要想时刻使自己的内心世界ศ处于清纯开朗的状态，站在一个ฐ很高的角度去考虑问题，就需要我们时时擦拭我们的心智。当我们的心智修炼到了能够明辨是非善恶的时候，当我们学习诸艺时，就能掀开罩在一切事务上的面纱，认识事务的本质，到了这时我们才能ม明白兵法的真谛，成为一名顶尖剑士。
兵法有自己้的姿势，它要求学习之人必须做到：抬头挺胸，头要不偏不倚；目不斜ฒ视，目光要坚毅；额不能ม蹙，眉不能皱；眼珠不能四处转动；微闭着眼睛；神平和；下颚要略微向前伸一点；脖子要挺直，不能弯曲。双手自然下垂；脊椎要挺直，提臀收腹；把重心集中在两脚之间。
如果你明白了刀的真谛，以一当十不在话下；而一个ฐ武士如果能够在以一对十中ณ获胜，那他也就能以百胜千、以千胜万，这中间所蕴含的道理都是一样的。因而，对于我的兵法来说，用于一个人跟用于一万人其效果都是一样的。关于武士的一切学问都属于兵法，没有任何例外。
武士所用的兵器各种各样，各有长处和短处，所以要因地制宜地选择适合自己的兵器。
结构
水之卷是本书的第二卷。水是天下至柔之物，也是最灵活之物，因形就势就是它的特点，这也是兵法的一个基本原则。水能ม因形就势，容器是什么形状它就是什么เ形状，能大能ม小，能圆能方แ；一滴小水珠是它，苍茫大海也是它。在幽幽深潭之中ณ，它是澄碧的；在茫茫大海ร之中它是湛蓝ณ的。水之清、之ใ纯、之洁使我称此卷为水之卷。
从那以后，我再也不把时间花费在对修行之道的探求上，而是采用演绎的方แ法举一反三，把从兵法中悟到的心得运用到对各种技艺的学习上。一通百通，就凭着这一点，我对其他技艺的学习一日千里，无师自通了。
地之卷
二次跃出
第二次跃出是指：当你进攻敌人，而敌人迅躲避、退守时，先虚晃一招，趁对方稍有松懈，便立刻进攻。这一招便叫做“第二次跃出”。
只看书，是很难学会这一招式的，必须刻๑苦练习，才能ม达到炉火纯青的地步。
无念斩
当你与对方交战时，双方的身体都处于进攻状态，精神也处于进攻状态。这时，你的双手会本能地加，不假思索ิ一劈而下。这一招叫做“无念斩”，是非常重要的一招，而且在战斗ç中常常会用到เ。请务必牢牢掌握，并在练习中ณ不断完善，加深体会。
流水斩
“流水斩”主要运用于进攻之时。当你步步紧逼敌人，而敌人想尽一切办法后退、闪避时，你尽力舒展身心，轻松地从后挥刀，看是犹豫不定，待对方放松警惕，迅大幅度地用力劈杀。
这一招式易于在搏斗中取胜，使进攻变得极为ฦ容易；而掌握这一招式的关键在于，找准最佳的劈杀位置。
应机斩
这一招式也运用于进攻中。当你动进攻，而对方试图招架或是躲避时，可趁机攻其头部、手部或是双足。这种突的袭击，可用在任何可能的况下，名为“应机斩”。这是一招非常实用的招术；但是，在使用当中，一定要选择适当的时机和位置。
雷火斩
“雷火斩”是指敌我双方搏斗时，两刀交缠，没有机会移动刀位。此时，切记不要将刀抬起，而要尽可能采取有力地进攻。这一招要求竭尽全身之力迅出刀。
这一招式难度相当大，需要反复实践，否则很难灵活运用。一旦将这一招式练得尽善尽美，在实践中将会具有很大的杀伤力。
一叶斩
“一叶斩”是指在搏斗中，击落并夺过敌人手中之刀。当敌人在你面前不断挥舞太刀，意图采用劈、斩或截时，你必须ี采用“无念斩”或者“雷火斩”之进攻方式，猛击对方之刀；而后继续跟进，刀尖向下，狠狠劈向对方，敌人之刀势必落地。