尚云祥还有点犹豫，王若道即说道：“大师兄，我有不祥的感觉，义แ父以前走镖，从来没有这样过吧？以前就算他有事担误得晚几天归来，也会给我们送个消息的。所以我觉得这次一定是有事生了。何况义父这次所护的镖很贵重，镖越贵重打主意的人也就越多……对了，大师兄，我倒忘记问了，义父这次所护送的镖，是往那儿送的？”
这五天时间，王五每天都在教王若道“十路教门弹腿”，王若道学习能力很强，短短五天就已经将所有的路数都学会了。这十路弹腿基本上都是手脚配合的技术，前七路用的腿法都是前弹踢，攻击的部位都是裆部和膝，讲究的是隐蔽、出其不意。因此，腿是最重要的，要将出腿的度练得奇快无比，有如电光石火，才能让敌人猝不及防。
见王五被自己้挑起了兴趣，王若道心中感到有点得意，于是继续解释道：“所谓的极限，就是每次锻炼时必须ี把身体推向极限，练到身体无法再多做一个动作为止，然后在第二天练习必须打破这个极限，争取比昨天多做一个动作，只有这样，功力才见增长。这个跟‘渐次增加负荷’基本上是同一种内容。至于‘休息’，则是最重要的一个步骤。不论是西洋的医学还是我们中国的医学，都告诉了我们一个实事，那就是功力的增长，并不是从锻炼中ณ增长，而是从休息中获得增长的。锻炼实际上是在破坏身体，比如令身体的筋肉达到极度疲劳，甚至被拉断弄伤，然后在休息的时候，身体就会自动的修补被拉断弄伤的部位，而新า被修复的部ຖ位会变得比原来更加坚实，能忍受比之前更大一点的负荷，这就是功力的增长。这样反复的破坏又修复，身体就会越来越坚实，逐渐的变得有如百炼精钢๐。所以说，锻炼和休息的时间必须安排得合理。光锻炼，不注意休息的话，必会导致破坏快于修复，这样练功就会出问题，功力增长不了。”
“呃，这个吗……因为我读过西洋的医学或是解剖学之类的书籍，从这些书籍中所记载的知识，再结合师父所传授的‘二十四法’，我总结出一条提升力量的公式：正确的身形+渐次增加负荷+极限+休息=力量增长。”前世的“记忆”，令王若道很快就给自己编出了一条理由á。
近了，眼见金六的身影快的接近，王若道不由自主的握紧了“狼牙棒”，呼吸也停顿了，跟金六这样的战斗力有可能ม强于自己的穷凶极恶的匪战斗，第一击必须要得手，否则就会危险了。
这根树枝干显然是被人刚刚从一颗大树上折下来的，不但树皮还在，而且还有几处被折断ษ的分叉枝，因为没弄干净，都留下了一两ä公分的断口，有些还很尖锐，令这根树干看起来倒像根简陋的狼牙棒。
“师父去年剥掉了金六的一只耳朵？”尚云祥听得怔了怔，张城等师弟们也是一脸愕然。
尚云祥闻言不由大感汗颜，慌忙说道：“王师伯太过誉了，云祥又岂能跟师父相比，能取得师父一半的成就，云祥就心满意足了。”
王若道本能的想逃，然而却逃不开，李存义只是一个进步就到了他的面前，崩拳结结实实的击中他的腹部。虽然李存义แ没下重手，惊人的拳劲还是将王若道给击飞了起来。
第二次的劈拳攻击，王若道已经准备好了了万全的反击之策，然而，结果仍然被李存义这一记劈拳打中，再一次的趴了下去，而且被击部位的确是李存义所说的右肩，他所准备的反击之策半点都没能用出来。接下来论到博剑秋，他的结果更惨，被李存义这一记劈拳打得脸朝下趴了下去，差点没昏过去。
只不过下午的这个ฐ时段，他们可以自由挥，不一定只练李存义所教的内容，想练什么都行，甚至可以与师兄弟们切磋对练，提高实战的能力。比如博剑秋在下午练拳的时候总爱跟师兄弟们切磋，经常打得鼻青脸肿，却美其名曰提高实战能ม力。还有八师弟郝思光，这个时候却喜欢练器械，他练的器械主ว要以大枪和剑为主ว。而张城在这个时段则跟着尚云祥练习八卦掌，据说尚云祥所练的这套八卦掌乃是董海川的弟子程廷华所教。李存义แ以前也曾经拜过董海ร川为ฦ师，跟程廷华算是师兄弟，感情也不错，经常有来往，故尚云祥才能得到程廷华传授八卦掌。只不过，尚云祥在这个时候只会翻来覆去的练一式走圈单换掌。他每天练功的计划似乎就这么เ固定下来了，上午练习形意拳的崩拳，下午练习八卦掌的单换掌，一直都没有变过。
幸运的是，李存义并不是一天到晚都要监督着徒弟们练拳的。他是万通镖局的总镖把子，又名声在外，交友广范，有许多事情要做。故他只会在上午的辰时和巳时（上午七点至十一点）的时候监督着徒弟们练拳，其余的时间不是经营镖局就是拜访朋友或是接见客人，很少会出现在练武场。有时候镖局接到不得不由李存义แ亲自护送的重镖时，上午监督徒弟们练拳的任务就落在尚云祥的肩上。
