“三体式，能ม坚持近一个小时，桩步，具体能ม站多久，我不清楚，都是平时上课时间练习的，没试过，应该也能站四五十分钟，至于太极套路，按照我的方法打，整套1o8๖个动作要十几分钟็。很慢。”秦岭如实说道。
杨潜明说得确实不错，当年众师兄弟每个人的练习方法都不一样，而他的最怪异，居然是对着一张大型的人体经脉ำ图练习，花了近半年时间熟ງ悉适应这个以意引气的过程。
秦岭站了无名桩，又站了三体式，已经满身是汗。
秦岭站起来，踢了踢两只脚，再抖抖双肩，站立，全身放松，回忆一下一个小时前杨潜明教他的三体式，左脚探出，手脚๐头同时调动，一下便摆好了三体式的架子，花上半分钟调好所有的细节，把整个ฐ身子调节到最放松最轻盈的状态，又如同刚ธ才一般，缓缓呼吸，以意御气。
老人在一边呵呵的笑道：“不用试了，你就算把嘴巴吹肿了，还是一样。”
老人虽然没睁开眼睛看，但凭借敏锐的感知，他便知道秦岭把所有的动作都一一印证了三遍，不禁感叹，此子觉悟甚高，不用自己้出口，就知道该做什么เ，怎么做。
对女孩一向是个二愣子的秦岭，一时不知道说什么道歉的话，只好摸摸鼻子，有些尴尬的笑道：“没有下次了。”他的手习惯性的插进衣兜里，现兜里面竟塞有东西，他自家人知自家事，自己的衣兜一向一贫如洗，荒凉到เ毛都没一根，更不会有这么เ个大玩意。
医院方听到เ后花园里有人昏迷，立马叫几位护士人员出来，看到衣领还有些凌乱ກ的的秦岭正像个熟睡的流浪汉一样，那个ฐ负责照ั顾ุ他的护士忍不住埋怨道：“这人真是的，没事出来乱跑，累็了也不会上楼睡觉。”虽然埋怨，但她还是摇了摇秦岭的手臂，一边喂喂喂的叫着。
年过半半百的八零后胡兰出自农村，虽然相对保守，但经过大城市的同化，经过大学生活的洗伐，又在大学女生宿舍的雷人氛围中熏陶了四年，再露骨的话，再荤段子都听说过，再雷人的场面也见识过，比如，当年就有一个室友，面对一个ฐ脸皮极厚的追求者的搔扰不胜其烦，站在六楼居高临下对那ว个ฐ在女生宿舍楼下摆爱心烛光，还不停地说着某某某我爱你的追求者大吼一声：“神经病！再来这里搞风搞雨，信不信老娘一撮毛塞死你丫ฑ的！”
如果是在寝室，早已被江大林调侃到เ麻木不仁的秦岭自然是面不改色，大有泰山崩于前而不动于衷的然淡定，但此时有班里众多女生，还有单身书香女班主任，更有他暗恋半年的陈嫣然，秦岭的脸不由控制的“唰”一下红至耳根脖子。
感觉两脚沉重无比的秦岭花了将近半个小时，才回到เ教室，因为是星期一，全校集体升旗，此时正好是早ຉ操时间，教室空无一人，他原本还想去体操的，但转念想到老人对自己้的嘱咐，尽量不要做过激的运动，所以也懒得赶过去，就慢腾腾的回到教室，到时候如果被班主ว任点到，找个借口搪塞过去就行了。
“就算两ä人真的是爷孙关系又能如何，十几年的事情过去了就过去了，我一个堂堂的杨氏太极传人，难道要因当年一战败绩去为难一个小辈传人？罢了罢了，秦桥都死了十几年了，什么门派之见也该烟消เ云散了，只是这个少年，却是个ฐ麻烦，那一身暗疾隐患，近些年也许不会有事，但不出五年，就有极大可能暴，而一旦爆，分分钟็会暴毙，视而不见吧，有落下个见死不救的嫌疑，于心不忍，可那一身隐疾，却是个天大的麻烦，心有余而力不足啊！”
但是令秦岭一家闻风丧胆，令亲朋好友提心吊胆的不是这群一脑死板的框框条条的习武之人，而是行事诡秘心狠手辣丧心病狂的地下势力。
不过再细细往深处想，老人认识老爷子这点是肯定的，但是敌是友一时还不好说，不过秦岭看一脸慈祥的模样，不一像凶神恶煞ย的主。也就放宽了心。
第二天起来，寝室里还是一片鼾声，估计大家伙都是刚ธ入睡不久，一向有早起习惯的秦岭就轻手轻脚的爬起来，洗涮完毕后，穿上校服就往楼下跑。到了操场，此时大概早上六点刚ธ过，浓雾还没散去，五米开外白茫茫一片，看不到任何东西。秦岭抖了抖身子，松了松全身筋骨，再做了几十下扩胸运动，就开始跑起步来，一边跑一边向前直挥拳头。
回到寝室，顿时一片萎靡之音。脑แ海ร里立即跳出一连串四肢交叉的画面，秦岭心里不由自主的泛起一阵心猿意马，眼睛往电脑แ屏幕看去，aທV里激烈的动作伴随的呻yin让他的荷尔蒙飞分泌，下体本能ม的瞬间充血彭胀起来。很快，秦岭的脑แ海里闪过陈嫣然那嫣然一笑的清纯模样，不禁打了一个激灵，懊ิ悔的觉得自己是一个龌龊下流无耻的猥琐男ç，配不起清水芙蓉般的陈嫣然。如同一盆冰水灌顶ะ而下，秦岭原本火热燃烧的心一下冷却下来，荷尔蒙分泌嘎然中止，正充满昂扬斗志下体也如同斗败的雄鸡一样低下高昂的头。陈嫣然的音容笑貌比任何清心咒都来得有效。
杨潜明哪里看不出来，他也不点破，道：“虽然太极可以养生但并不是就代表不用吃饭，尤其你现在正打基础，每天需要摄入的饭量很大，必须保证有足够的体能支撑你动动，所以平日你得吃饱点，那ว样才能增加体内元产生，否则，事倍功半事小，一不注意就会把身子练坏，那ว就麻烦了。”
“而且你本身体质又不是很强，除了太极，你去练习任何一门武术，你肯定吃不消。”
秦岭点点头道：“那我向家里多要一些生活费。”
杨潜明心里暗道：这小子，个性真够硬。他道：“就好像我现在让你站桩，由于肚子饿，你就集中不了精神以意引气，沉坠丹田，所以，你就等于是白蹲。”
他停了一下，问道：“我一个朋友在市三环那ว开了间太极馆，需要个打杂的人手，你愿不愿意去那兼职？如果你觉得能吃苦，想去的话，我就跟他打声招呼，平时周末有空就去一趟，实在有事没空，到时跟主管说一声请个假就可以，他会按出勤率给你付报酬的。“
秦岭略微考虑一下，就不矫情说：“好！”
杨潜明又说：“练功也不是整天都在蛮练，选择有效的时间段，往往能事半功倍，就好象八卦太极图里涉แ及的，中午极阳，你可以站三体式，下午阳阴各半，用来打太极效果更好。所以你兼职的时候，也要懂得如何灵活支配计划自己的时间，还有，你的学习千万别ี落下，否则就得不偿失了，毕竟现在学习才是正道。”
秦岭点头道：“我知道了老师，我心里有安排。”
他心里默默盘算了一下，就有了大概的计划绉形。
这时，早餐送过来了。两人就在客厅里解决，杨潜明道：“早上一碗鲜热白粥，放点盐，既暖肠胃又有营养。并不需要大鱼大肉。”
两人喝完粥，来到操场，杨潜明舒了舒身子，道：“接下来，我跟你讲一下太极十个要记住的要点。虽然你的太极架式已经很标准，但这十个要点一定要知道并且谨慎在心，最重要的是，要懂得如何去做，去实践，那样才能融汇贯通，真正变为自己的东西。”
秦岭每天都练习以意引气，又是蹲无名桩又是站三体式，又是练太极，很少触及理论方แ面的知识。
虽然他的动作都趋于标准，但没有理论支持，实践起来往往就很吃亏。
杨潜明今天穿着白色宽松的练功服，说不出的清爽精神。他对秦岭说道：“你过来，在我给你讲解的时候，顺便示范一下，讲完了我们师徒两ä人搭塔手。”
秦岭受宠若惊道：“我行吗？”
杨潜明招招手说：“来，来，没什么行不行的。”
既ຂ然老师开口，秦岭就不说什么เ，有些紧张的走过去。
杨潜明笑道：“没事，别那么紧张，放松点，就搭搭手，我虽然年近七十，但就算十个ฐ你小子也扳不动我。你只需注意你自己就行了。”
秦岭尴尬地自嘲不已，他刚才竟一时忘了眼前的老人并不是普通的一动即倒的老人，而是神通骇人，太极宗师级别ี的牛扳存在。
秦岭在杨潜明对面站好，摆起一个太极起式。两人伸出手掌，刚ธ好能过腕交错。
杨潜明道：“太极十大要点，你听好了，第一，虚灵顶劲。”
他挺一下头，接着道：“打太极时要提起精神，气势充盈贯顶，无精不成架，无神没有势，有架有势才能体现太极架势的真正含意。所以，打太极就一定要头容正直，精神抖擞，朝气蓬勃，切忌无精打采。
“尾闾中正神贯顶，满身轻利ำ顶ะ头悬。就要求做到全身放松，意念集中ณ于头顶ะ。“
秦岭跟着把头昂了一下。
“二，含胸拨背。含胸，能促使气沉丹田，可以随曲就伸，松顺柔化；拨背，就要做到力由脊，看好了。”
杨潜明左右手迅如同蔓藤绕住秦岭双腕，突然他胸口一含，秦岭就感到双臂上仿佛有重物压下，接着他又背脊ิ一挺，柔松的双手一下伸直，秦岭只觉双腕如同被弹簧崩了一下，一下弹开。重心一下被撩了起来，整个ฐ身子似乎就要飘起来似的，就要摔倒。
一切生在电å光火石之间，杨潜明一个ฐ含胸沉气，一个ฐ背脊力，把秦岭弄得重心上下浮ด沉。接着双手柔化伸直，打破了他的身体平衡。
眼看就要摔倒，秦岭情急之ใ中，左脚往后一蹬，接着右脚往后重重一跺，猛然下蹲。上身笔直，头微上昂，一下便稳稳定住身形。