与紫莲儿相处的时间，总是他最开心的时候！
每天也都过的非常充实。
“莲儿，你知道么，我喜欢你很久ื了，只是一直都没有勇气告诉你，我真的……”方แ廉突然停顿ู下来，深深地吸了口气；想了一会也没有想到很好的语言来形容他的心情，此刻他有些脑袋空白，心跳前所未有的快！
“莲儿……我喜欢你，做我女朋友好不好？”方廉用一种很微弱的声音轻道，这次他没有叫她的全名，而是直接叫莲儿。
后面的张青隐隐听到方廉说的话，更是苦笑不得，大手拍了拍自己的脑袋，同时口中嘿嘿笑。
“怎么เ啦？”紫ใ莲儿笑道，满眼有趣的模样。
“你，你胡说八道！”唐一鸣脸sè涨红，气得不轻。
“哼！”唐一鸣冷哼一声，此时周围全班同学看着，他哪能这么认怂？怒道：“周凯，你们还讲不讲理？明明是林标自己้不小心撞到我，才把他的东西摔破，这怎能怪我呢？”他指了指周凯身旁的一位男子。
“嗯，我也是刚刚ธ才达到8星！”方廉点头。
“其实，我的体能早就有所提升，只是没有告诉你们罢了。”方แ廉不得已๐编了个谎话。
老者仅仅说了八个字，方廉就眼睛瞪大了，这是神？
“不错，是一种境界，而且是大境界ศ！一旦ຆ修成造物主，可造世间万物！”老者眼神中ณ极度向往。
方廉抬了抬头，“是他先惹我的。”
“爸，你知道吗？”方天转头看向爸爸，爸爸是星际战队的高官，应该会知道。
体能相差ๆ1星就像是成年人与少年的距离，相差2星就像一个是成年人与一个是婴儿，简直不能比。
“好，好，你牛，不过我劝你，小心一点。”周凯怒极，单手指着方廉鼻子。
这种感觉很神奇，只要自己想看的东西，没有什么可以挡住，只要自己้看了，就没有看不清楚这一说！
收回心神，方廉开始内视自己体内的经脉穴位，渐渐地，全身奇经八脉、几百个穴位被他摸索了个清楚。
之ใ后他又分别ี开始修习炼体、炼魂之法，先尝试的是炼体。
炼体，其实很简单，就是吸收灵气，然后按照炼体之法特定的经脉运转路线循环运转，将灵气渐渐的散透到全身四肢百骸，骨骼、脉ำ络、肌肉，使之吸收，而后淬炼身体杂质，从而强大自身力量。
炼体之法和炼体图不一样，炼体图是通过针ฤ灸激自身潜能，而炼体之法是吸收外界的灵气来淬炼自身，强大自身！
虽然炼体之法的效果不会像炼体图那样一次提升1星体能ม，但它胜在能够长久ื、永无止境地循环炼体，可以无限的吸收灵气来淬炼自身，一点点的变强，它是属于循序渐进的方แ式。
而炼体图却没有这个作用，炼体图用过一段时间之后就没有效果了，毕竟，人体的潜在力量总有激完的一天。
炼体灵气在体内运转了几圈之后，方廉就觉得整个人神清气爽，体力充沛，仿佛深深的睡了一觉，睡到自然醒的那种神爽！
站起来挥了几拳，方廉欣喜不已，他明显的感觉到了自己的力量和度强了一点。
紧接着，他又开始坐下修习炼魂之法。
炼魂，比起炼体来，要玄奥一些，需要比较深的悟xing！
现在方แ廉开了天眼，他可以感知到自己的灵魂，内视脑海ร中ณ可以现，他的灵魂现在非常弱小，只是一团光影，甚至不9形。
在炼魂之法中有说，灵魂境界大概ฐ分为五大境界，元灵、人灵、地灵、天灵、仙灵！
方廉现在的灵魂强度就是最低的一个等级，元灵。
元灵是每个人的原始灵魂阶段，从刚出生开始就是一团光影，没有意外的话，每个ฐ人的灵魂从出生到死去，他们的灵魂都是保持在元灵状态，不会有太大变化！
想要灵魂变强，就得炼魂！
炼魂，每个阶段的历练方แ式都不同，比如元灵阶段，主要是冥想。
炼魂之ใ法的冥想方法非常耗神，方แ廉仅仅冥想了半个小时就有点ing神颓废的感觉，很累很累！
不得已๐，他又开始炼体，吸收灵气在自己体内运转，不一会儿，他惊奇的现灵气居然可以使自己的ing神恢复？ing神颓废的感觉消เ失了？
现这个秘诀，他心中ณ一喜，又开始炼魂，直到自己冥想的累了，再次炼体，这样反复几次之后，果然，炼体可以恢复炼魂所带来的ing神颓废！
就这样，方廉开始不断ษ的炼魂炼体交替进行，炼魂炼得ing神累็了他就开始炼体恢复ing神体力；ing神恢复了又开始炼魂，反反复复。
或许这也是魂体双修的一个好处之一，可以互补。
这一天晚上，方廉几乎ๆ没睡，一整晚都在修炼，炼魂、炼体，反复进行。
但奇怪的是，他一直修炼到早上却没有任何累的感觉，一旦累了，他炼体一遍，灵气在体内运转几圈，又会神清气爽！
清晨。
方廉来到เ健身房中ณ开始训练，也测试了一下自己的体能，虽然显示的还是9星，没有明显的提升，但他自己้却是依然心中ณ欣喜，因为他确实是感觉到了自己体能比昨天强了一点，只是可能不到01้星，所以仪器没有表现出来。
训练了一会儿，之后他就直接去学校上课去了。
现在的方廉是班级中体能ม顶ะ尖的学生之一，是班级中的风云人物。
以前看不起他的人现在都只能仰望他，以前老爱说他闲话的人都闭上了嘴。
比如周凯一伙人，自从上次被方แ廉揍了一顿ู之后，现在他们收敛了许多，在班级中惹事少了，招惹方廉他就更不敢了！
从学校回来之后，方廉就直接将自己锁在房中，开始修炼，同样是交替修习炼魂、炼体！
一天时间就这样过去了。
同样，在接下的一段时间里，他的生活也都是这样反复进行，上学、修炼，修炼、上学！
他几乎没有空余时间，除了修炼就是看书，同时也很少再去健身房锻炼了，甚至他很少睡觉，晚上几乎ๆ整晚都在修炼，依靠炼体来恢复ing神体力。
当然，刻苦的修炼也给他带来不少惊喜，体能提升很快，灵魂也强大了不少，原本只是一团光影模样的灵魂，现在已经渐渐有了大概的人形！
修炼的时间总是枯燥的，但也并非无味，感受着自己的体能力量一点点的变强，方廉心中暗暗自喜，同时这也是他坚持不懈努力修炼的动力之一。
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