三井同学那是什么性格，自然不肯露怯，当即嘿嘿笑道：“我1้84cm，70g，会怕你？”
宫城反唇相讥：“我昨天刚测量过，16๔8cm，59๗g，但那又怎样？仅只气势一项，你已经先输了三分。”
结果五千米下来，两人都累็的像狗一样，差点把舌头伸出来。
“明、明天，我一定不，不让你追上！”宫城一边慢走放松，一边喘息着放出狠话。
“就、就凭你，下、下辈子再～、再做美、美梦吧！”三井同学脸都白了，且严重口吃。
直到两ä人双双将自己倒挂在单杠上，三井同学才恢复正常，却是忍不住二度提出置疑：“这种方式真管用？”
宫城眨了眨眼睛，一本正经道：“这个主要是刺激人体下肢增长，广义上来讲，肯定靠谱；不过从狭义上说，那也得分人，譬如你们三年级柔道部的主将青田前辈，估计就很难起到作用。”
“青田龙彦那家伙吗？”三井同学使劲挠头，想不通这其中有什么เ必要关联好一会儿，猛地转过弯来，顿时狂笑出声，结果一不留แ神，又摔了个四脚๐朝天。
“混蛋，疼死我了哈哈哈，你这小子，真是笑死人了！”
可怜的青田同学，果然是“非～同～一～般～，声～名～远～播～”。
十点整，水户洋平和高宫望准时来到球馆。他们两人是一组，大楠雄二与野间忠一郎是一组，每天轮换。具体负责帮忙捡球、喂球，充当固定防守者，事后打扫卫生等等相关事宜。
或许是冥冥之ใ中ณ的天意使然，他们四个ฐ，注定要与“篮球陪练”的身份产生交集。
至于樱木花道，目前的他可对篮球半点兴趣也欠奉。宫城犹豫再三，最终还是选择放弃游说。
——“专业”的事情还是交给“专业人士”去负责吧！对于樱木那ว个单纯执拗的家伙，与其无意义的浪ฐ费时间，还不如界ศ时对症下药来的直接有效。
“嘭～，嘭～，嘭嘭嘭”，湘北高中的篮球馆内，响起此起彼伏的美妙声音。
单调的日子一天一天过去，宫城丁儿点儿也不觉得枯燥，反而感到分外的满足与充实。
曾经伤病累累，有心无力的那段人生，使得他更加珍惜现在所拥有的一切，有时候甚至会以为自己้是在做梦；而有的时候，又忍不住想要大声呼喊：年轻，真好！
明天就是新า学期开学的日子，特训二人组懒散的坐在冷饮店内，一派轻松写意，怡然自得。
“宫城，你的进步不小啊，都学会投三分了。看来有我这个前辈作为追赶目标，你的动力还真是恐怖。”
“三分线外两步距离投射才是我的最终目标。学长，你的位置在哪儿？”
“很不巧，就在你说的位置。宫城学弟，你还得努力追赶呀！”三井寿很得意，一个假期的玩命特训，体力，耐力，投射技术等等全方位的进步，他的确有得意的资格。
“说的也是，就算我足足长高了13cm，而前辈只长高了03cນm，我们之间的差距还是那样的巨大呀！”宫城也很得意，虽然他的基数太低，可终归有了显著进步不是。
要知道，有些东西通过后天努力，完全可以弥补；但有些东西，真的无可奈何。