球员们赶紧说不用，训练不好也不是教练一个人的错，之前他们本身也不是想好好训练的。
“今天上午我们先踢一场队内的练习赛，下午在会议室我会开始进行战术的讲解，这就是今天的内容。好了，大家ziyou组合吧。”
没有打断ษ队员们的热身，张牧就静静的站在场边看着那些在慢跑中嬉笑的队员们，仿佛心绪也能够受到感染，开朗起来，暂时忘记那ว离别的苦楚。
由于前身的不得志，从一线队下放到เ预备队任教之ใ后就一直浑浑噩噩的，即使带队训练也不会这么早出现在训练场上，如果不是他的父亲有背景，恐怕早已经被俱乐部解雇了，没有哪家俱乐部会要一个这么不负责任不靠谱的教练，哪怕是预备队教练也不行。
“太过分了，你居然欺骗我这幼小的心灵，今天我饶不了你。”
张牧不由分说的从床上起身，然后将那个名叫尼古拉斯雷尼尔的外国青年送出了房间，他现在需要一个ฐ人静一静，好好的梳理一下脑海中突然出现的那么多不属于他的记忆。
“好吧，接下来是我们第一阶段的训练内容，无球跑动。”张牧转过身，在白板上写下了几个单词。
“大家肯定都看过曼联队的比赛，曼联是一直伟大的球队，他们有一套从青年队就开始贯彻的足球哲学，那ว就是无球跑动。他们之所以能够取得那么เ出sè的成绩，球星是一方แ面，但是更重要的就是他们的无球跑动体系。”
“跑动并不是无谓的跑动，在控球者的周围，我们应该在对手的环伺下跑到一个ฐ利于接球的位置，同时这也决定着传球的方向、方法和时机。”
“拿球队员要根据无球队员的情况行事，根据无球队员所占据的无人防守的位置来预测同伴的打算，一个优秀球队获得球后需要全体队员立刻๑移动到空档，从而使拿球队员有最广泛的可选择的传球点。”
“无球跑动的意义在于根据队友们的基本素า质在各个区域上进行有计划ฐ的分配，以便在防守和进攻时挥他们的最大能力。无球跑动不能盲目，必须要在一定的范围之内，队友们彼此之间要有和谐的配合，才能ม是比赛有张有弛的进行。”
“无球跑动和跑位有着密切的关系，跑位的目的主ว要是制造空档，使本方的队员减少压力，顺利突破对手，制造场上的有利局面。无球跑动在跑动中要时刻注意场上的变化，尽量为同伴制ๆ造空档，给防守队员造成假象，让其从防守位置上跑出来，以便使其本队队员利用空档进攻。”
“每个无球队员都要充分挥自己้的能ม力，在一定的范围内不停的跑动，是对方แ队员总觉得场上到处有人跑动，让防守队员不断换防、补位，队友利ำ用时机造成空档组织进攻和shè门的机会，给防守者造成更多更大的威胁。”
“相信大家在平时的比赛和训练中都会接触到简单的无球跑动，而按照我的计划ฐ，最近一段时间我们将会联系系统的无球跑动，使跑动与比赛有机的结合在一起，只要大家能够初步达到เ要求，那么我们才会开始接下来的训练计划ฐ。”
一口气说了这么多话，张牧感觉口干舌燥的，忙拿起前面桌上的纯净水，大口的灌了嘴里，同时心中还在考虑，作为教练，以后肯定大呼小叫的时候不会好，到时候嗓子也是个问题呢。
“今天我们剩下的时间就是观看比赛的录像，明天上午开始正式的练习，希望大家做好一个ฐ艰苦训练的准备，因为真的很枯燥。”
说罢，他拿起一张光盘，塞进了电å脑中ณ，大屏幕上就出现了比赛的画面。
张牧收集的是98－99赛季那支巅峰曼联的比赛集锦，那个时期的曼联正是真正将无球跑动扬光大的时候，中ณ场的每名球员跑动都非常的有目的xing，并且威แ胁十足，无论谁拿球都能够在身边找到可以轻松出球的点，非常的有代表xing。
“我不是让大家看热闹，大家要观察曼联队员的跑位情况，同时模拟自己在场上，想一想自己会如何的跑位，然后纠正自己以前错误的跑位观念。”
张牧现居然有几名队员居然在看其中的ing彩，而不是注意细节，忙打断ษ了队员们的思路。
接下来一段时间，他好像变成了比赛的解说，不过不是解说其中的ing彩镜头，而是给队员们讲解具体的跑位细节，比如基恩拿球时，身边的斯科尔斯，吉格斯是如何跑位的，身后的斯塔姆是如何跑位的，前面的科尔又是如何跑位接应的。
长长的集锦结束后，张牧的嗓子都快要说不出话了，而队员们却大部分都是云里雾里的，虽然心中对无球跑动有了一定的概念，但是却也知道想要真正的掌握并不是看一场录像就能ม够完成的。
放走队员们，张牧回到了办公室休息，他觉得自己้任重而道远，不知道自己选择在预备队中大动干戈是否真的合适，不过想到这群才华横溢的年轻人，他又觉得应该在他们的职业生涯上写上浓墨重彩的一笔。
这个时候，助理教练佩蒂特推门走了进来，脸上的表情说不出的迷惑。
大咧咧的坐在了沙上，张牧这个小字辈马上将咖啡奉上，他知道这个ฐ老教练一定是有事情来