李大全没有高兴的太早ຉ，他知道寒烟的做法一向有着深意。他无法揣摩寒烟的意思，所以和爱丽儿一样带着兴趣，却十分认真的听了下去。
爱丽儿没有说话，她现在已经习惯先相信寒烟的想法，然后去倾听他的具体措施。武延豪更是大不咧咧，虽说武延豪小时候被逼着上了几天学堂，但其文化程度基本是个半文盲。李大全以前是个目不识丁的丘八，也是在军营中通过自己的刻苦学习学了些字，读了些书。
寒烟让王娟儿准备了一些清热去火的草药，每日按时让人为这名患者煎服。同时寒烟也用传统的放血疗法为这名患者进行治疗，仅仅七天，这名患者就恢复过来。
艾丽儿每天演绎着自己圣母的角色，在这其中，寒烟当了她幕后的功臣。一日，一个拜火教徒咳嗽不止，两天后高烧昏迷。艾丽儿闻讯赶来，立刻๑召集手下人将这名患者隔离观察，以防止瘟疫在军营中ณ传播。
寒烟有些诧异，艾丽儿这个习惯已经持续多年，不知今日为何来的是长孙红绫。
长孙红绫得名师传授武艺，但武功修为仅仅达到江湖一流高手的水准。皇宫乃是龙潭虎穴，其中ณ不乏有很多超一流高手，即使是她的师傅天下五大高手之一转轮明王楚还玉都不敢独闯禁宫，更何况她。本来复仇遥遥无望，但在那日酒宴上寒烟一首《侠客行》竟然解开了多年的心结，让她的剑术境界一下突破到大剑师级别。
“来，学我这样，夹起一片羊肉，放在锅里涮七下，注意，肉不能涮老了，肉一变色就可以吃了，夹出肉放进料碗里蘸点酱料é你可以吃了。”一边做师范，一边将刚刚ธ涮好的羊肉放入艾丽ษ儿和长孙红绫的碗里。
“停停停，不是这么吃的，等会我教你们怎么เ吃。”
“王子陛下，您这是？”
寒烟借题发挥，连忙上来圆场。今天这件事是个意外，他的本意并非如此，但长孙红绫突然晋升也给他带来了惊喜。
“于是有人就想，既ຂ然吸进去的气可以维持我们生存，那ว么轻易的再把这股气吐出来岂不是浪ฐ费，可不可以用一种办法把这股气保存在体内？于是又过了数百年，终于有人发现了储藏气于体内的办法，我们就把这种办法称为内功，而那些经过储藏，在我们人体内保存的力量就是元气。”
长孙红绫说着，寒烟频频点头。这些话他不是第一次听到，后世的很多道家典籍中都有所介绍，但是此时听一个ฐ内功高手讲解似乎ๆ更能令寒烟信服。
“哎。”