“你是谁啊？这里是哪啊？”惊叹过后，董志程想起了自己所处的问题所在。
“班霸？你还活着？我怎么出现在这里的？”董志程听到班霸的名字，忙惊呼的问道。
“啊，我快要疯了，姐姐，那你继续整理吧，我出去转转，要不在这样闷着我传承还没激活就会抑郁了，那ว样你们本来就弱势的十人会立马变为九人的，那样你们的希望就更小了。”严蕊虽然一脸委屈样，但眼里不时闪烁着狡黠的光芒。
看着妹妹高兴的出去后，严馨无声的叹了口气，她自己心里明白，其实连她这个先知都不知道以后的路怎么走，更不知道以后会发生什么样的事，她现在只希望她的妹妹一直能这样无忧快乐的生活下去。
“现在的我能确切的感应到เ方แ圆三百公里内的自己人，而对于你来说不管你离我多远我都能感应的到你，这也是我第一个找你的原因。”
原本面带轻视满身骄横的严蕊忍不住身体一抖，心理忐忑的低着头，脸上在没有了刚才的轻视嘲笑，取而代之的是一脸的郑重。
董志程还没有从混乱ກ不堪的场面中回过神来，接着场面切换，董志程直接出现在人群外围，喊杀声，鸣叫声，声此起彼伏。
一方是刚看到的蓝色皮肤的人，而且他们也是弱势的一方แ，从他们的队伍节节败退就能看出来，每退一步就有成百上千的人死亡。
“切，谁信呢？”这次不用董志程说话，一旁้的严蕊阴阳怪气的说道。
“哈哈…………”听到严å蕊的话，董志程放声大笑，而严馨脸红的怒瞪着妹妹，而严蕊却装出一副怕怕的表情来，这使得董志程笑的更灿烂了，看着这一对互相拆台的姐妹，董志程就不由的想笑，以后有她们俩个相陪伴，修炼的道路也不会那么寂寞了。
董志程严馨三人笑闹了一会，都累的纷纷罢手，尤其是严馨姐妹，语言冲突不解恨时常伴有肢体冲突，这也是她们姐妹增进感情的一种方式，通过这一次接触，董志程彻底接受了严馨姐妹，而严馨姐妹也在不把董志程当做外人来看待了。
“你的传承激活了吗？怎么你昏迷了将近一个ฐ小时，我以为出什么意外了呢？”笑闹完后的严馨突然想起了正事，随即又恢复了她风轻云淡的表情。
“成功了，你应该相信自己，不应该用带有疑问的话来问我。”听到董志程用肯定的话回答了自己้，严馨悬着的心终于可以落下了。“我在激活传承的一瞬间见到了班霸，在我自己้的识海世界里。”董志程接着把遇到班霸的事原原本本说了一遍，最后听得严馨姐妹心惊不已。
“小馨，跟我说说修炼的事吧，我传承已๐近成功激活了，可以开始修炼了。”董志程把心中ณ最大的问题问了出来，从激活传承开始，他就感到了压力，也知道自己所肩负的责任，既然推不开，逃不掉，那就积极的去面对吧，早一点修炼就多一份保障，董志程从不会做没有准备的事。
“修炼即以自己身体为中心，先从修身练体开始，在到修心练气，身、心、气合一为主体，达到修炼的最高境界ศ长生！这就是所有人修炼的最终目标。”严馨整理了下思路继续说道：“修炼的境界可分为筑基、后天、先天、结丹ล、元婴、化神、合体、大乘๖、渡劫、成仙十个大等级，而每个大等级又可分为ฦ前期、中期、后期三个小等级，而在这十个大等级往后就是传说中的神级，只是神级只有传说没有实例，最起码在最近的十亿年里没有一个人真正成神。”
“对了，给我们传承的班霸和索菲亚都是大乘๖前期的高手，而其余的三神将、五护法、六大统领都是合体境界，而侵略湛蓝星球的龙珠族带队大统领布鲁却是大乘后期高手，而它们为ฦ了围剿湛蓝ณ星球不出现大的伤亡，它们加上布鲁共出动了八位大乘期高手，而合体境高手达到了可怕的一百多个。实力相差太悬殊，所以湛蓝星球毁灭也是不出意外的。班霸的选择没错，虽然它们都牺牲了，但是龙珠族的伤亡是他们的数倍，而且他们的传承也留给了我们，班霸做的很对。”
“是啊，班霸是个好首领，他为了族人把自己้的一生都贡献了，他值得我们敬佩！”谈到班霸，董志程同样唏嘘不已。“那我们现在到什么เ级别了？从哪开始修炼啊？”
“筑基为ฦ修炼的第一境界，也是最为重要的一个ฐ环节，这一境界是洗髓伐骨、排除杂质、强身健体，主ว要就是为以后修炼打好基础，进而使得修炼者能修炼得更强，用的时间更少。这一境界最为要求修炼者的韧性和毅力，而达到这一境界ศ需要的时间少则俩三年，多则ท十几年，而有的人为ฦ了追求速度，也为ฦ了逃避练体时的痛苦、乏味，他们往往会选择洗髓伐骨丹来服用，服用者只需通过一个月的排毒阶段，他们就会顺利的进入下个修炼境界ศ后天。”
“好在我们比他们所有人都幸运，在我们接受传承的时候，利用传承力量就已经跳过了第一境界，直接进入第二境界后天阶段。而所谓后天，就是利用自身的精神力来引导周身的天地灵力入体，用天地灵力来冲击自己的上、中、下三个丹ล田位置，打通任督二脉使之三个ฐ丹田相互连通，天地灵气可以在其中ณ循环往复，这就是后天圆满境界ศ，达到เ后天圆满境界后，修炼者用精神力引导体内