我把行李放在石桌上，然后说：“小妹妹，你是洪叔叔的什么人啊？你家的大人呢？”
我掏出玉佩说：“我父亲让我拿着这个来找洪叔叔的。”
一番大道理讲下来，我立刻对她刮目相看，没想到一个小女孩可以讲出这样的道理来。于是我很诚心的说：“知道了，我一定会好好学的。”
看来她很是满意我的态度，点点头说：“我现在要去上学，今天中ณ午我给你书，你先看看。”
我的心里立刻๑冒出了“武功秘籍”四个大字，心想这次果然不虚此行。但是转念一想，这本书会不会只是女人能练，不然小丫头的武功怎么会这么高，如果是这样我可不练，我可不想成为娘娘腔。
一上午的时间就在我的胡思乱想中过来了。中午在二叔家吃过饭，回到她爷爷的房间，就看见她从床下拉出一个箱子，打开箱子，里面是一只木头匣子。
我心说“有戏”，你看人家收藏的地方แ这么隐秘，而且放的匣子那ว么专业，铁定是家传好几代的武功秘籍。
就看她从匣子里拿出一本书，说是书，其实就是一个本子，上面还有四个大字“工作日记”，看起来有年头了，外面的牛皮纸都已经被磨起皮了。拿出来后，小丫ฑ头又把箱子放回原处，把那个本子递给了我。
难道是手抄本，我一边接过本子一边想。打开本子，里面果然是和武侠小说里描写的一样，有一个ฐ个小人各种姿ู势的画像，下面还有注释。但是没有武侠小说里描写的那种红红绿绿的线条，也没有穴道的名称。我略微的翻了翻，忍不住的问：“这是内功秘籍吗？叫什么名字啊？”
她白了我一眼，没好气的说：“你以为是武侠小说啊，还内功秘籍，自己้看不就知道了。”
我不死心的说：“这本秘籍传了很多年了吧。”
“是啊。”
我心中一喜，暗叫果然，接着就听她说：“从我爷爷写完到เ现在有二三十年了吧。”
我一听，一屁股坐在床上，心说：都别说话，让我晕一阵再说。
小丫头看我没反应了，蹦蹦跳跳的想往外走。我急忙喊道：“这本书有用吗？”
她回过头盯着我说：“我就是按这本书练的。你尽敢怀疑我们洪家的武功，走跟我到后院去。”
我又是一晕，这话好象是电视里两个流氓单挑前经常说的话，电视剧害人啊。我急忙说：“师父，”心中一急，就喊了出来，心中暗自鄙视自己一下，“我怎么敢呢，从我打开这本书一开始，我就感到เ了这本书的伟大。这是怎样的一本书啊，这是一本绝世的武功秘籍，这是一本改变中ณ国五千年来武林人士练功方แ法的武功秘籍，我以拜入洪家为徒感到自豪。唯我洪家，千秋万世，一统江湖。”
小丫头丢了个算你识相的眼神走了。送走了小黑社会，我连忙打开了这本工ื作日记，不是，是绝世秘籍。整整读了一个下午，总算知道这本笔记讲的是什么。就是两个ฐ字，力。一个个小人和下面的注释就是解释每种步伐和力的配合。书的末尾还特别ี的强调，每天晚上睡觉前要进行静坐和冥想，把各种力方法在脑子里想上几遍，据说可以提高神经的反应度，这是小丫头的爷爷读过了许多心理学的书现的一种方法。看着最后一页，一个小人盘腿而坐的图形，心想，这可能就是所谓的内功吧。
晚上吃过饭，我就按着书上所说的方法，盘腿坐在床上，回想着书里的内容，一遍遍的在脑中ณ模拟。结果是十五分钟后，我感觉我的腿已经麻了，只好躺在床上。现躺着其实也可以回忆书中ณ的内容，我为ฦ这个ฐ现兴奋不已，就这样想着想着睡着了。
睡的正香甜，就听见“砰”的一声响，我一下子被惊醒了。一看，门被踢开了，洪欣站在门口喊到：“起来，练功了。”
我赶紧穿好衣服爬起来，看看表，才四点，天还是黑的。走出房门，小丫头已经站在那ว里等我了，旁้边还放着一堆东西，天很黑，看不清是什么เ。见我走了出来，她说：“过来，把这个穿上。”
我走过去一看，地下原来是沙袋。四个小的，一个大的。拿起一个ฐ，掂量了一下，估计有5斤。我把四个小的分别的绑在了手脚上，那ว个大的不知道是绑哪的，于是就象扛麻袋一样绑在了后背上。小丫头一见说了一句：“笨蛋，绑到腰上。”我急忙把大的沙袋在腰上绑好。见我绑好了。小丫ฑ头说：“跟我跑。”
两个ฐ人就从院子里跑了出去，绕着村子跑了起来。我心说，怎么เ也不能落后给个ฐ小丫头，于是一开始就一阵猛跑，不一会就把她甩在了后面。跑着跑着感觉手脚๐渐渐的重了起来，特别是腰，又酸又软，好几次差点趴在地上。这时，她从后面慢慢的追了上来，手里还拿个棍子。见我跑的慢了，冲上前来就给我一棍，说：“跑快点，猪都比你跑的快。”
我差点没有气晕过去，但已经没有力气说话了。眼看棍子就又要落下来了，我不知道哪里来的力气，猛的又向前冲了几步，棍子落空了。我心中一阵得意，冲她说道：“没猪跑的快没关系，只要比你快就行了。”
她也不答话，就