戴里克很疑惑，毕竟如果他没有记错的话，萧邦罗素也不过是一名五岁的孩童，当年在帝都的光明大教堂里见过几次面，病恹恹的一个人，怎么看都没有罗素公爵的风范。
或许，他们只不过是听说情况，过来慰问一下，表达一下罗素า家族的关心罢了。
老莫尔一听，立即审慎的再盯着自家主子看了一阵，最后得出一个结论，虽然整整拉了一个早上的肚子，但是小主子的脸色看起来并没有平日的虚弱，反倒好像多了几分神采。
“老莫尔，放了索森，是我嘱咐他给我煎药的。”
刚才萧邦把三份草药的药性和药效都说清楚了，再加上炼制药剂的药理不难理解，身为中ณ级药剂师的索森自然能够分辨得出，萧邦绝对不是空口说白话。
到时候恐怕药剂师协会要追加自己成为高级药剂师了吧？
“不像，我记得这些种族虽然也有文字，但肯定没这么繁琐，难道说是刚才泰坦留下来的符号？”
“看来，要找机会研究研究这些符号才行。”
在罗素家庄园的主宅后花园的水榭里，罗素家唯一硕果仅存的继承人，年仅五岁但却身负公爵爵位继承权的萧邦罗素看着黑夜里的冷雨，听着淅淅沥沥的雨水声，有点楞的搓着小手，不时的凑到自己的小嘴前，很是可爱的呵了口热气。
老莫尔走近，略微有些佝偻的身躯，在小主ว人的身后不远处站住，恭敬的劝了一句。
对于眼前这个ฐ对罗素家族鞠躬尽瘁，尽心尽力的老管家，萧邦俨然已经把他当成了亲人，但他却不会说出来，因为他知道，如果他说出来，只会让这个勤勤恳恳的老仆人感到เ尴尬。
经过了之前一段时间的调养，萧邦ะ的身体已๐经恢复了很多，虽然依旧有点瘦弱，但体质却改善了，不管是什么时候，肚子里都总感觉好像是有那么一股暖暖的气流在窜动，浑身上下都觉得暖烘烘的，哪怕是在严寒的冬天都是这样。
而或许是在看到萧邦在呼吸吐纳和中药调理这两方แ面的进展颇为ฦ顺利，所以宗元就决定给萧邦加量。
每天追着齐格跑步，这对萧邦来说实在是太辛苦了。
开始的时候，萧邦那经过调养的身体，勉强也只能支撑他全跑上一两里路就累得不行，但是在熟悉了宗元传授的另外一套，适用在快奔跑中ณ的呼吸吐纳法门之后，萧邦的奔跑能ม力开始逐渐的加强。
这套呼吸吐纳法门其实也就跟萧邦每天晚上打坐入定时所修行的功法差不多，只是一静一动，完全是两ä种截然不同的节奏。
不过有了之ใ前的基础，现在学习起来也快得多了。
如今的萧邦都已经可以独自一个人跑到落日山，但是要爬上山，他暂时还不行。
每天爬到山上的时候，太阳还没有升起来。
萧邦直接来到山后，在一块正朝着太阳升起的方向的巨石上，盘腿坐下之后，心很快就平静了下来，呼吸也逐渐的平稳，慢慢的就进入了入定的状态。
这也是萧邦最让宗元感到เ满意的地方，那就是尽管他对修行的一些东西是越来越熟悉了，但是他还是总能够象初学的时候那样，很轻易的就入定了。
在修行界有那么一句话，入定一天，胜过修行一个月。
相信这也是萧邦之所以能够进步神的原因。
齐格也有他自己的任务。
出于各种方面考虑，宗元也传授了一套简单的呼吸吐纳功法给齐格，但这套功法跟萧邦所修行的强调内外兼修的功法不同，更加强调身体的修行。
这无疑是正合齐格的口味，他天生就是不喜欢那些太过复杂的东西。
陪着萧邦跑步上山，看着小主子入定之后，齐格就会脱去自己的衣服，露出一身精壮的肌肉。
本来齐格就天生魁梧，力大无穷，但自从修习了宗元的功法之ใ后，身体反倒没有以前那么เ壮硕，块头也没那么大了，但无疑比以前结实了很多，力气也是大有长进。
跟萧邦只是每天一门心思的修行功法不同，宗元特地传授了齐格一些武技。
说到传授武技就好笑，想那萧邦ะ本身体质就弱，而齐格更是一根筋的，尽管他所学习的武技都是一些并不烦杂的技巧，但却也不是萧邦随便就能施展出来的，更别说是要萧邦教导齐格要如何如何运气使力等门道了。
可想而知，在传说齐格武技的时候，宗元肯定是差点没被萧邦和齐格两人给气疯掉的。
不过，齐格却非常勤奋质朴，在学会了一套武技之ใ后，他就不停的反复练习，那股学武的劲头，甚至连宗元都感到惊叹。
当然，萧邦修行的劲头也同样是不遑多让。
脱去外面的衣裤，里面穿着一件便于运动的武服，这也是萧邦从宗元那边学来的东西。
只见齐格的手脚腕处和腰间都绑着一圈墨黑色的铁环，看起来不重，但是亲自在铁环里布置下『小移山阵势』的萧邦就清楚，他自己้或许勉强能够拿得动其中一环，但要他背着五个铁环，压都要被压死掉了，更别说是要象齐格这般修行了。
在反复练习着宗元通过萧邦传授过来的武技，每练习一遍，齐格都会停下来，看看坐在巨เ