巧妙运用"今天"ิ的秘诀
可是克利兰是个ฐ信仰坚定的人，他的特点是以响亮的笑声感染他人，使别ี人也跟着微笑，受伤之ใ后依然如此。当然他也有绝望或极为沮丧的时候。
【内容提要】
这是一本极具价值的人生指南读物，它能ม迅提高你对生活的感知，并帮助你确立和提升自己的人生定位。充满睿智、富于创意的格言能让你以更加积极的态度去面对朋友、家人、工作和自己，并以感恩之ใ心去面对生活的每一天。作者罗曼·9·皮尔是"ิ积极成像"观点的主ว要倡导者。此书曾在美国最畅ม销书排行榜ึ上整整待了十年时间，从此"态度决定一切！"成为ฦ表达积极思维力量的一句口头禅传遍了全世界ศ。
为了做出这样的选择，就需要具备明确的思考和坚毅的信念。信念一虚弱就会被怀疑取代。怀疑到最后会残害所有人。
查尔斯ั·梅约博士说："ิ我没有听说过有谁因为工作过多而死亡，但因疑念而死亡的人可就太多了。"
有一名女子8๖7岁的父亲，在过马路时被撞身亡。死后解剖的结果，现她父亲身体里潜伏着会展成重病的病源。但在他生前，那样的病症并没有出现。医生对他的女儿说：
"令尊的身体里潜伏着足以恶化引各种疾病的病因。事实上就是20年前去世也没有什么奇怪，可是听你说来，令尊快到90่岁时还很活跃，很有精神，这真令人惊讶。"
她回答说："先父每天早晨习惯说：\'ู今天将会是美好的一天。\'如果有人指出某种不祥的征候，先父一定会回答说：\'我有信心。\'"
很显然，这位父亲在自己้的身体里具备了活跃的生命力。虽然体内有病因，但还是非常有活力。他所拥有的信念、精力、意愿以及热爱人生的心，压制住了疾病的蠢动。
我建议你早晨打开窗户做深呼吸，从你房里的窗户眺望天空，然后说：
主ว啊，感谢你让我活着。
感谢你让我拥有家人和朋友。
今天一定能成为ฦ美妙的一天。
深切期望今天会带来的一切。
我准备使每一分钟都过得十分充实。
我愉快地享受唯一的今天。
每天早晨将这些话当作对自己的鼓励。这些每天清晨鼓励的话语，在使今天变成美好的一天中ณ扮演着极其重要的角色。
先要除去人生罪恶感
细心观察的人，将会知道人生中有只为ฦ存在而存在的最低层次和有精神喜悦的最高层次。
我认识几个已完全到达高层次人生的人，约翰·莱利ำ博士是其中的一个。
他是一位很有声望的名医，担任过总统的主治医师。
莱利博士每天早ຉ晨最重要的功课就是感谢上天赐给他健全的肢体，祈祷肢体都能完全挥功能。仿效他这种健康维持法是绝不会吃亏的。莱利ำ博士这样祈祷着：
"主啊，感谢你赐给我明晰的头脑、坚强的心、健康的肺、美妙的动脉和静脉组织，还有可靠的消化器官。
感谢你赐给我视力与听力。
感谢你使我全身看到你创造的完美技术。
莱利ำ博士一生健康而机敏，活力充沛。直到95๓岁的一天中午，在午睡时，他被另一个ฐ世界召去了。
照顾博士的护士后来告诉我，他在那一天的午睡前说："请转告皮尔先生，我会在那一边为他工作。"
我为博士能ม这样做感到由衷高兴，他在这世界上，在精神上是个伟大的人物，也是优秀的医生，到天堂以后，一定是一个ฐ慈悲的天使。
莱利博士常对我说，健康完全由平时的想法决定。还说保持健康的要条件就是不做任何留下后悔或造成罪恶感的事。
的确，罪恶感会在灵魂种下疾病的种子，那ว样的种子萌芽时就会伤害到心，进而侵害身体。如果有人习惯做出留下罪恶意识的行为，应该立刻抛弃那种习惯。
"信仰"ิ的力量能治病
有一位女性来信说："ิ如果到我们这儿来时，无论如何请你和我丈夫见一面。"ิ
根据她信中所说，以前她的丈夫在工作方面很成功，在市民团体中也是个很活跃的，受欢迎的社交家。有一天，他突然失神地呆坐在那ว里。
医生诊断ษ说他罹患了精神病，但没有人知道原因。一位观察力敏锐的医生说，他内心可
能在苦恼什么，如果能ม全部ຖ说出来，或许就有治愈的希望。
后来我看到了他。他毫无活力，面无表情，开始时只会说："觉得不舒服。"ิ
最后我问他："ิ你是不是有什么没有对任何人提过的心事？我是牧师，你说什么我都不会感到惊讶，能不能放心地告诉我呢？"ิ
我对他说明精神不健康对身体有不良的影响。
不久，他慢慢地把自己也知道是罪恶的行为说了出来。把心里的秘密说完后，他疲倦地坐在椅子上。
我做出在堆积什么的样子。他奇怪地问："你在做什么呢？"
我回答道："ิ我在堆积所有压在你心上