内练一口气，外练筋骨皮。这是每一个习武之人的常识。
成为武者的第一步就要打通经脉，想要打通经脉，先就得练气，练气又必须ี拥有气感，有些人终其一生都练不出气感，练出气感还得温养积蓄，这样才能开始冲脉。想要完全打通十二正经，普通人一般要七八年，资质好的也要两三年，就是那种绝世天才至少也得一年。至于奇经八脉，没有丹药支持，一般人能在十年内打通，那ว都是奇迹，当然资质好的六七年就能完全打通，至于天资横溢的天才那就另当别论了。
这些武学要职，王風一清二楚。不过饭要一口一口吃，路须一步一步走，急是急不来的。
“呼吸元气会丹田à中ณ。丹田à中者，脐下三寸阴阳户，为ฦ性命之祖，生气之源，五脏ู六腑之本，十二经脉ำ之根，阴阳之会，呼吸之ใ门，水火交会之乡。俗人以生子，道人以生身。”
“凝神静气，五心朝天，意守丹田，自然呼吸，吞吐精气……”
王風盘身静坐，闭目凝神。所谓凝神静气，就是忘记一切杂念，自然平稳的呼吸。这一步对于早已经经历过一遭的王風而言自然是轻而易举ะ，水到渠成。几个呼吸之间，王風的意识已然沉入了丹ล田à。
不多时，一股痒痒的感觉传来，似有蚂蚁在身上爬来爬去，渐渐的那蚂蚁彷佛变成了蚯蚓，在体内来回的蠕动，随着这蠕动的加快，连续，浑身上下涌起一丝丝的温热，这极少的温热犹如沸水一般在颤动中愈演愈烈，似乎连成了一体。
这就是气！
手之三阴胸走手，手之三阳手走头，足之三阳头走足，足之三阴足走腹。这就是十二正经的运行规律，以手太阴肺经为起始。无他，因肺经是起自于上、中、下三焦，走至大拇指少商穴，是全身之气集中起来开始运转的。
王風下意识得引导着体内的这股气往手太阴肺经运行，本以为水到渠成的事情，却生了意外。这气只在原地不停的颤动，压根就牵引不动。王風意识沉入经脉中ณ，紧跟着就傻眼了，经脉通道中确实有气，只是这气却完全是固态的，能流动才是怪事。至于所谓的温热不过是固态的气振动导致的结果。
王風心中闪过明悟，原来这就是前世和今生一直未能打通经脉的原因，难怪在自己九死一生误打误撞吃了脱胎果后，修为ฦ提升的那么快，原来这一直困扰自己的真气都被脱胎果融入了自己的身体。
王風清楚，自己这样的体质并不是坏事，只要有命轮境的大神通者将自己体内的固态真气液化，凭借着天生真气的质和量，无疑是修真界中修炼的上佳体质。问题是在这尘世中ณ哪来的命轮境高人，能有几个先天高手就已经不错了。
没有脱胎果，没有命轮高手，这体质的问题还真是有些令人挠头，然而不解决又不行。
一一对照着自己所学的典籍，王風现还真没有一个能在现阶段帮上忙的，像《七曜转经轮》、《五岳神拳》、《步步生莲》这等绝学好是好，可是用不上啊。唯一有点靠边的《六目封神碑》用来练体还差不多。至于那些丹方แ中倒有一些能ม起作用，可惜的是哪怕是最低等级的通脉ำ丹、化元丹也不是目前的王風能够炼制的，何况那些药材都在偏远危险之ใ地，以王風现在的实力无疑是去送死。
思来想去，王風还是把主ว意打到了《五方天地书》上。虽然这一纸残卷未必真的有解决的办法，但能ม被星空大6所有强者觊觎的宝贝多多少少总有那么เ几分希望不是。
重生短短一两天，王風沉浸在过去和未来的感伤中，还真没好好的看过《五方天地书》，至于上面记载的到底是何等惊天动地的绝学还真不知道。
心念一动，王風沉入眉心意识海身处。
只见那五方天地书正一动不动的浮ด在意识海上，上面除了斗大的五个大字，却是什么也没有。不过那纸卷上的结界，很明显跟修真宗派的玉简类似，被打上了重重玄妙未见闻所未闻的奇特禁制。在王風的印象中这禁制反而更接近远古强者留แ下的封印。
这等古怪的禁制，多半留有后手，王風不敢大意，生怕着了意外。试探了下，不想念头一碰，五方天地书上立时浮ด现出大段的文字，如此结果反而大出王風的意料。思索了翻，想不通透便也不做多想，心思落在了书卷上，只见其上写道：
“天地混沌，极大极小，忽炸而成星海化诸天万界ศ。神魔始生，生而有大能ม，掌天地变幻，司万物兴衰……天地不仁，以万物为刍狗；神魔不仁，以众生为刍狗。是故，神魔之下，皆为蝼蚁……”
短短数段，轻描淡写之下，却如洪水猛兽在王風心中掀起滔天波澜。一句神魔之ใ下，皆为ฦ蝼蚁，令得王風又惊又悲又喜。那种视天地为无物，驱众生为刍狗的冷漠绝情和惊天手段，怎不叫人惊惧悲叹。神魔是怎样的存在，王風不得而知。然而那鲲鹏却是古籍记载的真实远古神魔之一，然而就是它的一滴精血就令得方寒纵横无敌。其真正的威แ能又该是何等恐怖，星空大6๔的阴虚、阳实强者怕是连他们的一根毫毛都比不上。喜的是这等宝物落到เ了自己手上，王風心头更是百感交集。
感慨之间，王風翻开了第二页ษ，其上行赫然写道：经络有神。
“人之肉身，奥妙玄奇若乾ດ坤，经络无穷应天地星河，诸神居于其间。十二元辰，天地八相……经络衍变，化身神魔，凡此种种，谓之点神。知乎ๆ此，则举手投足，威力无穷，改天换地，脱生死，无所不能矣。”
看到这里，王風完全愣住了，单此寥寥几句就完全颠覆了王風数百年来的观念。
“人的肉身神秘奥妙如同天地一样，数不尽的经络呼应着天地的星河，诸天世界的神魔都居住在肉身的经络之ใ中。领悟到这点，在经络中ณ点化衍生出神魔，就能ม掌握改变天地，脱生死的力量。”