奇怪的是，大多数的性学研究者对女人的自慰都不感兴趣。一般而言，他们的研究焦点都放在阴道性交上，而把自慰视为是跑龙套的角色，仅在附注中ณ略加说明；因为，他们都错将所谓性本能ม的定义局限在“生殖繁衍下一代”而已。然而，这种基于生殖目的论的性学观，也只不过是一项ำ未经科学证明的猜想罢了，而这正是造成历来对女性性欲误解的根源所在。当你预ไ设女性性欲只表现在阴道性交上，而且认定女人必定会借此而达到性高潮的话，你自然只专注在女人对阴道性交所产生的各种反应上，而这种研究方向正好与事实相左，完全颠倒是非。当务之ใ急，应该先去实地了解女人在性生活中的切身经历为何、她们到底喜欢的是什么样的性行为或性关系、而她们又是在什么情况下达到性高潮之ใ后，再为ฦ女性性欲之谜做结论。也就是说，性学研究者不应该再口口声声地教导女人该如何对性有反应，而应该反过来询问她们对性的切身感受。
自慰，是本书最重要的主ว题之ใ一，因为对大多数的女人来说，自慰是她们赖以达到性高潮的捷径，理应大书特书。在这份性问卷调查中发现，绝大多数的女人可在几分钟之内，轻而易举地借自慰达到性高潮。82％的女人坦言她们有自慰行为ฦ，其中95％的女人说：只要她们喜欢，可以随时随地轻易地达到高潮，而且经常如此。对她们来说，自慰跟性高潮两ä者几乎是同义词——只要开始自慰，性高潮便随之ใ而来。
“自慰提供女人一种安全、可靠、方便的性满足。它比起和一个怨偶做一场糟糕的性爱要好得多。”
“自慰是使我获得性高潮的惟一方แ式，其重要性对我来说，非比寻常。不过，基本而言，自慰带给我的孤立感以及强迫感，也让我觉得不甚健康。而我只能靠自慰来达到高潮的事实更让我难过不已，我觉得自己的灵魂似乎ๆ因而矮化、缩小许多。”
许多女人觉得自慰是一种学习的过程，是了解性爱的重要途径：“自慰帮助我了解到เ如何去享受性高潮，也让我清楚地明了我的身体在性爱过程中历经了哪些变化。”
“自慰教你如何去拥有并享受你的性高潮，你会了解到เ高潮是怎么来的、自己้的生理反应、事后的感觉以及在你高潮结束之ใ后还想做什么。”
“如果阴道性交长年都不能给予女人性高潮的话，自慰就扮演着解脱性苦闷的安全、积极的角色。自慰帮助我审视自身的性欲，也帮助我了解自己的性需求——从我开始性冲动，到性高潮来临，以及我喜欢何种的做爱方แ式等等。自慰让我清楚地知道我的身体最喜欢什么เ样的快乐，让我更加喜欢我自己้，从而对自己有更深一层的认识。”
“自慰让我知道，我是有能ม力可以达到性高潮的女人。我已经了解到เ性是怎么一回事，而且我觉得自慰很正常。”
“自慰可以帮助你探索自己้的身体，学习去接纳你的生理反应，而且不需要男人的指导。”
“自慰教导我很多事，尤其是如何享受性高潮。直到我填写这份问卷之前，我一直觉得自慰是肮脏的事。现在，我终于知道那样想其实是大错特错。从此以后，我会去学着去领略๓性爱的各种乐่趣。”
“我深信：女人自发地探索自己的性刺๐激是非常重要的，而这很可能是担负开启她们身体之谜的最佳导言。”
有些女人认为自慰帮助她们与别人共享更佳的性爱：“自慰能帮助你认识自己的身体，并学习如何享受身体感官带来的快乐，这些对自己身体的进一步认识，能促进你的独立人格，更能ม增进你和其他人的关系，因为你既能坦然与他人分享身体之ใ乐，自然就有助于关系的进展以及感情的深入。”
“如果触摸你自己的身体（即自慰）会带给你很大的罪恶感的话，其实，你也很难自由á自在地与他人共享性爱，因为你无法坦然地给予，也不敢碰触对方。”
“自慰可以帮助你开展个人的性爱体验，借着触摸自己，你也可以学会如何去触摸别ี人。不过惟一要担心的是，很可能你做得太好，以至于随兴之所至，高兴怎样就怎样，使你的性伴侣穷于应付。”
有些女人则认为ฦ自慰是展现个人独立自主的方แ式：“自慰带给我的性高潮感，是惟一不让我感到羞耻与自私自利的快感，让我超越与性伴侣做爱的局限。”
“自慰让我对自己的身体享有自主权，因为ฦ我不必依赖别人来满足我的性需求。因此，我才能ม主ว控自己与他人的关系。”
“自慰可以让你自由á自在地解除你的性紧ู张，毋需四出寻觅、等待艳遇，更何况露水姻缘的性伴侣，也未必真的能让你满足。此外，自慰也无关乎感情的牵扯。”
“自慰的感觉非常美妙，你一点也不必为跟许多男ç人上床做爱而深感罪恶，也不必为了受男ç人的利用而气愤不已。此外，你更不必担心怀孕或被传染性病。”
“自慰带给你的性爱就像一场独奏会——意思是告诉自己：我会好好关爱自己、照ั顾ุ自己้，与自己的身体和自我做密切的对话与交流，对自己的存在保持着高度的意识，而且觉得自己很性感——我一切安好，我爱我自己。”