不过，人生就是一场运动，今天能见到您，是缘，也不晚。至少我在未来的日子里，可以迎风竖起我的帆了!
还望老师笑纳。
我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我？
感恩的心，感谢有你！伴我一生，让我有勇气做我自己！
这是由我主讲的，荣获亚太十大精品课程的“生命突破训练营”中的一个单元。
天哪！是哪个狠心的父母，把自己的亲生骨肉，抛弃在这龌龊肮脏的垃圾箱？
演讲结束后，全场所有的人自发地原地起立，掌声长达四五分钟็……
但又一想：这怎么เ可能ม，我们的差距太大了！
1997๕年9月13日，我正式向电å台提出辞职。这是我平生做的惟一一个不得已而为之的重要决策。
这个晚会设在可容纳万人的辽宁体育馆。当时，在沈阳的省市各级领导、各界有识之士，还有来自万里之遥、远渡重洋的130多位海ร外华侨、华人，马来西亚八大歌星等爱心人士，都专程赶来义แ捐、义แ唱、义演。我还将我的父母、岳父、岳母、妻子、女儿等十多位家人带到晚会现场，带头捐款。
这本小册子的名字是：《塑造美的心灵》，作者：李燕杰。
眼看最后一批书又要告罄，于是，我悄悄地留了一本。
翟杰的口才很好，讲台上的风范更具魅力。所以，我个ฐ人认为：翟杰写这部书，有这样的能力、有这样的实力，也有这样的经验。
2006年1月6日
2咀嚼练习
动作：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
目的：做这个练习，可以解决两腮肌肉运动问题。
3双唇练习
动作：1双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈；
2双唇打响。
目的：做这个ฐ练习，有助于解决双唇的运动问题，对美唇也有帮助。
4舌头练习
动作：1舌尖顶ะ下齿，舌面逐渐上翘；
2舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈；
3舌尖伸出口外向前伸、向左ุ右、上下伸；
4舌在口腔内左右立起；
5舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇；