只是犹豫了几秒钟，王若道就决定挡下金六。反正王五、尚云祥就在山上面，金六既然逃跑，说明王五他们已๐经动手了。以王五和尚云祥的实力再加上一个马玉常，解决群龙无的山匪，必花费不了多长的时间，自己只要挡下金六几分钟，同时大喊大叫，王五和尚云祥听到自己的喊叫后说不定就会第一时间快的赶来了。
这根树枝干显然是被人刚刚从一颗大树上折下来的，不但树皮还在，而且还有几处被折断的分叉枝，因为没弄干净，都留แ下了一两公分的断口，有些还很尖锐，令这根树干看起来倒像根简陋的狼牙棒。
在宴桌上，听了王五述说了事情的经过和来历后，尚云祥不由拍案而起，怒道：“这金六也太可恶了，在太行山为非作歹这么多年，也不知道害得多少人家破人亡，还好意思要为他弟弟报仇！王师伯，谭先生，你们放心的在这儿休息一个ฐ晚上，我们师兄弟会为你们护法。虽然师父不在，但我相信我们几个师兄弟对付一伙山匪还是没问题的！”
尚云祥闻言不由大感汗颜，慌忙说道：“王师伯太过誉了，云祥又岂能跟师父相比，能ม取得师父一半的成就，云祥就心满意足了。”
博剑秋选择了后退，然而却没有避开，照样被李存义แ这一拳劈在左ุ肩膀上，结果也跟王若道一样直直的趴了下去。
第二次的劈拳攻击，王若道已๐经准备好了了万全的反击之策，然而，结果仍然被李存义这一记劈拳打中，再一次的趴了下去，而且被击部位的确是李存义แ所说的右肩，他所准备的反击之策半点都没能用出来。接下来论到博剑秋，他的结果更惨，被李存义这一记劈拳打得脸朝下趴了下去，差ๆ点没昏过去。
这种说法王若道自然是不会相信的，先不谈这种说法有没有科学道理，就算元气真的会外泄，也不可能因为练拳时张嘴出声就外泄，否则这世上的很多拳法中怎么会有“吐气声”的训练？后世的“功夫之王”李小龙每次练拳时都爱怪叫不止，也没见他有因元气外泄而体虚。
幸运的是，李存义并不是一天到เ晚都要监督着徒弟们练拳的。他是万通镖局的总镖把子，又名声在外，交友广范，有许多事情要做。故他只会在上午的辰时和巳时（上午七点至十一点）的时候监督着徒弟们练拳，其余的时间不是经营镖局就是拜访朋友或是接见客人，很少会出现在练武场。有时候镖局接到เ不得不由李存义亲自护送的重镖时，上午监督徒弟们练拳的任务就落在尚云祥的肩上。
李存义微微不悦的道：“我又没有偷看你们练拳，怎么เ会知道？”
“那你练得怎么เ样啊？”
貌似自己穿越前也正在过生日，生日那天，约了几个哥友去“天鹅湖”歌厅去k歌，唱了才没两个小时，一个ฐ哥们的女友出去上卫生间时被一个ฐ喝醉的混混调戏了，回来即向他们哭诉。哥们几个哪能容忍这种事情，再加上都已经喝了不少酒，所谓酒壮气胆，于是一起出去找那个混混算账。还真是巧合，一出门就遇到了那个混混要结账离开，而且他也不是一个人，身边也跟着十来个ฐ狐朋狗友。于是，一场冲突在所难免了。
论穿越，自己算是最窝囊的穿越者了，居然让一个小混混用酒瓶子打中后脑而穿越。亏自己้还是个ฐ练武人，说出去估计会笑死某些人。
不要以为一次性坚持一百次起落很简单，一个起落十二秒，坚持一百次这样的“俯卧撑”就得花费二十分钟，这种强度不亚用于大重量杠铃深蹲一个小时，勉强做完会累得无法爬起来。前世的王若道坚持了差不多三个月，才做到了一次性八十次起落。这一次，王若道誓要越前世，坚持到เ完美的一百次起落。
双掌撑开与肩同宽，身体挺个笔直，王若道突然现，前世做这种“俯卧撑”的身体要领跟“二十四法”居然差不多。看来真正的功夫，本质都是大同小异，道理相通。这大概就是道家所追求的“一”了。
配合着吸气，王若道的身体缓慢的下伏，数到六秒时身体几乎ๆ贴地，然后才呼气，身体再次缓慢的上撑，六秒后身体撑直，不过手肘仍然微微有点弯曲，并不完全的伸直，然后，再次吸气下伏……
坚持才不到เ十个，王若道即感觉手脚颤抖起来，呼吸也变得混乱起来，无法配合动作。不理会呼吸，咬牙再坚持的做了五个，王若道才强迫自己้站了起来，感觉差ๆ点虚脱了。看来，这具身体的强度比前世差得远了。
休息了五分钟左右后，王若道即开始练习“单腿深蹲”，先练右腿再练左腿。练习“单腿深蹲”有两个最重要的要点：其一，悬空腿始终要挺直，不得落地；其二，身体要正，不得前俯后仰，或是左右歪斜。这两点都是不容易做到เ的，特别是第一点。幸运的是，穿越之前的“王若道”每天跟博剑秋去后山练拳时，博剑秋除了教王若道压腿劈叉之外，还教他练习控腿，即是将一只腿举起保持不动。控腿是练习腿法最重要的基础，有了控腿的基础，再练习“单腿深蹲”即会感觉轻松许多。虽然是穿越之后第一次的练习，王若道却做到了左右腿都能单独的蹲起了十二次，而且悬空腿一直保持着没有落地。
每天增加一两个ฐ起落，这样坚持下去，大概ฐ只需要三个ฐ月，就能做到一次性起落一百次了吧！到那ว个时候，要是再遇到像金六这样的对手，估计只需要一