第六章 训练营(1 / 3)

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“我靠!我的牙膏竟然用完了,先拿你的用一下啊!”

刚刚ธ还是很静地寝室马上就变得鸡飞狗跳起来。

闯过预赛的队伍共有三十二支,分为上下半区。李云他们的队伍轮面对的是一只矮个球队,平均身高比李云高不了多少,没有篮板,很轻松就被吴光黄霸两个高与壮内线组合给灭了。第二轮的对手后卫度很慢,李云几个冲刺就打爆了他,继而打爆他们全队。大概ฐ是运气太好了,李云他们的第三轮对手由于伤病被迫弃权了。

队友们叫得更响了:“全进!全进!全进!”旁边的一些观众都被吸引过来了,不过他们立马就惊呆了。只见李云示意工作人员传球传快点,他玩起了接球就投的干拔三分,唰!唰!唰!唰!又连进四个ฐ。

一顿饭在两人的唠叨声中吃完,李云忽然觉得自己还蛮成熟的,呵呵!自己偷笑中,他才不会要那求来的瞩目。

八点钟,所有队员又一次在田教练的面前๩站好了。不过田教练却迟迟未说话,只是盯着他们看。大家的心里都有些毛,狐疑ທ的眼光不断交流着。李云也๣是感觉有些莫名其妙的。

大约五分钟็后,田教练才开口说了一句话:“你们的体力还真好,昨晚那么晚了竟然还在逛街溜达,甚至还跑去玩扣篮。所以,今天我们开始的训练就是练体能。现在你们开始绕着这个ฐ体育馆跑,我不喊听就不要停。”

“啊?”大家出了一声疑问地叹息,排好了队开始了跑步。

第一圈,大家还是嘻๵嘻哈哈;第二圈,依然还是交头接耳;第五圈,讲话的人少了;十五圈,所有队员都已๐是默默地向前๩跑着……

已经不知道是多少圈了,队员们连问助理教练们话的力量都没有了,而田教练一直坐在那里看着他们跑,却依然没有丝毫叫停的意思。

李云的训练服跟其他人的一样,已๐经湿透了,而整个ฐ人则像是刚刚ธ从水里出来的,头上的汗水都能ม感觉到เ重量了。

一滴汗水忽然顺ิ着丝流进了李云的眼睛里面,真酸!眼泪都快出来了,随手抹掉。回头一看,很多人都已“泪流满面”,顿时心里平衡了。

渐渐地,有些人不行了,就不由自主ว的停下了,田à教练也没说任何的话。有些喜欢投机取巧ู的人见状也纷纷装成受不了的。但同时也๣还是有不少的人与李云一样继续坚持。

又过了很长时间,李云也๣开始觉得受不了了,他的呼吸逐渐急促,身体有些不受控制ๆ。他估计自己้差不多到了极限,的确不能再跑了,他停下来了。而不一会儿,最后的几个人也๣终于慢慢停下休息了。

田教练拿着记录的表格看了很久,紧ู接着又要队员们赶紧练习๤一下投篮。因为大运动量运动过后,正好在极限附近,如果可以克服,那ว就会变得更强。据说科比就喜欢这样训练。

大多数的人都已๐是累็的连呼吸都觉得沉重了,可是没办法,只得咬牙拖着身体挪上去。

结果是惨不忍睹的,大多数的投篮要么เ是软弱无力没有弧度,要么เ就是打铁ກ,更有甚者直接投出三不沾。

不愧是天才级别的变态,李云的投篮命中率虽然与平时相比有些下降,但还是很可观的。而且是越投越好。

田教练看了看李云及其他几个投的较好的,比如杨李、郭豪强,微不可查地点点头。

投够要求的两百个球,田教练才允许他们休息一下。不过没多久,新一轮的跑步及投篮又开始了。

就这样一个早ຉ上的时间过去了,利用午饭时间,他们终于享受到เ稍长时间的休息。

队员们都一言不的吃着饭,早ຉ就没了丝毫的活泼。吃着吃着,李云忽然现了几个有些熟悉的人走过了窗口。李云有些想不起来他们是谁,也就没有在意。

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直到เ他回体育馆时,看到更多的体育媒体以及墙上的上海职业男子篮球队海报,才猛然一惊,那几个ฐ走过的人竟然是上海篮球队的职业运动员。难道上海队也在这里进行训练,还是说是与这个耐克训练营是一个ฐ共同商业活动?想了想,没弄明白,不管他了。李云进了体育馆。

又一次跑到เ跑不动,再继续练习投篮。所有人都有点怀疑这种训练方法的科学性。如果不是只有今天这一天练,而是天天如此,大家肯定受不了。

不过这次休息后,田教练竟然要他们几十人分成两队打比赛。一组的主教练由田à教练亲自担任,另一边则由一个助理担任,再找一个助理当主裁判。

比赛是按照nba赛制的,因为ฦ大家都比较了解。李云被分到了田教练这一组,但是由于每组人都接近二十个ฐ,所以他并没有上场。他与所有还未上场的人一样一边看场上形势,一边做着俯卧撑。还是教练要求的,目的是让他们体力一直处于极限附近。

最后一节,李云及四个人一起上场,不知道是不是故意的,作为ฦ对手的杨李与郭豪强也上场了。

重新跳球,李云的队友输给了郭豪强,接到球的杨李一个快攻轻松得到两分。

从后场接球,慢慢带过了中线,对方的控卫并没有上前来逼,大概认为ฦ自己้队有

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