“这个ฐ？”王若道愣了一愣，反问道：“义父，你认为我生病是因为ฦ练功的原因吗？”
“那你练得怎么样啊？”
卓婷婷的动作很快，不一会儿，即见她领一个中年男ç人和一个二十岁出头小青年进来了。
论穿越，自己算是最窝囊的穿越者了，居然让一个小混混用酒瓶子打中ณ后脑而穿越。亏自己还是个练武人，说出去估计会笑死某些人。
将京城的繁华街道晃了个遍后，博剑秋来到一家名为“同福”的酒楼欲吃喝一顿，正好遇到เ了敖庆和其师兄弟一行人。因为ฦ这家同福酒楼的生意兴隆，楼ä上楼下都已经没有了桌位，敖庆横行霸道惯了，见博剑秋在楼ä上一人占了一桌，而且衣着普通，还是个ฐ汉人，当下就不客气的上来叫博剑秋让出来桌位，语气十分不堪，还对博剑秋冷嘲热讽的，说他是“下等贱民”，没资格上二楼。
博剑秋又岂是能ม忍受得住这种气的人，立即就回敬了过去，语气更加不堪，将敖庆等人比喻成“猪狗”。
这一下就点燃了战斗的导火线，先动手的自然是敖庆，他见眼前这个汉人穷小子居然比他更嚣张，禁不住的动了杀心，出手狠毒了一点。不过博剑秋可不是软柿子，一出手就将敖庆的攻击挡下，又因为恼怒敖庆出手狠毒，反击一掌打中敖庆的腰下，结果将敖庆打下了楼，摔断ษ了腿。
这一下，跟着敖庆一起来的师兄弟自然不干了，踊跃而上。这些人都是樊志涌ไ的弟子，实力大都不在敖庆之下，有两个更在敖庆之上。以博剑秋的实力，对付一两个还可，三个就有点力不从心，何况他们一共有四人。结果一场恶斗之下，博剑秋虽然又打倒了一人，自己้却也受了重伤。眼看博剑秋就要被余下三人给打死，应李存义之命出来找他的黄柏年及时的赶到。黄柏年不知道生了什么事情，看到这么多人打博剑秋一个，而且还出手招招狠毒，欲把博剑秋给打死，当下不由勃然大怒，出手也不由重了一点。
黄柏年的实力在李存义的众弟子们中只弱于尚云祥，比博剑秋强很多，这些纨绔子弟们自然不可能是他的对手，结果人人都被他打伤。
要是两ä人就这么เ走了，估计也就没事了。问题是博剑秋见二师兄帮他报了仇，心下大快，不但报上了名号，还将李存义แ和万通镖局给抬了出来。这样一来，有福在同福酒楼目睹了这场恶斗ç的来客们就知道了打败樊志涌弟子的两人是形意门李存义แ的弟子。几经传播之下，就演变成了：樊志涌ไ的五名弟子被李存义แ的两名弟子打败，樊氏八卦掌的实战性远不如李氏形意拳。
事当日樊志涌并不在京城，直到三天后才回来，听到เ这样的传言，生性高傲的樊志涌又怎能受得了，再加上敖庆颠倒黑白，将由他挑起来的事情说成了博剑秋主动挑衅，羞耻樊氏八卦掌。恼羞成怒之ใ下，樊志涌即带着众弟子来找李存义算账。
而李存义和黄柏年却因为ฦ博剑秋受了重伤，得卧床治伤，不得不留แ在四民拳社，结果被樊志涌带领众弟子找上门来。
李存义虽然很恼火博剑秋溜出去惹事，不过他也知道这件事情也不全是博剑秋的错，主要还是那ว个敖庆惹出来的。故才耐心的向樊志涌解释事情的因果，希望能ม息事宁人。可惜樊志涌又岂是能ม说得服的人，他此时已๐经不在乎自己的弟子和李存义的弟子谁对谁错了，他在乎是那条“樊氏八卦掌”不如“李氏形意拳”的流言。故只想向李存义挑战，击败他夺回“樊氏八卦掌”的声名。
只不过还没有等到เ他提出挑战，李书文突然上门与耿继善较量大枪技艺，这两人出神入化的大枪技艺倒令樊志涌看得有点吃惊，一时之间倒忘记了自己的目的。待李书文和耿继善的战斗ç结束，李存义与弟子们要离开，樊志涌才醒悟过来，再一次的挡住了李存义。
弄明白事情的因果后，王若道却放下心来。虽然樊氏八卦掌的创น始人樊志涌非一般人，不过王若道却对义父李存义更有信心。因为在后世的历史资料上，李存义可是一生公开比武，唯一的败绩是败给了“千斤ภ神力王”王子平的师父，查拳名师杨洪修，不过那是二十多年后的事情。而且那个ฐ时候的李存义แ都已经有七十多岁了，而杨洪修却正值壮年，故这一战李存义虽败犹荣。而在此之前，李存义可是从没有过败绩的。这个樊志涌虽然很强，想必也不能ม令李存义落败。
王若道只是感到奇怪，为什么在后世的拳史资料上，从来没有记载过李存义แ与樊志涌之间的较量，这两人要是真的较量过，必会轰动武术界，怎么可能毫无记载。难道是因为历史上的李存义从来没有与樊志涌较量过，只是因为ฦ自己的穿越，令历史改变了，所以才会生这种事情。
很快，王若道就明白了这并不关他的事情。