身后是一长串湿哒哒的印子，他三次鱼跃救球把半边场地都弄湿了。两个ฐ助理教练走过来拿大毛巾擦地，笑着拍了拍萧羽的小腿，示意他赶快爬起来，利索滚走。
展翔居高临ภ下地弯腰，一手薅住萧羽的衣领，一手托起胸膛，将人拎起来，手掌触到萧羽砰砰跳的前胸，觉得那胸腔子里的动静有些过分活跃。
一群早起时还是生机勃勃的小萝卜，这时候一个个蔫蔫的，恨不得就连脑顶硬扎扎的头都被汗水浸软，像一丛一丛倒伏塌秧的萝卜叶子。
那些二十七八岁、已经上了年纪、功成名就的老队员，可以向教练员要求减量，把杠铃上的每组二十减到เ每组十个，把操场上的耐力五千米减到三千米。
他还是更适合站在灯光交射的赛场上，就静静地站着，一手持球，另手持拍，视万人欢腾喧嚣的观众席如无物，视线胶着在指尖一点，全身每一道肌肉蓄势待。寂静之后是满场的电å闪雷鸣！
火车慢腾慢腾却颇有节奏和风度地嘎悠着，比二十年后几乎慢了一倍的度。
杜彪一看见扫尾的这一伙人，凌厉的眼神把每个人抽打了一遍，举着喇叭吼起来：“干什么เ呢干什么呢你们？！这是耐力拉练，你们提个篮子逛菜市场呐！跑得比人家女队的都慢！”
杜彪车屁股后边跟的几个得得瑟瑟的家伙，其中ณ就有陈炯，这时候跑过来嚷嚷：“洋洋，小羽，快跑啊！喂喂，要不要我帮你俩带一会儿呦！”
“炯炯，炯炯，呜呜呜”
卓洋苍白着一张小脸，乍ๅ一看见陈炯，那表情简直像是红四方แ面军终于与红一胜利ำ会师，就快要扑过去抱头哭诉了。
“一小时以内跑不回来的，耐力统统都不及格！”杜彪拿着喇叭一声吆喝，立刻๑又把卓洋给吓萎遁了。
陈炯缩着脖子吐吐舌头，两手遮在嘴边喊话：“洋洋小羽加油哦！小爷我先跑回去了呦，你们俩别让我等得太久哦，晚上还要一起去食堂吃饭的呦！”
落后集团里的一群人，用各种恶狠狠能削人的视线瞪着陈炯。那厮脸不红、气不喘还神气活现的臭德性真是气死人了，恨不得照着那小子的屁股上踹一脚๐！
才跑完八公里，一半的路程，从滇池栈道的尽头回转，萧羽觉得他已经慢慢接近了极限。
拉练的队伍跑到这个程度，起跑时一窝蜂的态势早已不存在，各个集团彼此都拉开了距离。那跑步的队伍排得就像野羊拉散粪似的，零零碎碎，稀稀拉拉，走一路拉一路！
萧羽觉得头越来越疼，整个人有某种头重脚轻的违和感。脑袋里嗡嗡呜呜，耳鼓鸣响，就像是三九天里站到เ二十层高的塔楼上聆听西北风往复肆虐的那种感觉，脑子里横冲直撞一阵风的力道，刮得他都跑不出一条直线。
唐晓东再一次从老队员队伍里颠过来，跑到萧羽身前一步，主动带着他跑。
萧羽闷头听着唐晓东巴๒拉巴拉地跟他唠叨什么呼吸，什么摆臂，什么เ匀，什么抬大腿，他脑子听得明白，但是胳膊腿已经不再听从脑แ司令的指挥。
这所谓的下坡路线也不是个ฐ平缓匀的下坡，高高低低，坑坑洼洼，起起伏伏，各处都展现出云贵高原崎岖多山的地貌特征，脚底下一个不注意就能崴到เ小土坑里边。
萧羽的脚底板磨得很疼。他甚至没有专用的长跑鞋，就只有两双普通的训练鞋，互相替换着穿。脚底板的疼痛随即蔓延到脚๐腕，两只脚丫几乎ๆ要脱环，好像已经不是自己的脚，就要彻底抛弃掉上半身沉重的身体，溜掉跑路了。
