也许你认为ฦ自己属于另外一种人，即对某人某事有许多愤愤不平之处，但把它憋在心理，从不敢有所表示，敢怒不敢言，使你积郁在心中ณ，成天忧心忡忡，最后积郁๗成疾。其实，在你心理，同样一直在动怒，在忧人忧天，自己折磨伤害自己。你愁什么เ？有问题去克服和解决。总之，你只要不麻木不仁，自尊自爱，不让别人在心理上看你的笑话，拒绝接受别人的无益控制，便不会再用愤怒来折磨自己了。
死亡
人最基本的存在是二重性的生与死。人必然会一代代的死亡，但人必然又会繁衍下去。当人类意识到เ生与死这一本能ม，永恒的主ว题后，于是，这种意识就极为深刻๑地影响到了人的生存。生命是如此惊人的短暂和宝贵，我们应当拒绝去做想做，而又力所能及的事情吗？而死亡毕竟是人类生存的终极，对立面，是与生的概ฐ念格格不入，水火不相溶的。对于死亡的种种认识，仍然不能ม改变这种残酷的事实，我们必将一代代的死亡，按照物质不灭的定律，死亡绝不是生存有意义แ的那一部ຖ分，但对于人来说，却不得不接受这一客观规律。面对种种艰难困苦和考验，每个ฐ人都在思索回味，我这一辈子都做了什么？值吗？与别ี人相比，我还缺了什么？有些人一想到死，便把凡是与生活有关的东西，都看得索ิ然无味，毫无意义了。但即使你得了癌症，到死亡也还有一个过程。生与死是对立统一的复合载体，生必然面临死亡，缺一不可。人们把自己的一辈子的劳动所得奉献给了自己的生存的社会。而智者只考虑愉快的生存，不去探索死亡，他们用这种意识形态里的东西来摒弃生与死的两重性。比如，基督教里的灵魂不死学说，就鲜ຒ明地提出灵魂的永恒性，并以此来否定人的生存将以死亡来告终这一铁的事实。灵魂是什么？只有鬼才知道，但人的思维，思想，意识若在其他人的脑海中ณ产生了共鸣，那ว么，他就算是在一段时间内，一段历史中永存了。
人类无法逃避的死亡还导致了另外一种两重性，即物质与欲望的两重性。我们每一个人都是人类的种种潜能的承受者，但人生存的短促历程不允许人将其所有欲望都充分实现，而是生活在种种条条框框和压抑中，现实不允许你随心所欲。若你想你的思维能驰骋，要么เ你是一个ฐ思想家，要么你就是一个精神病患者。即使在极其顺利ำ的环境中也是如此。只有当个体的生存历程与人类共同的生存历程融二为ฦ一时，个体才能参与历史进程中的种种人类的展。因此，作为一个普通人在思维上不能ม走极端，由从极端自私的自恋型人格障碍，与社会格格不入的人，突然变为公而忘私的现实主义者。有一个主题，从左至右，从右至左的摇摆，再到复合，再到เ立体化的展，人的思维就是这样的一个过程，全方位的进化，而有些过程会在某一必然阶段中诞生，展，直至消亡，再向新的领域螺旋式的上升进化和展。
人这一个体能够实现的潜在能力与个体实际实现的某一目标的程度之ใ间，除了主ว观意识之外，还受客观环境条件的影响制约。不切实际，好高恶远，只能当一个思想家，前思想家，或滞后者。现实是理论与实际的差ๆ异。由于某些人实现不了自己้的目标，或期望值过高，因此，心理上的压力就会加大，认为ฦ自己是一块行尸走肉，生不如死。因此，在思维上形成了虚设的假死，或等到来世，再去实现自己的梦境，所谓的心想事成。而来世对于一个普通人来说，是个什么เ东西呢？人们时常在小说，诗歌，戏剧，电影中可以看到，可它是人类主ว观臆想虚构的。当你需要时可以主观臆造，或花钱去享受，它是生活中的乐趣或渲泄对象，但不是主题。来世，除了等待，又有谁在现实生活中真正体验过呢？它只能使人行为ฦ萎缩，与世无争，象一块行尸走肉。