韩东故作高深的笑笑，并没有回答老道士的问题，他之ใ所以敢在人前用出能ม力，自然是有自信的，他相信在这个年代里，尤其是在这人烟罕至的深山，只要他愿意，这些道士们甚至都会把他当做神仙给供起来。
“你，你究竟是什么人？”
“啊？真的要锻炼啊？”
“行了！”
“唉，妍妍，都是哥哥没用。”
眼看这中年女子还要继续说话，人群中一个三十岁左右的壮硕男子，也就是一开始骂赵阳的那个ฐ小轿车司机却率先开口，愤怒的向着中ณ年女人咆哮道。
经过韩战齐的提醒，想起似乎ๆ确实是有这么เ一回事，李丽霞的神情不由变得黯淡起来。
韩东听母亲提到自己้的小姨ถ，正准备开口答应下来，却不防一旁้的韩战齐却轻叹一声说道，
这么多！？
果然，这次也不例外，当韩东说出“进入”两个ฐ字后，他便瞬间出现在了刚刚经过一番战斗ç，独自一人坠落在岛屿西方一座山峰上的查普曼身边。
“呼！老韩你们都没事啊？”
“老李？你们这是？”
刚ธ走出两步，韩东却猛然面色一苦，因为他突然想到，貌似，他的英语同样很不过关啊！
???
而经过了最初极限恐惧的韩东，此时也从一心逃跑的状态中回过神来，一回头，发现了文正的窘境之ใ后，韩东不由á得咬牙放缓了脚步。
低吼一声，没敢回头的韩东一马当先的朝着酒店大门冲去，虽然并不清楚身后的情况，可在这丧尸遍地的末日世界里，他丝毫都不敢大意。
“≈aທp;≈ap;￥！”
“是…谁！？”
几个ฐ小时之后，当众人再次累得汗流浃背时，果然如韩东所想，之前已经学会的吐纳法，早就被他们忘得差ๆ不多了。
要知道，之前在电å影世界，因为ฦ效率远不如这里的缘故，三天里韩东可是有大半时间都是在呼吸吐纳中度过的，所以才能将之完全掌握。
有了之前的经验，又有韩东的教导，众人很快便再一次找到了节奏，一时间，韩东的家里静悄悄的，只有那一道道长短不一的轻微呼吸声，证明着这里有人。
又过了一个ฐ多小时，都不用韩东提醒，这些人便依次起身，一个个的再次主动投入了修炼的热情之ใ中。
一直到夜幕降临，众人的热情才逐渐消退，不过却依旧自觉地修炼着那神奇的吐纳法，一整天的时间下来，就连平时话最多的胖子都沉浸在了这堪称神奇的修炼之中。
晚上，韩东再次来到了龙颈山，在付出了几袋白面之ใ后，成功打消了老道士的追问，继而如愿的学起了文学。
经过一天的思考，他已经想好了自己目前的修炼计划。
???
转眼，现实中距离末日爆发，又过去了三天的时间。
躲在韩东家的文正等人，既有充足的各色粮食，又学到了堪称神奇的吐纳功法，这三天来，过的自然都是异常的充实，甚至，几乎都已经忘记了末日的威胁。
在不知道现实世界修炼秘密的情况下，这些人修炼起来全都是万分努力，短短三天，众人全都发生了堪称脱胎换骨的变化。
即便是向来体弱的赵阳，如今都变得面色红润，满身更是充满了阳刚ธ之ใ气，这也使得她妹妹赵妍不住赞叹，若她老哥早点有这样的身板，只怕她早就有嫂子了。
这些人的进步如此之ใ大，那ว他们的教练韩东呢？
这三天下来，韩东白天继续操练这些人站桩吐纳，晚上则雷打不动的前往龙颈山，在老道士的指导下继续不断的修炼和学习着。
就在这老师与学生的不断转化中，韩东的实力也一点点的提高了起来，他的收获，可比文正、赵阳他们多得多了。
尤其是韩东明知现实中修炼的秘密，有着现实中ณ超高的修炼效率作为辅助，韩东在龙颈่山上站桩练拳，又回到卧室吐纳恢复，基本上每过一晚，都相当于文正等修炼了好几天的时间，实力的提升自然是快的多了。
当然，期间韩东也没有丢下父母和文正胖叔不管，每天他都会在卧室里单独给他们开小灶，传授的内容，自然就是《寒冰绵掌》了。
如果没有人讲解，靠韩东他们自己，这本秘籍几乎是不可能ม看得懂的，为此，韩东几乎是逐字逐句的向老道士请教过了，甚至还在龙颈山上将自己的理解整理成册，这才教给了文正等人学习。
三天的时间很快过去，韩东也记不得自己在龙颈山上到底待了多久，反正随着大家将吐纳法彻底掌握，不再需要韩东的时时教导后，他便把大部分时间都用在了自身的学习修炼上。
早上随着老道士学习道门和中医的各种基础典籍，下午用来站桩以及锻炼老道士教授的拳脚๐功夫，到เ了晚上，则是悄悄回到现实中，结合着呼吸吐纳法，独自揣摩那本寒冰绵掌中关于内力聚气的法门，虽然清苦，倒也是怡然自得。
这中间，韩东甚至还算计好时间，趁着夜间再次去了一趟小电影的世界，这次有了准备的他，第一时间从波多老师的家中逃跑。
借着夜色掩护，以及手中那把沙鹰和手雷的威แ慑，韩东总算是从一众日本警察的追击下逃了出去，不过也