万剑谷前，是一大片绿油油的树林，林中ณ花花草草，鸟儿鸣叫，生意昂然。
鬼医耐性不大，见到阿牛拖拖拉拉、龟速行走，一怒之下，便把阿牛如小鸡般扛在肩上，运行独门身法－“八卦迷踪步”，如游龙般的劲走向前。
此时，这副容貌离阿牛眼前不到เ三吋的距离，笑脸瞇瞇的瞧著他。
因为她的美，令人窒息，集那ว天真清纯、灵气逼人，又带有丝丝成熟ງ媚惑。
阿牛感激的无以覆加，小心翼翼的拿了块桂花糕放入口中，香酥酥的糕饼入口即化，甜的阿牛小脸全皱在一块儿，顿时觉得天下美味莫过於此。
阿牛连忙摇头：不…不不，这…这是张师叔给师姐的，阿牛不敢要。
隔著门，小孩清脆的嗓音喊道：是…是我啊，王…王大叔，阿牛给…给您送材来著。
八年后…
其实，如果阿牛真是一个遇事便退缩、胸无大志的窝囊废，那麼，此时此刻๑他的心魔便足以让他一蹶不振，无论是武功还是心境从此再无进展。
不过，阿牛并不是……要不然，那时孙香在最紧ู急的时刻，他也不会不顾一切地推开那道门。
他缺乏็的，其实就是对自己的肯定。性情太过於ไ坚忍，当自身的意志和能力无法相辅相乘๖，无论是从当初习剑不果，一直到自创剑法，阿牛从不断的挫败中ณ跌倒，受人鼓励，爬起身来，越错越勇，间接造成他内心深处对自己้过於严格的要求与深刻的不信任。
阿牛的性格，注定他一生坎坷的道路。
就在这时候，阿牛忽然想起家乡娘亲、鬼医、万剑宗等人所寄予的厚望，自己้更需要证明给灵儿看－－她并没将自己的幸福所託非人。
感受著脸颊上一阵火辣辣的疼痛，阿牛猛然起身，擦乾ດ泪水，从床底下拿了包暗藏的包袱，摸索ิ了片刻๑，取出一本封面泛黄的经书。
盯著手中经书，少年露出坚毅的神色。
他，要变强。
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易筋经，少林寺镇派绝学之ใ一，扬名数千年，被世人誉称天下间最刚阳威แ猛的内劲神功。据万剑宗和鬼医两位武学宗师所说，易筋经绝对是最适合阿牛修炼的内功。
练内功，阿牛也算是驾驭熟练了；事实上，当初以他学剑的速度－－花了四年竟未将入门剑法习毕，这种前无古人、堪说是后无来者的恐怖进度来看，之所以没被魏须荣以“天资愚蠢、不堪琢磨”的理由一脚踢出天山派，也是因为ฦ阿牛内功的造诣并不输给同期师兄弟，几乎算是出类拔萃了。
当然，戒於他的年龄与修习内功的时间，在一般高手面前，仍是不值一提，要不然后来也不会如此轻易让鬼医给化去。
练内功的好处多多：强体健身、增强气力、青春常驻、配合高深武学所延发的威力…种种绝妙功用。常言道：『练武不练功，到เ老一场空』，亦说是『如果你不学内功，便不能称之ใ为习武之人』；练气、修神，是窥视武道致极的径途之ใ一。
据说，当内功练到เ极致，达到先天之境，亦能ม体验天地玄妙，延年益寿、长生不老……这种说法，阿牛原来是不信的，但后来遇到เ鬼医、以及万剑宗这等不死老鬼，不得不让他信得七七八八，进而对修练内功的目标更加明确深切。
内功这种东西，并不特意讲究资质与天份，虽说资质佳者，向来悟性奇高，当内功练至瓶颈时，常有神来一笔、快速突破，但致始至终，强调的仍是持之ใ以恆、苦练不懈า。
就算你天份再佳、悟性再高，若不经年累月的苦修，累积足够内力，一夜之间功力暴涨成为绝世高手绝对是无稽之谈；高手传功、天材地宝…等等，百年不遇、得之不易，况且未经锻鍊的身子能不能ม吸收、会不会爆体而亡，还是另一回事。
总而言之ใ，虽说鬼医曾对阿牛万般强调他的体脉ำ“九龙纯阳体”决定了他异於常人的绝佳资质，可经过总总事实证明，对自身的领ๆ悟力，阿牛仍维持著怀疑的态度。
所以，当他翻开易筋经的第一页开始修行的那ว一刻，就算手中握著是一本受世人垂涎ๆ不己的绝世神功，阿牛内心仍保持著一种无悲无喜、平淡以对的心态，殊不知他这麼做，正好符合修练佛门玄功时，尤其是筑基纳气方有的心境。
收藏在少林寺藏经阁最深处的易筋经，本是佛门心法，并不全是练气功诀，正本以樊文註著，字字玄妙、珠珠禪机、坚涩难懂，后世经歷代拥有大智慧的武僧研参改写，终於出了数卷手抄副本，让不解樊文的后辈或是俗家弟子能修习。
照著筑基篇的图示与註解，阿牛摆出一个ฐ自己认为非常怪异的姿ู势，仰头朝天，盘腿而坐，手臂交叉绕至背后，同时静下心，慢慢地感受经脉中ณ精、气、血三神的流动。
根据阿牛修习天山真气的经验，当初筑基时他足足练了三个多月才感受到เ血脉丝丝内力的流动，想必易筋经这等比天山内功高了好几个ฐ档次的神功，亦需花费更多的时间来领悟。
然而，用怪异的姿势打坐不到半刻๑，在阿牛暗自讶异下，他居然感到浑身开始发热、体脉ำ中有一种既熟悉又陌生的劲力在流动著。
怎麼