如果是科学幻想未来，还可以为ฦ人们所接受。有的人认为，生存的意义แ并不在于将人的能ม力充分展现，而只是盲目地履行社会义务和社ุ会责任，象一个自甘情愿的奴隶，逆来顺受，自己折磨自己，或自己安慰自己-ๅ----这是应该的。认为自己个体的展，自由á和价值都是次要的，与他人的命运和利益相比，不值一提。甚至不惜臆想一种永恒的力量，人人为他人，凌驾于个体--自己之上。但现实人类社ุ会的物质和精神意识水平，还没有达到那个境界。如果这个社会人人的思维，参差不齐，并不千篇一律，多种多样，在不触犯法律和他人的利益的前题条件下，是切实可行，符合实际的；但对人人都强求一致，象一个ฐ模具里刻出来的一样，那这个社会就有点奇怪了，使人联想起准军事化的军营。因为，每个人都有自己้的生活方式，在同一法律准绳下，每一个人都有自己的生活。生存空间，为ฦ什么เ要强求别人与你的生活方式一致呢？连社会都允许在法律，道德和行为准则ท下的小自由，更何况你了？
人既ຂ然存在生与死的问题，且人又是一种难以琢磨的高等级的动物，求生的欲望，使大多数的人都不愿意去死。于是，科学的文明，将人类的死亡推远，不断地延缓死期。高度达的科学技术，以实践和客观事实证明了人类的文明，使人类拓展了生命周期，开始远离死亡，以寻求延年益寿，长生缓老，并使人类将生与死的周期改为-ๅ-快点生，慢慢长，慢点死，晚点死。但无论如何，谁也逃脱不了死亡。爱因斯坦明了著名的，但却认为上帝ຓ永存。上帝是什么？现实中，我们谁也没见过，只有他才是偶象式的十全十美，他的思想是信徒顶礼膜拜的神灵和信仰，是看不见摸不着的，只存在于人们的大脑中ณ，他的思想能引起信仰者的憧憬，共鸣和心理安慰，只要人类的意识信仰存在，做为ฦ灵魂的宗教信仰就不会死亡。我们是凡人，即使存在转世，做为我们的载体--ๅ肉体，这种物质是永远会消เ失的。虽然人人都逃脱不了死亡，但智者却不去，或很少想它，会解脱，以避免死亡的阴影干扰折磨自己的心灵，他们会转移视线，多干点事，将大多数时间和精力作用于现实生活，享受生活的美好与幸福。以现实为生活的主题，以对物质的追求为生活的目标，在宝贵，短暂的现实生活中，充分体味生活的酸，甜，苦，辣和各种情趣，保持一种欢愉的生活格调，为自己้赢创一种温馨良好的生存环境，热爱自己的家园，工ื作，爱人，朋友，子女，保持身心愉快，寻求健康的刺激，活得萧洒欢愉，使人性得到充分的展现和挥。
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，岁月成磋砣。”这种将现实生活寄托于未来的惰性思维方แ式，早已被智者所摒弃了。他们将现实的美好时光尽可能地展宽，去充分享受它。过去是消失的一切，将来是未知数，只有把握好现在，在现实中愉快地生活，随欲而安，只要不是妄想，这也是智者认为最主要的生活因素--愉快的精神氛围。人活着先要保持精神愉快因为ฦ它涉及到心理，生理，内分泌，体能，行为等诸因素，其次，才是追求物质享受，而不管他是乐观主义，精神鸦片也好。只要不是思想上的巨人，精神贵族，行动上的矮人，就可以。那你将是一个ฐ聪明透顶的智者。如果死亡的那一天终于降临ภ，当你躺在病床上时，回味自己้的一生，你会今生无悔，哪怕你只是一个欢愉而碌碌无为ฦ的庸人。那ว时，人们也许会说，他是一个智者。只有拓展了自己的健康思维，在现实中愉快地生活，人才能使自己的一生活得有价值和意义，生命的时间才相对延长，这也是智者的生死观。