不知从哪一个路段开始，他的胃里开始兵荒马乱ກ。幸亏有先见之明，中午没有吃那两盆海鲜，可是这会儿那ว一颗嫩胃仍然抵不住魔鬼拉练的强悍威力，从最底下的一口酸水开始往外涌，都堵在嗓子眼上。他用力憋着不让自己吐出来，憋得头晕眼花。
唐晓东凑近了头说道：“还有最后三公里，一转眼就到了，坚持住啊，你没问题的！”
萧羽扁着嘴点点头，不敢张嘴说话，怕一说话就要吐出来。
唐晓东不放心地又瞧了他一会儿：“那，我先跑回去了啊！”
萧羽迅点头，用汗光迷离的眼神示意：你快走吧快走吧，不用特意照顾我。
展翔其实也悄悄回头瞧了萧羽好几眼，只是碍于身旁人太多，他在人多的时候最不爱和旁人凑近乎，勾肩搭背闹闹哄哄，显得有多么熟识亲热似的。
他估摸着萧羽这小孩可能ม快不行了，有点儿想撤的意思？可是盯梢了好一阵，萧羽一直在顽强地坚持，跑得虽然慢，竟然死活也不肯掉队。
小孩还是挺努力挺认真的，就是身材看起来当真瘦弱一些。他有好几次都忍不住想凑过去伸出一只手，拎着这小孩跑，可还是忍住了泛滥的同情心。
饭得一口一口地嚼，旁人不能替你嚼碎了，口对口地喂给你；路得自己一步一步地跑下来，咱也不能把你扛在背上替你跑完这每一趟的耐力拉练，对吧？
尤其是对于运动员来说，进到国家队里占了位置就不能ม不出成绩，在场上打比赛更是一个萝卜一个坑！打双打的运动员，就相当于团队集体项目，在赛场上的表现不仅需要对自己้交待，还要对场上的搭档负责。
集训淘汰制就是这样残酷。如果你自己撑不下来，就只能等待被淘汰，不然就是拖队伍的后腿，这种时候别人没法帮助你去合格，代替你去达标！
就如同在赛场上，应该你萧羽在网前拦截封杀掉的小球，你不能ม指望站在后场的队友凌空飞过来，替你挡杀！
体力尚有充分储备的几名老队员，这时纷纷甩开膀子准备加。这些人是年年都来海埂拉练，早已๐经被操得疲实了，一开始懒โ得玩命扎堆，到了最后三千米才准备冲刺。
资深老队员的某种微妙心理就是，咱不能让旁人觉得我们和那ว帮小孩一般见识，像小队员那样在乎达标成绩，可是咱各项指标也绝不能比小屁孩们差了啊！
唐晓东捋了捋脑顶上用胶抓得很时髦的硬挺型，很帅地甩开步伐，“嗖”得就冲了出去，脚步都带着呼呼的劲风。
展翔这时忽然回头看了萧羽一眼，轻声用口型说，加油！与萧羽的视线微微一碰，递了一枚鼓励的眼神，随后也加快了步伐，背影渐渐模糊在队伍里。
老队员的加随即打乱了“稀粪”的阵型，一堆小萝卜又被渐渐甩进落后集团里。
辽帮的小孩们果然不负田径大省的威名，估摸着是从马大帅那里师承了什么鳖精鹿茸的秘方แ，在所有人都出现极点反应时，还是显示出体能略微高人一筹的天赋。
苏帮的娃儿们可就惨了，一个个细胳膊细腿、花样美男的模样，从基地大门出来时还是一朵一朵鲜ຒ亮的小花苞，这会儿都被摧残得一丛一丛狗尾巴草似的。
前方某一扇宽阔如门板的身影，距离萧羽越来越近。他一看，竟然是刘雪宁这家伙，也快要掉队了。
长跑运动员其实都是矮子、瘦子，像大宁子这种高耸健壮的身材，心脏负荷太重，跑长了肯定难以坚持。刘ถ雪宁跑得步履异常沉重，每一步都像是在打桩，向四周扩散出地震波似的震荡屏，离他近的人都被他震得摇头晃脑。