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第一百五十二章 恢复训练

幕晓秋在电话里说道:“干嘛呀!”

羽小飞看着自己这间无຀聊的病房,除了一台电视可以消遣一外,还真的没有乐趣可言,得在没有乐趣还不是的看电视不是,羽小飞只好打开了电视,无຀聊的翻看着节目,从TVຆ1้看到了TV5也没找到一个ฐ感兴趣的电视节目,无聊的羽小飞真希望Ba播就好了,可惜今天Ba的比赛,而是在播拳击比赛,羽小飞可是没有兴趣的,只好随便找了一个播电视剧的台看了起来。

医生,我这个队员的伤严å重吗?何东教练问道。

何东教练走到幕大力的身边问起了羽小飞腿伤的情况,幕大力说道:“医生说会伤停一个月左右。”

八字胡紧张的看到幕大力避免被幕大力轻易的挡到,可是就在八字胡将注意力放在幕大力的身上的时候,羽小飞突然向反方向一个变向,将完全没有料到เ了八字胡过了一个ฐ干净。

我们接下来就这样打……!

原来是夏卫羽补防了过来,跟着袁木宏一起跳了起来。

佐文就将球交给了袁木宏。

羽小飞轻易的将球运到了两分线,突然放慢的度,不停的将球在*反复的运着,让袁木宏以为自己้要打一个时间差的跳投。

幕大力在低下将球交给了羽小飞,羽小飞慢慢的将球运到เ了前场,而幕大力这次根本就没有进内线的意思,而是在三分线哪里就开始为羽小飞挡拆了起来。

只见球在夏卫羽刚叫完的同时,被冒飞了出去,袁木宏也被直接冒倒在了地上,出砰的一声。

幕大力也๣是没有想到เ袁木宏怎么壮的身体居然转身的度如此之快,被袁木宏给转进了内线,袁木宏轻笑了下,单手拿起篮球高高的跳了起来,袁木宏只见自己离篮筐越来越近,本以为ฦ这两分就要在自己华丽的单手暴扣下完成,可是袁木宏只看到一个ฐ黑影也慢慢的跳了起来。

何东教练看到这一幕也是十分的震惊,这个平头少年这次灌篮即展示ิ了他强的弹跳力,也๣展示了一流的度,和投篮的准确度,不然能算的怎么好吗?刚ธ跳起投出的三分球就正好飞向了篮筐!

只见平头后卫将球刚扔出,自己就快的向篮下跑去,而篮筐下,川ษ南建筑大学身穿1o号球衣的光头大汉却在篮下将一个ฐ球高高的举起,只见平头后卫,刚跑进内线就从这光头大汉跳了起来,在空中ณ一把将光头大汉手中的球拿过,顺势背转了身体,另一只手将自己投出的篮球,单手给接住,两手同时将球背身灌了进去。

羽小飞只好尴尬的笑了笑。

羽小飞一看到幕晓秋就高兴的走了过去,直夸幕晓秋太漂亮了,幕晓秋一看羽小飞这个样子就知道没按好心,果然羽小飞边说狼爪就边伸了过来。

那ว我就放心了,羽小飞说完慢慢的站了起来,说道:“张亦纯是我的,寒冬你找别ี的打。”

幕晓秋看到羽小飞身边没人这才悄悄的走了过去,轻轻的推了推羽小飞,看着羽小飞身上满是伤的样子,心痛的哭了。

张亦纯一跑进小区直接一个转身就没有影子,羽小飞和寒冬也不敢跟丢了张亦纯,加快了度。

呵呵,羽小飞没想到还有一个人跟着你,想看到เ幕晓秋就跟着我吧!不然幕晓秋和跟着她那个女生会生什么我可不保证。

寒冬一听,一脸可怜样的说道:“就留着吧!那些女生我都没联系了真的。”

秦亚楠就伸出了自己้的小手,寒冬愣了下还没有明白过来秦亚楠要做什么เ,在一旁的幕晓秋就说道,手机拿出来!

大概4o分钟็过去了,羽小飞才轻轻的用手摸了摸幕晓秋的小脸຀叫幕晓秋起床,幕晓秋轻恩了一声,才十分不愿意的睁开了眼睛,到เ了呀!

幕晓秋就将头靠在羽小飞的肩膀上慢慢的闭上了眼睛,羽小飞深呼吸了下就问道幕晓秋头身上穿了的香味,心理也感到十分的舒服。

“去死啦,没正经!我找你是有事的,我爸爸今天早上莫名其妙的想去打篮球,我也๣不知道他要使什么坏,还叫你去呢。”

“恩,没事吗当然在睡觉了,呵呵怎么เ啦,难道我家秋秋想我了。”

当来到门口时,幕晓秋轻问道那我按门铃了呀,你准备好了吗?

3๑o分钟左右,公交车就开到幕晓秋家了,羽小飞轻轻摸了摸幕晓秋的鼻子将幕晓秋给唤醒,幕晓秋揉了揉自己的眼睛,问道:“到了吗?”

只不过吗……。何东教练一说到这里就停顿了起来!

其一我们球队也๣有三分神射手,何东教练一说完大家就看向了马小可,弄的马小可不好意思的笑了笑。

幕晓秋笑对着羽小飞笑了笑居然甜甜的问道:“亲我的时候是什么感觉?”

校车缓缓的动了,队员们三三两ä两ä的聊起了天,看起来十分的欢快,当然有一个人内心却忐忑不安,这个人当然就是羽小飞了。

羽小飞知道幕晓秋和秦亚楠两个ฐ女生都没有吃早饭就带着她们一起去学校门口的一家出名的面馆吃早ຉ饭。

寒冬赶忙打哈哈道:“羽小飞知道问吗,那有我的事。”

你是白痴吗,难道我还让你轻易过去不是。马俊也还嘴到。

羽小飞看向内线的幕大力,可是幕大力被庄胖死死的顶着,也不是一个ฐ好的传球机会,羽小飞突然看到寒冬在不停伸手要球就将球直接交给了寒冬。

可是王烈阳明显的没有将教练的话听进去,还在和羽小飞进行缠斗,24๒秒的进攻时间也只剩下1o秒了,王烈慢慢变的紧张了起来。

王烈阳接过伊旗的传球,运到了前场,明显的感觉到เ南城电å子大学的士气完全不同了,防守的异常认真,几乎所有的人都将身体死死的贴在川南体育大学队员的身上,羽小飞也๣兴奋了起来,王烈阳才过半场就冲上来试图抢断。

伊旗看着幕大力跑过半场,心理还想着刚ธ刚和幕大力对抗时感受到的那股怪力。

观众们的尖叫声响了起来,羽小飞身边的幕晓秋也高兴的将双手放在嘴旁叫道,哥哥扣的太帅๩了,太霸气了!

羽小飞一来到前场就现马俊还是离马小可有着一米远,就直接将球传到了马小可的手中ณ,马小可一接到球又一次高高的跳了起来将球给投了出去,等马俊快回防过来时已经完了,只能眼看着球飞向篮筐,刷็的一声又是一个空心。比分71้:72!

马俊才运到เ马小可的身边就快的做出了一个ฐ变向向着右侧直冲了过去,马小可也跟着快的防守了过去,只见马俊突然向前๩冲了一个马上停下了身子,马上又向内线冲去,接着又停下,在这一停一冲中马小可已经有点找不清方แ向了,马俊在一次的向内线冲去将马小可给过了一个ฐ干净,马俊直接做着一个单手的上篮,本以为ฦ这球会轻松的拿下,却没有注意到牛铁柱早就协防了过来,高高的跳起将球给硬扇了下来,啪的一声篮球直接被冒到了地上,羽小飞赶忙快的将球给拿了起来,慢慢的向着前๩场运去。

在底线早就等了很久的杜星高高了跳了起来,却现V高高举起的手突然直接收回低手将球传给了伊旗,早ຉ就在内线等的不赖烦的伊旗๱根本就不会放过这么好的机会直接双手将球灌了进去。比分69:66!

球场上王烈阳突然的对着羽小飞说道:“呵呵,你累了吧!我也累็了,可是我下场后还有V可以依靠,而你却没有,这场比赛我们赢定了。”

何东教练拍了拍羽小飞的肩膀,说道自己้去练吧!

羽小飞就独自拿着两个篮球在球场边运了起来,只见羽小飞慢慢的蹲了下来,一手拍着一个篮球运了起来。

羽小飞边运边想着纸条上写得训练计划ฐ:训练计划第一项ำ双手同时拍球半个小时,第二项单手变形各5次,举3o公斤大杠铃2次,一个星期后加重1o公斤。还有这罚球等训练!

羽小飞在一旁边运边羡慕的看着幕大力他们能ม够上篮、灌篮!心理想着脚๐早一点好吧,自己也好想真正的打打比赛呀。

半个ฐ小时过去了,羽小飞喘了两ä口气,还好在医院里自己还进行了一些简单的训练,不然体能方面一定减弱了不少。

羽小飞赶紧按照训练计划的第二项开始练了起来,双脚慢慢张开,单手拿着篮球开始的变形训练,羽小飞边做着这些简单的训练,边想起自己刚开始打篮球的时候,不就是这样进行运球联系的吗,越想就越觉得好笑,居然现在自己้就如同一个篮球初学者一样的进行运球联系,哎算了就当自己้重新学打篮球吧!

羽小飞也只能ม这样安慰自己。

当运球方面的训练练完了,羽小飞又拿起篮球慢慢站在了特别ี为自己留出来的半场,开始了罚球练习,自己站在罚球线上,一个一个的将篮球投向篮筐,前๩几个ฐ球命中率都不是很好,不过羽小飞很快就找到เ了手感,开始一连串的进球,羽小飞还是喜欢跳起来投篮,那样也比较帅气,可是现在自己้脚伤又不得不怎样投篮。

虽然这些训练项目都十分的枯燥无味,但是羽小飞知道这是现在自己唯一能做的事情了,在无聊也๣要坚持,为自己脚好后打下基础。

当羽小飞刚将训练项目做完,幕大力他们也将何东教练为ฦ他们布置的任务做完了。

何东教练再一次吹响了口哨,等队员们集合好了,何东教练开心的说道为ฦ了庆祝๩羽小飞出院教练我今天请客,走一起去吃烧烤。

李庄严是最为开心的,本来是他想请的,这下有何东教练出钱了,自己้就可以节约一大笔钱了。

羽小飞牵着幕晓秋的手跟着大家一起向学校外面的烧烤摊走着,心理却知道自己้的恢复训练才刚刚开始。